ما هو تحليل الزنك وأهمية تحليل وفحص عنصر الزنك بالجسم

ما هو تحليل الزنك؟

• هناك بعض الأعراض التي قد تدل على وجود خلل في المستوى الطبيعي للزنك في دم المريض ، إما نقص أو زيادة في مستوى الزنك ، وفي هذه الحالة.
• سيطلب طبيبك اختبار الزنك للتشخيص.
• لا يلزم التحضير لاختبار الزنك ، ويمكن أن يساعد عدم الأكل أو الشرب في تمييز مستويات الزنك ، نتيجة لانخفاض مستويات الزنك بعد الوجبات.
• حيث يتم أخذ عينة دم من وريد بالذراع أو عينة من البول قبل 24 ساعة من موعد الفحص.
• يجب أيضًا إجراء اختبار الزنك إذا كان لدى الشخص بعض الأعراض التي تشير إلى مشكلة نقص الزنك ، مثل: ضعف التئام الجروح أو تساقط الشعر.

مؤشرات لتحليل الزنك

• يتم إجراء اختبار الزنك في الحالات التي يكون فيها لدى الشخص أعراض سريرية متعلقة بنقص الزنك.
• لأن هذا ضروري لتحديد إلى أي مدى تحتاج إلى مكملات غذائية لتعويض النقص.
• في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء اختبار الزنك لتصحيح هذا النقص والتأكد من الوصول إلى المستوى الطبيعي في الدم.

أما عن أعراض نقص الزنك فيمكن عرضها كالتالي:

• تأخر النمو؛
• اضطرابات التئام الجروح.
• الآفات الجلدية؛
• جفاف أو تقشر الجلد.
• تتغير حواس البصر والشم والذوق.
• ضعف جهاز المناعة.
• تساقط الشعر أو الصلع.
• إسهال.
• ضعف إنتاج هرمون التستوستيرون.
• النوبات؛
• قد تكون هناك حاجة لاختبار الزنك إذا كان لدى الشخص علامات أو أعراض تشير إلى تسمم الزنك أو مستويات عالية من الزنك في الدم.

هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا:

• الخط.
• غثيان
• آلام شديدة في المعدة
• النوبات؛
• دوخة.
• القيء.
• سعال؛
• تهيج الجهاز التنفسي.
• إعياء.
• ألم عضلي؛
• حُمى.
• صداع.

كيف يتم اختبار الزنك؟

• إذا اشتبه طبيبك في احتمال إصابتك بنقص الزنك ، فسيحتاج إلى اختبار بلازما الدم للحصول على قراءة دقيقة.
• تشمل الاختبارات الأخرى لنقص الزنك اختبار البول وتحليل الشعر لقياس مستويات الزنك ، كما سنرى.
• إذا تم سحب الدم ، فبعد تنظيف المنطقة جيدًا ، سيقوم طبيبك بإدخال إبرة في الوريد ، عادةً في ذراعك ، ثم يجمعها في أنبوب زجاجي صغير.
• يجب تجنب انحلال الدم (انهيار خلايا الدم الحمراء الذي يحدث عند أخذ العينات) ، حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء على حوالي عشرة أضعاف كمية الزنك في البلازما.
• قد يفضل الطبيب أخذ عينات الصيام حيث تبين أن تركيز الزنك في البلازما ينخفض ​​بعد تناول الطعام.
• إذا كنت ترغب في الحصول على عينة بول ، فمن الأفضل جمعها قبل 24 ساعة من الاختبار.
• عندما تخضع لتحليل خصلة الشعر لقياس مستويات الزنك ، سيأخذ طبيبك عينات من الشعر من مؤخرة رأسك.
• توضع العينة في أنبوب خالٍ من المواد الكيميائية على بعد ثلاثة سنتيمترات من فروة الرأس لتحليلها.
• قد لا ينعكس نقص الزنك الخفيف في مستويات الزنك في الدم ، ويمكنك الحصول على مستويات طبيعية من الزنك في الدم حتى لو كان لديك نقص بسيط في المعادن.

اتبع أيضًا:

أهمية اختبارات الزنك

• تكمن أهمية تحليل وفحص الزنك في الجسم في أن أي خلل في نسبة وجوده في الجسم ، سواء كان نقصاً أو زيادة ، يسبب العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية للإنسان.
• لأنه من المعادن الأساسية التي لها دور مهم في الأداء السليم للوظائف الأساسية للجسم.

مستويات الزنك الطبيعية

• تتراوح المستويات الطبيعية للزنك في مصل الدم بين 0.66 و 1.10 ميكروغرام لكل مليلتر من الدم ، ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل صحية معينة.
• مثل التهاب الجلد النهائي ، لديهم نقص في الزنك بمقدار 0.4 ميكروغرام لكل مليلتر من الدم مقارنة بالمستويات الطبيعية. هذه هي المستويات المرجعية للزنك:
• منذ الولادة وحتى 10 سنوات: تتراوح القيم المرجعية للزنك في هذه الفئة العمرية من 0.60 إلى 1.20 ميكروغرام لكل مليلتر من الدم.
• أكبر من 11 عامًا: تتراوح القيم المرجعية للزنك في هذه الفئة العمرية من 0.66 إلى 1.10 ميكروغرامًا لكل مليلتر من الدم.

مصادر الزنك

هناك العديد من المصادر التي يمكن أن يحصل الإنسان منها على الزنك ، منها:

• اللحوم والمكسرات مثل اللوز والفول السوداني.
• يوجد الزنك أيضًا في المحار.
• اللفت والبازلاء.
• دقيق الشوفان والحبوب الكاملة وبذور اليقطين.
• ضع في اعتبارك أن أفضل مصادر الزنك هي من أصل حيواني ، لأن تناول الزنك من هذا المصدر أفضل من مصادره النباتية.

فوائد الزنك

تتمثل فوائد الزنك لصحة جسم الإنسان فيما يلي:

• يقوي المناعة لأنه يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقوي جهاز المناعة والذاكرة ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الاتصال العصبي.
• التئام الجروح لأن هذا يسرع الشفاء.
• علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحساسية الجلد والتهابات الجلد.
• وعلاج الحروق.
• علاج الإسهال.
• تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• الحفاظ على رؤية صحية تتدهور مع تقدم العمر وتمنع تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
• يقاوم نزلات البرد ويقصر مدتها.
• ينظم الزنك الهرمونات في الجسم ، تمامًا مثل هرمون الذكورة.
• مهم لنمو الشعر والأظافر.

أسباب نقص الزنك

• النظام الغذائي السيئ هو السبب الأول لنقص الزنك وينتج عن نظام غذائي لا يلبي احتياجات الجسم من الزنك.
• إذا لم يتم امتصاص الزنك في الجسم بسبب سوء الامتصاص ، فإنه يؤدي إلى فقدان مخزون الزنك في الجسم وبالتالي إلى نقص الزنك.

هناك أيضًا بعض الأمراض التي تؤدي إلى نقص الزنك ، ومنها:

• سرطان.
• القصور الكلوي المزمن.
• مرض الكبد المزمن.
• مرض كرون.
• مريض بالسكر.
• مرض البنكرياس
• فقر الدم المنجلي
• التهاب القولون التقرحي.

أعراض نقص الزنك

هناك عدد من الأعراض التي تدل على نقص الزنك في الجسم ، منها:

• نزلات البرد والإسهال وسيلان الأنف بسبب ضعف جهاز المناعة.
• عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
• عدوى العقبول المتكررة.
• التهاب اللثة وتشققات في زوايا الفم.
• الإسهال بسبب سوء امتصاص الإفرازات في المعدة.
• جفاف الجلد والشقوق وحب الشباب ومشاكل الجلد الشائعة.
• بطء التئام الجروح
• العقم والعجز الجنسي عند الرجال.
• اضطرابات النوم ومشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب.
• زيادة تساقط الشعر وظهور الشيب المبكر.
• تشققت الأظافر وظهرت عليها بقع بيضاء.

علاج نقص الزنك

• لعلاج نقص الزنك في الدم ، يمكنك الاعتماد على نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على الزنك ، مثل اللحوم الحمراء.
• وتناول المكملات الغذائية الموصوفة من قبل وبعد استشارة الطبيب ، حيث أن بعضها قد يتفاعل مع المضادات الحيوية ومدرات البول وأدوية التهاب المفاصل.

أعراض زيادة الزنك في الجسم

• ويعرف أيضًا باسم (التسمم بالزنك) ، حيث تؤدي أي زيادة في المحتوى الطبيعي للزنك في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية والأمراض.

أعراض زيادة الزنك في الجسم هي كما يلي:

• مشاكل الشعر والجلد مثل الشيب المبكر وتساقط الشعر وجفاف الجلد وحب الشباب والبهاق.
• بطء التئام الجروح
• الغثيان والقيء والإسهال وآلام في المعدة.
• أعراض نوبة البرد مثل الحرارة والسعال والصداع والتعب.
• تغير في حاسة التذوق لديك ، مثل طعم معدني أو طعم كريه.
• يؤثر نقص النحاس على الامتصاص.
• عدوى متكررة

علاج زيادة الزنك في الجسم

• في البداية ، يجب أن تذهب فورًا إلى مركز أو مستشفى لمكافحة السموم ، لأن هذا يشكل خطورة على حياة المريض.
• ينصح الأطباء بشرب الحليب لأن امتصاص الكالسيوم والفوسفور يقلل من امتصاص الزنك في الجهاز الهضمي.