ما هي المراهقة؟
المراهقة هي المرحلة العمرية الأكثر تعرضًا للمشاكل لأنها تبدأ في الظهور عند الشاب أو الفتاة من سن العاشرة حتى التاسعة عشرة ، لأنها مرحلة تكوينية فريدة من نوعها.
في هذه السن الحرجة يمر الإنسان بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية ويتعرض لأنواع مختلفة من الضغوط الاجتماعية كسوء المعاملة والعنف المفرط ، وفي أغلب الدول الفقيرة يتعرض للفقر المدقع لأنه يترك يعتمد على نفسه.
كل الأشياء السابقة تجعل المراهق عرضة لتكوين نفسي خطير للغاية يعمل على تشكيل شخصيته المستقبلية.
كما أن التعرض للتغيرات الجسدية التي لا يتم مراقبتها أو ملاحظتها بعناية من قبل الوالدين يمكن أن يسبب صدمات للبنية الجسدية للمراهق بحيث تصبح مستقرة حتى بعد اجتياز هذه المرحلة.
العوامل التي تشكل الصحة العقلية للمراهقين
من أجل شرح ماهية المراهقة ، من الضروري تحديد الجوانب التي يبني عليها الشخص تكوينه النفسي خلال فترة المراهقة. يجب أن نضع قائمة بالعوامل التي تتكون منها الحالة النفسية للمراهق ، ومنها:
- اتبع نمط نوم صحي.
- تمرين منتظم.
- تطوير المهارات اللازمة للتكيف مع مواقف الحياة.
- تطوير مهارات التعامل مع الآخرين.
- تدريب الإدارة العاطفية.
- تعتبر مراقبة البيئة المحيطة بالمراهق مثل الأصدقاء والمدرسة والنادي والتعامل معه داخل المنزل جانبًا مهمًا للغاية.
مؤشرات الخطر على الصحة العقلية للمراهقين
مع موضوعنا “ما هي المراهقة” نوجه مرجعنا إلى عوامل الخطر التي يتعرض لها المراهقون ، بسبب الزيادة الأخيرة في معدل الحوادث في مؤشرات الخطر الوشيك من الجوانب النفسية ، وهو من أهم العوامل المسببة له. على النحو التالي:
- رغبة شديدة في التحرر من قيود الأسرة والمطالبة المستمرة بالاستقلال.
- ضغوط التوافق مع البيئة والأشخاص ليكون معهم.
- استكشاف الهوية الجنسية.
- مدى انتشار التقنيات الحديثة وطرق استخدامها.
- تأثير وسائل الإعلام.
- قيود الجنس التي لم يشعر بها من قبل.
- نوعية حياته الأسرية وكيف يعامله أفراد الأسرة.
- التعرض للعنف المستمر من الأب بدافع التربية.
- تعرض الأسرة لمشاكل اقتصادية.
- حالات الخلاف والطلاق والمشاكل الأسرية.
- التعرض لاعتلال الصحة المتكرر.
- التمييز بين الاخوة والصراع الى الاقصاء.
- عدم الوصول إلى خدمات جيدة مثل الأيتام والأقليات العرقية في البلاد الذين يمارسون العنصرية.
- تنتقل الحالة العقلية أحيانًا إلى انطواء المراهق ، مما يؤثر لاحقًا بالتأكيد على سلوكه ، خاصة في الحالات التي يواجه فيها المراهق رفضًا للتعاون وفهم حالته.
الاضطراب العاطفي للمراهق
يعتبر هذا البند من أهم البنود في “ما هي المراهقة؟” بسبب المواقف الخاصة التي يواجهها الجميع في هذا العمر. تشمل أعراض هذه الاضطرابات ما يلي:
- يعد القلق والاكتئاب المستمران السبب الرئيسي الرابع للمرض والعجز بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا.
- التهيج.
- الإحباط والغضب السريع.
- الإحباط من أي فشل.
- التغيير السريع بين الحالات المزاجية.
- الانفجارات في حالات الانفعال التي لا تتطلب الكثير من الغضب.
- التعرض لألم جسدي ناتج عن أعراض نفسية مثل الغثيان والصداع المتكرر.
- يمتلك اضطراب سلوك المراهقين في مرحلة الطفولة النسبة الأكبر من اضطراب سلوك المراهقين لأن الاحتياطي الفكري والسلوكي للطفل يتطور بعد بلوغه سن المراهقة ، حيث ينفجر السلوك المخزن في هذه المرحلة.
- المراهقة هي مرحلة يختبر فيها الشخص القواعد والحدود المتاحة له ، فيحاول تجاوز الحدود قدر الإمكان لإثبات نفسه وشخصيته.
اضطرابات الاكل
هذه المرحلة واضحة جدا في مرحلة المراهقة والشباب المبكر وهي من الأمور الواضحة للجميع في هذا العمر ، ومن الإجابات ما هي المراهقة؟
تميل اضطرابات الأكل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال ، وهناك أنواع من اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي العصبي ، حيث أن اضطرابات الأكل بشكل عام هي أكثر ما يميز هذه المرحلة.
غالبًا ما ترتبط هذه الاضطرابات بالاكتئاب أو القلق أو إساءة استخدام الموارد البيئية مثل تعاطي المخدرات أو التدخين.
ذهان المراهقين
تظهر الاضطرابات الناتجة عن الذهان في أواخر المراهقة ، وقد تظهر هذه الاضطرابات في بداية البلوغ ، وقد تتداخل نوبات الذهان مع تفاعل المصابين مع العمل اليومي والتعليم.
لذلك تظهر أعراض الذهان عند المراهقين المصابين على شكل هلوسة وأوهام متكررة ويمكن أن تؤدي إلى إقصاء هذا المراهق المصاب من الأشخاص غير المدركين.
انتحار المراهقين
وفقًا لإحصاءات اليونيسف ، فإن أكثر من 62000 مراهق قد أضروا بأنفسهم حتى الموت لأنهم ماتوا من محاولات إيذاء أنفسهم. بالنسبة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15:19 ، كان الانتحار هو ثالث سبب رئيسي للوفاة بين عامة السكان.
يعيش 90٪ من المراهقين في البلدان ذات الدخل المتوسط والمنخفض ، وأكبر نسبة تقديرية لانتحار المراهقين ، 90٪ من حالات انتحار المراهقين ، تأتي من هذه البلدان الفقيرة.
ما يُلاحظ على مواقع التواصل الاجتماعي من تبادل المعلومات حول السلوك الانتحاري بين المراهقين خطير للغاية ، مثل تبادل النظريات حول السباق المتهور ، وتعاطي المخدرات والعقاقير التي تسبب فقدان الوعي ، والمخاطرة بالحياة بطرق بالغة الخطورة والغريبة.
السلوك المحفوف بالمخاطر لدى المراهقين
وهي أيضًا من الأشياء التي جعلتنا نتابع موضوعنا ، ما هي المراهقة؟ لأن خطر الخطر ، إذا لم يقتل المراهق فعليًا ، سوف يسبب ضررًا جسديًا أو طبيًا خطيرًا.
نجد العلاقات الجنسية ، تعاطي المخدرات في جنون تام ، مما يؤدي إلى تدمير أجهزة الجسم وعدم قدرتها على العمل بشكل طبيعي بعد البلوغ ، لذلك بالطبع تطور هذه الظروف له ، بالإضافة إلى الآثار الجسدية المرعبة التي خلفتها وراءنا. عواقب نفسية. سلوك محفوف بالمخاطر للمراهقين.
وتجدر الإشارة إلى أن المراهقين هم أكثر عرضة للمواقف المحفوفة بالمخاطر المتكررة ، وقد وصل معدل الجرعة الزائدة من المخدرات في عام 2016 إلى 13.6٪ من شباب العالم.
بين الساعة 16:15 هم مدمنون بشكل كبير على تدخين المخدرات ، وخاصة الحشيش ، وقد أظهرت الإحصائيات أن كل شخص يدخن تقريبًا قد تدخن سيجارته الأولى قبل سن 18.
من حيث العنف والجريمة ، احتلت في عام 2016 المرتبة الثانية في أسباب وفاة المراهقين.
الوقاية والتعزيز للمراهقين
بعد التعرف على الحالات وتعريف سؤالنا ، ما هي المراهقة؟ يبحث في التدخلات التي يمكن أن تحسن الصحة الجسدية والنفسية وتحسين قدرة الأفراد على التحكم في عواطفهم خلال فترة المراهقة.
هذه عدة برامج متعددة المستويات ولديها العديد من المنصات مثل الوسائط الرقمية والمدارس والمؤسسات الاجتماعية والرياضية والمجتمعات ، غالبًا من خلال فروع اليونيسف.
العلاج المبكر
في حالات الاضطرابات المختلفة لدى المراهقين ، من المهم تلبية احتياجاتهم ، خاصة في مجال الصحة النفسية ، الذي يبني شخصيات قادمة إلى العالم ، حيث يحاولون مرات عديدة إنقاذ حياتهم في المؤسسات أو التدخلات الطبية المفرطة. التعامل مع الطرق غير الدوائية.
يحدث هذا غالبًا في البلدان الأكثر احتياجًا ، مثل تلك التي بها أكبر عدد من حالات المراهقين.
بالنظر إلى ما قيل في الفقرات السابقة ، يحتاج الشباب الذين يكبرون إلى اهتمام خاص منا للمساهمة في تكوين شخصيات صحية تتعامل بشكل أمثل مع المجتمع.