ما هو الغضروف المفصلي في الركبة

ما هو الغضروف المفصلي للركبة؟

• الغضروف هو مجموعة من الأنسجة الضامة توجد في أماكن كثيرة في جسم الإنسان.
  • يختلف نسيج الغضروف إلى حد ما عن الأنسجة الأخرى الموجودة في الجسم.
  • بحيث لا يحتوي على أعصاب أو أوعية دموية.
• لكنها محاطة بمادة شبيهة بالهلام تعمل على تزويد الخلايا بما تحتاجه ، والغضروف المفصلي في الركبة.
  • وهو نوع من الغضاريف في الجسم ، ويوجد غضروفان في الركبة.
• الأول هو الغضروف المفصلي الذي يربط المفاصل والعظام بين الركبة والفخذ ، والثاني هو الغضروف المفصلي.
  • لا تتصل بأطراف العظام كما في حالة الغضروف المفصلي.
  • لكنها توجد بين نهايات العظام لدعم وحماية المفاصل.

أسباب تلف غضروف الركبة

يحدث التلف فيه لأسباب مختلفة منها احتكاك العظام ببعضها في المفصل مما يؤدي إلى الشعور بالألم ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة ، ومنها ما يلي:

تآكل

• بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التآكل والبلى إلى هشاشة العظام.

الأمراض

• هناك مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة في الركبة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار الروماتويدي.

أن يضرب مباشرة

• يمكن أن يتلف الغضروف عندما يتلقى الشخص ضربة شديدة في الركبة ، على سبيل المثال من السقوط أو نتيجة لحادث سيارة.
• وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن الرياضي يواجه خطرًا أكبر لتلف المفاصل.
• خاصة أولئك الذين يشاركون في الرياضات عالية التأثير مثل كرة القدم والمصارعة.

بدانة

• يمكن أن يؤدي تعريض المفصل لضغط مطول إلى تلف المفصل.
• لذلك ، من المرجح أن يعاني الشخص البدين من تلف في الركبة على مدى 20 عامًا.
• بالمقارنة مع الأشخاص ذوي الوزن المثالي ، بسبب السمنة التي تعرض الجسم لدرجات أكبر من الإجهاد البدني.

قلة الحركة

• تحتاج المفاصل دائمًا إلى التحرك بانتظام وباستمرار للبقاء بصحة جيدة.
• هناك احتمال أن يحدث تلف الغضروف عندما يمر الشخص بفترات طويلة من الجمود والخمول.

أعراض تلف غضروف الركبة

من أهم الأعراض التي تظهر عند الأشخاص المصابين بتلف الغضروف المفصلي ما يلي:

اشتعال

• تتضخم المنطقة المصابة ، وتصبح أكثر سخونة من أجزاء الجسم الأخرى ، وتصبح مؤلمة ومؤلمة.

الاستعلاء

• عندما تصلب المنطقة وتصبح صلبة.

حركة محدودة

• مع تقدم الضرر ، قد يفقد الطرف المصاب القدرة على التحرك بسهولة وحرية.

البقع والكدمات

• في الحالات الشديدة ، من الممكن أن تنكسر قطعة من الغضروف ، وهذا يسبب نزيفًا في المفصل يتجلى على شكل بقع وكدمات في المنطقة.

اتبع أيضًا:

تشخيص تمزق غضروف الركبة

يتم تشخيص تمزق الغضروف المفصلي في الركبة بعدة طرق ، منها ما يلي:

اختبار بدني

• في معظم الحالات ، يمكن للطبيب تحديد إصابة تمزق الغضروف المفصلي عن طريق الفحص البدني.
• يقوم الطبيب بتحريك الركبة والساق في أوضاع مختلفة ، بينما يراقب المريض وهو يمشي.
• يُطلب منك القرفصاء ، وهذا يساعد في التعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض.

الصور الطبية

يتم التشخيص من خلال التصوير الطبي بعدة طرق منها:

الأشعة السينية

• لا تكشف الأشعة السينية عن تمزق الغضروف المفصلي ، لكنها تساعد في استبعاد المشاكل الأخرى التي تحدث في الركبة.
• يتسبب هذا في العديد من الأعراض المشابهة لأعراض تمزق الغضروف المفصلي في الركبة.

الرنين المغناطيسي

• يعد التصوير بالرنين المغناطيسي من أفضل الطرق لتحديد مشكلة الغضروف المفصلي للركبة.

التنظير

• يقوم الطبيب بإدخال منظار المفصل ، من خلال فتحة صغيرة بالقرب من الركبة ، ليتمكن من فحص جميع أجزاء الركبة من الداخل.

طرق علاج مشاكل الركبة.

تشمل طرق علاج مشاكل الركبة ما يلي:

العلاج الأولي

• يعد العلاج الأولي خيارًا جيدًا للعديد من حالات الركبة ويتضمن تقليل الأنشطة اليومية أو الراحة.
• ضع ثلجًا على الركبة المصابة باستخدام ضمادة داعمة مع الضغط عليها ورفع الجزء المصاب.

علاج بالعقاقير

• يمكن أن تعالج مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين معظم آلام الركبة.

العلاج الطبيعي

• يمكن للتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي تقوية العضلات حول الركبة ، وبالتالي زيادة ثبات الركبة.

حقن الكورتيزون

• يمكن لحقن الستيرويد في الركبة أن يخفف آلام المفاصل والالتهابات.

حقن حمض الهيالورونيك

• يمكن أن يقلل حقن حمض الهيالورونيك في الركبة من آلام التهاب المفاصل وقد يؤخر الحاجة إلى جراحة الركبة في بعض الحالات.

جراحة الركبة

• يمكن إجراء هذه الجراحة لتصحيح مجموعة متنوعة من مشاكل الركبة ، ويمكن استبدال الرباط الممزق أو إصلاحه.
• أو إزالة الغضروف المفصلي المصاب ، أو إجراء عملية لاستبدال الركبة التالفة ، بالإضافة إلى أن كل هذه الجراحة يمكن إجراؤها من خلال شق واحد كبير.
• إما أن يكون الإجراءان جراحة مفتوحة ، أو يمكن استخدام شق أصغر ، أي بالمنظار.

جراحة المناظير

• يتم إدخال المنظار ، وهو عبارة عن أنبوب مرن مع معدات جراحية في نهايته ، في مفصل الركبة.
• وتجدر الإشارة هنا إلى أن الجراحة بالمنظار قد تتطلب فترة نقاهة وإعادة تأهيل أقصر من الجراحة المفتوحة.

إصلاح الرباط الصليبي الأمامي

• حيث يأخذ الجراح جزءًا من جسم المريض ، أو جسم متبرع آخر ، ليحل محل الرباط الصليبي الأمامي الممزق.

ممارسه الرياضه

• قد يقترح معالجك الفيزيائي سلسلة من التمارين المناسبة للحالة المصابة لتقوية العضلات حول المفصل.
  • هذا يخفف الضغط على الجزء الذي يحتوي على الغضروف التالف.
• ومن بين هذه التمارين تمارين شد خفيفة للحفاظ على المرونة وتمارين الأيروبكس.
  • للوصول إلى وزن صحي أو الحفاظ عليه ، وتحسين الحالة العقلية ، وتحسين القدرة على التحمل.
  • مارس تمارين القوة التي تساعد في بناء العضلات حول مفاصلك.
• على الرغم من أن كل هذه التمارين يمكن أن توفر العديد من الفوائد للغضروف ، إلا أنه لا يُتوقع أن تؤدي إلى تجديد الغضروف.

الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

هناك عدد من الإجراءات والاحتياطات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتمزق الغضروف المفصلي في الركبة ، بما في ذلك:

• قم بالإحماء قبل التمرين.
• احصل على عضلات فخذ قوية.
• الحفاظ على مرونة المفاصل.