فحص علماء سويديون الحالة الصحية لـ60 ألف شخص في البلاد وأظهروا تأثير استهلاك الجوز على عمل القلب والأوعية الدموية.
تراوحت أعمار المشاركين في الدراسة بين 45 و 83 وتمت متابعتهم لمدة 17 عامًا. خلال هذه الفترة ، كان هناك 984 نوبة قلبية بين المشاركين في الدراسة ، و 917 منهم كانت قاتلة. وسجل مشاركون آخرون 7550 حالة من حالات الرجفان الأذيني (اضطراب ضربات القلب).
كما لاحظ الباحثون انخفاضًا بنسبة 20٪ في خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام. وأظهرت البيانات أيضًا أن أولئك الذين تناولوا المكسرات مرة إلى ثلاث مرات في الشهر قل لديهم خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 12 إلى 18 في المائة.
يقول الأطباء إن السبب هو أن تناول المكسرات له تأثير إيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية ، لأن المكسرات مصدر للدهون الصحية والمعادن ومضادات الأكسدة.
المصدر: نوفوستي
خالد زليتو