ما هو شاي ايرل جراي وما هي فوائده ؟

ما هو شاي إيرل جراي وما فوائده؟

• أظهر العديد من الباحثين من جامعة كالابريا ، الواقعة في إيطاليا ، أن شاي إيرل جراي هو مستخلص من فاكهة البرغموت ، والتي يعتقد أن لها دورًا صحيًا وفعالًا ومهمًا لصحة قلب الإنسان.

ما هي فاكهة البرغموت؟

• تعتبر فاكهة البرغموت من الفواكه الحمضية المعتدلة التي تمنح شاي إيرل جراي نكهة ورائحة خاصة ومميزة.
  • ما يجعلها علامة مميزة بين الطبقة العليا والطبقة الوسطى ، أو كما تُعرف بالطبقة العليا ، وقد تم التحقيق فيها مؤخرًا.
  • مما يثبت أن هذا الشاي يحتوي على إنزيم “HMG” الذي يعالج أمراض القلب مثل الستاتين.
• قام باحثون في إيطاليا بتغيير تركيزات إنزيم “HMG” المستخدم مع البروتينات التي يؤدي عدم توازنها إلى ظهور أمراض القلب.
  • أو الكولسترول السيئ ، ثم قارنوا هذه النتائج بنتائج الستاتين ، الذي يستخدم أيضًا مع نفس البروتينات.
  • مما يثبت أن مستخلص فاكهة البرغموت يحتوي أيضًا على نفس محتوى الإنزيم والفعالية.
• وهكذا ، فقد أظهرت دراسات هؤلاء الباحثين أن المستخلص له خصائص تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
  • ما يمنع ويقلل من ظهور الجلطات وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • حيث يؤدي إلى زيادة مستوى هرمون “HDL” ، أو كما يعرف بالكوليسترول الجيد.
• أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن تناول كوب من شاي إيرل جراي من شأنه أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل من فرص الوقوع ضحية لأمراض القلب.
• وأوضح الباحثون ، وفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية الشهيرة ، أن البرغموت يمكن أن يواكب فعالية الستاتينات المستخدمة في التحكم في تراكيز الكوليسترول في الدم.

فوائد شاي إيرل جراي

ما هو شاي إيرل جراي وما فوائده؟ يعتبر شاي إيرل جراي من أشهر المشروبات الساخنة في العالم ، لما له من فوائد صحية متعددة ، فضلًا عن كونه مصدرًا مهمًا للطاقة للجسم ، حيث:

يحارب عوامل الأكسدة ، من خلال سلسلة من مضادات الأكسدة الموجودة فيه

• ما يصنفه على أنه مشروب شتوي ، لأنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة لوظائفه الحيوية.

التخلص من الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي وهو حلم وهدف لكثير من الناس

• توجد نسبة قليلة من الحموضة في شاي إيرل جراي نتيجة لغناه بثمار البرغموت ، مما يسبب النكهة والرائحة المميزة.
• كما أنه يتسبب في فقدان الوزن نتيجة لتحفيز عملية التمثيل الغذائي للطعام ، وهو ما يضطر عدد من الأشخاص للقيام به.
• لاستخدام الليمون والأطعمة الحمضية بدلاً من السكر ، مثل شاي إيرل جراي ، قم بتضمين كل هذه العناصر في مشروب واحد.

حماية القلب من أمراض تصلب الشرايين.

• يُعرف الشاي الأسود منذ فترة طويلة بأنه أكثر المشروبات فعالية لخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
• حيث ارتبط ارتباطا وثيقا بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.
• لذلك ، أكدت الدراسات دور شاي إيرل جراي في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• والقضاء على آثار جميع العمليات المؤكسدة التي تتراكم في عضلة القلب.

تخلص من الأرق وعلامات التوتر.

• يُنصح بشرب شاي إيرل جراي في الأيام العصيبة ، لما له من قدرة كبيرة على محاربة التعب.
• يحتوي على مادة الكافيين أكثر من القهوة ، ويضاعف قوة الامتصاص والتركيز.
• إنه يقضي على مجموعة من مشاكل الإلهاء وعدم الانتباه ، بحيث يمكنك ترك قراءة أحد كتبك المفضلة في وقت قصير والبقاء هادئًا حتى تنام.

يقوي جهاز المناعة ، جميع أنواع الشاي الموجودة في السوق يمكن أن تمنح الجسم الدفء اللازم

• بالإضافة إلى تحفيز آلية المناعة في الجسم ، يزود البرغموت الجسم بالطاقة والتحفيز اللازمين لجهاز المناعة.
• حيث اظهر عدد من الدراسات دور ثمار البرغموت في زيادة قدرة الجسم على محاربة الانفلونزا ونزلات البرد والاستجابة لها.
• ما يزيد من معدل استهلاكها خلال فصلي الخريف والشتاء في الدول الأوروبية.

يحسن آلية الهضم وعمل الجهاز الهضمي بشكل عام

• كما أن شرب شاي إيرل جراي يهدئ الجسم والمعدة ، بالإضافة إلى القضاء على الالتهابات ، فإنه يكافح آلام البطن.
• والغثيان والمغص الهضمي ، كما يقلل من مشكلة الإمساك ، وكذلك البواسير.
• بالإضافة إلى تقلصات المعدة وانتفاخ الجهاز الهضمي والمزيد من مشاكل المعدة ، بالإضافة إلى محاربة التهابات الديدان الطفيلية في الجهاز الهضمي.

تزويد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف الحيوية المختلفة.

• يعتبر الشاي والقهوة من المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ، مما يمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة عند تناولها.
• وهو ما يقوي عملية التمثيل الغذائي للطعام ، وهو بالضبط ما يحدث عندما تشرب شاي إيرل جراي.
• لذلك يفضل استخدامه في منتصف النهار للحصول على الطاقة ، أو في النهاية للاسترخاء وتسهيل عملية النوم.

حماية الجسم من بعض أنواع السرطان

• يحتوي شاي إيرل جراي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعيق عملية الأكسدة في جميع أنحاء الجسم.
• يقوم بتنظيف الجسم وتنقيته والتخلص منه من الجذور الحرة ، دون أن ننسى أي منتجات ثانوية خطيرة ناتجة عن عملية التنفس الخلوي.
• مما يحول الخلايا السليمة في الجسم إلى خلايا سرطانية أخرى ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة.
• لهذا السبب يوصى بتناول كمية كافية من مضادات الأكسدة يوميًا كجرعة كبيرة من تطهير الجسم. بهذا أوضحنا ماهية شاي إيرل جراي وما هي فوائده.

منزل شاي إيرل جراي

• هذه هي الطريقة التي يوجد بها شاي إيرل جراي بكثرة في العديد من الجزر البريطانية وبعض الدول الأوروبية وأمريكا الشمالية والجنوبية.

مزيج شاي إيرل غراي

• وتجدر الإشارة إلى أن هذا الشاي ليس شايًا عاديًا ، ولكنه خليط خاص من مستخلصات الشاي الأسود العادي ، والذي أضيف إليه العديد من المواد المميزة.
• وأشهرها فاكهة البرغموت التي تشبه شكل ثمار البرتقال المجففة ، وهي من المواد الطبيعية التي تتميز بنكهتها المميزة مما يساعد على انتشارها عالمياً.
• أصبحت شعبية هذا الشاي مشهورة خلال مسابقة أقيمت ضد شاي آخر من أصل صيني ، والذي يتميز بنكهته الرائعة.
  • ومع ذلك ، فهو مكلف للغاية وقد تم استخدامه منذ ما يقرب من قرنين من الزمان.
  • كان هذا الشاي أحد المنتجات التي قام بتسويقها ، لكن أنواع الشاي زادت مؤخرًا.
• هذه هي الطريقة التي يستهلك بها ملايين الأشخاص حول العالم شاي إيرل جراي ، وليس فقط لمذاقه المميز.
  • بدلاً من ذلك ، فهو مشروب مريح يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية الهامة التي يقدمها الشاي لأي شخص يشربه.
  • بالإضافة إلى حقيقة أنه يتمتع بنفس الفوائد المتوفرة في شاي إيرل جراي ، ولا تنسَ تمييز مزيجه الخاص عن مزيج الشاي الأسود الشائع.