أفاد باحثون من جامعة واسيدا في طوكيو أن مضغ العلكة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة إذا تم مضغه أثناء المشي.
أفاد علماء يابانيون أن مضغ العلكة أثناء المشي بجميع أشكاله يساعد على إنقاص الوزن. قدم المتخصصون نتائج أبحاثهم العلمية في مؤتمر مخصص لمكافحة السمنة في النمسا.
شارك في البحث 46 متطوعا من كلا الجنسين تتراوح أعمارهم بين 21 و 69 عاما. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى أعطيت عبوتين من العلكة لمضغها أثناء المشي ، وأعطي أعضاء المجموعة الثانية مسحوقًا مصنوعًا من نفس مكونات العلكة. مشى المتطوعون من كلا المجموعتين لمدة 15 دقيقة في صالة الألعاب الرياضية.
أظهرت النتائج أن مضغ العلكة أثناء المشي يزيد من استهلاك المسافة والطاقة لدى المشاركين في منتصف العمر. إلى حد كبير ، كان التأثير ملحوظًا في المشاركين من الفئة العمرية الأكبر سنًا.
المصدر: إزفستيا
خالد زليتو