محتوى
علم النفس
نظرًا لانتشار الأمراض العقلية بشكل كبير ظهرت مؤخرًا أنواع مختلفة من علم النفس ، والتي تتخصص في دراسة السلوك البشري وتحليل المشاعر التي يشعر بها والتي ترشده في حياته. كانت عيادة الطب النفسي من الأمور المحرجة التي كان كثير من الذين يعانون من مشاكل عقلية يترددون في التملص منها ويفضلون البقاء في الخفاء ، ولكن هذه العيادات في الوقت الحاضر أصبحت مظهرا من مظاهر التطور الحضاري الذي يجتاح المجتمع وهي من بين أنواع الطب النفسي المصنفة على أنها علم النفس الإيجابي ، وسنجيب على السؤال المطروح ؛ وهو علم نفس إيجابي.
ما هو علم النفس الايجابي
- علم النفس الإيجابي ، كما تم تعريفه ، هو علم يهتم بكل التفاصيل الإيجابية للحياة ، مما يساهم في تحسينها والعيش بشكل أفضل في المجتمع الذي تعيش فيه.
- يطور علم النفس الإيجابي استراتيجيات تساعد في نقل الفرد من ضيق الأفق إلى الكرم وإخراجه من الصندوق وقبول آراء الآخرين ، حتى لو كانت مختلفة ومخالفة لآرائه ، وكيفية التعايش مع المواقف والآراء السلبية. طرق حل المشكلات النفسية مما يساهم في تحسين أداء الفرد في حياته الشخصية والمهنية.
- ظهر علم النفس الإيجابي في أواخر التسعينيات ، بتحريض من سيليجمان في عام 2002 ، الذي كان حينها رئيسًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، واستندت وجهة نظره إلى الحاجة إلى دراسة نقاط القوة في شخصية الفرد وكذلك نقاط الضعف.
- ينقسم علم النفس الإيجابي إلى: جزء من التجارب الإيجابية وجزء من السمات النفسية الدائمة وجزء من العلاقات الإيجابية وجزء من المؤسسات الإيجابية.
فوائد علم النفس الإيجابي
- زيادة قدرة الفرد على اتخاذ قرارات صحيحة وصحية مبنية على الفهم الإيجابي للمواقف.
- زيادة قيمة السعادة والفرح والمشاعر الإيجابية لدى الفرد ، وهذا يقوده إلى الحياة الصحيحة.
- زيادة قدرة الفرد على فهم وفهم السلوك الخاطئ بعد تحليله ومعرفة مصادره وأسبابه ومن ثم زيادة القدرة على توجيه الطاقة الإيجابية لتعديل هذا السلوك.
- تقوية شخصية الفرد وتحسين قدراته العقلية والوظيفية.
- لتحسين إنتاجية المجتمع والمساهمة في انتشار الصفات النفسية الصحية والإيجابية مثل السعادة والفرح والرضا عن الحياة وقبول الظروف التي يعيش فيها الفرد ومساعدته على التخلي عن المشاعر السلبية مثل الغضب والاستياء والكراهية والكراهية.
- زيادة قدرة أفراد المجتمع على العطاء من خلال خلق الانسجام بينهم.
- المساهمة في الحد من الأمراض النفسية التي تصيب المجتمع بأسره ، لأن الجريمة تنقص ، والفساد ينقص ، وغير ذلك من المظاهر المصاحبة للأمراض النفسية.