ما هو الضغط المنخفض الخطير؟

ما هو ضغط الدم؟

يمكنك التفكير في القلب والأوعية الدموية (الشرايين والأوردة) كنظام لضخ الدم ، مثل مضخة الزيت في سيارتك ، حيث يتم ضخ الزيت عبر أنابيب صلبة تظل ثابتة نسبيًا طوال الدورة. أو حدث تسرب للزيت ثم ينخفض ​​ضغط الزيت.

• الجسم هو نفسه ، باستثناء أن الأنابيب لها جدران مرنة ، مما يعني أن المساحة داخل الشرايين يمكن أن تكبر أو تصغر ، وإذا كبرت المساحة ، تقل السوائل بشكل فعال وينخفض ​​الضغط ؛ إذا أصبحت المنطقة أصغر ، يزداد الضغط.
• تحتوي الشرايين على طبقات من العضلات داخل جدرانها يمكن أن تنقبض وتضيق الشريان ، مما يجعل مساحة أقل داخل الأوعية. بدلاً من ذلك ، يمكن للعضلات أن تسترخي وتوسع الشريان ، مما يوفر مساحة أكبر.
• تخضع هذه العضلات لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي ، وهو نظام الجسم التلقائي الذي يتكيف مع التغيرات اللحظية في علاقة الجسم بالعالم ؛ للجهاز العصبي اللاإرادي مساران يوازن كل منهما الآخر.
• يستخدم الجهاز العصبي السمبثاوي الأدرينالين (الإبينفرين) للتسبب في تقلص العضلات (نغمة متعاطفة) ؛ تقع الأعصاب التي تساعد في هذا التحكم في الجذع الودي ، وهي مجموعة من الأعصاب التي تمتد على طول العمود الفقري.
• يستخدم الجهاز السمبثاوي الأسيتيل كولين لإرخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية عبر العصب المبهم.
• على سبيل المثال ، عندما تقف ، تحتاج الأوعية الدموية إلى الضيق قليلاً فقط لإحداث زيادة طفيفة في ضغط الدم حتى ينتقل الدم إلى عقلك ؛ بدون هذا التغيير ، قد تشعر بالدوار أو الإغماء.

ما هو الضغط المنخفض الخطير؟

• وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية ، فإن أي قراءة أعلى من 120/80 تعتبر ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم المبكر.
• لكي يكون انخفاض ضغط الدم مشكلة ، يجب أن يكون هناك أعراض مرتبطة بهذا العدد المنخفض ؛ قد تكون القراءات الأقل من 120/80 طبيعية حسب الحالة السريرية ؛ يصف الأطباء عمومًا انخفاض ضغط الدم بأنه 90/60 (90 فوق 60) أو أقل.
• يعاني الكثير من الأشخاص من ضغط الدم الانقباضي أقل من 100 ، ولكن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم على بعض الأشخاص.
• ما هو الضغط المنخفض بشكل خطير؟ تحدث أعراض انخفاض ضغط الدم لأن عضوًا واحدًا أو أكثر في الجسم لا يتلقى إمدادات دم كافية.
• يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مؤقتًا ، أو يمكن أن يكون حالة مزمنة (طويلة الأجل).

الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم

الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هي:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم الانتصابي (يُسمى أحيانًا انخفاض ضغط الدم الوضعي) بالضعف أو بالدوار عند الوقوف أو تغيير وضعيتهم فجأة.
• انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: تسبب هذه الحالة الدوخة أو الدوار بعد الأكل بسبب انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
• انخفاض ضغط الدم بوساطة الأعصاب: يشعر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالضعف والدوار والغثيان بعد ممارسة الرياضة أو الوقوف.
• انخفاض ضغط الدم الشديد المرتبط بالصدمة: الصدمة هي أشد أشكال انخفاض ضغط الدم. عندما يصاب الشخص بالصدمة ، ينخفض ​​الضغط بشكل خطير ولا يمكن للدماغ والأعضاء الحصول على كمية الدم التي يحتاجونها للعمل.

ما مدى شيوع انخفاض ضغط الدم؟

يعتبر انخفاض ضغط الدم شائعًا جدًا ، ومن المرجح أن تحدث أنواع مختلفة في مجموعات معينة من الناس. انخفاض ضغط الدم الانتصابي شائع عند النساء الحوامل وكبار السن. يعتبر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل شائعًا أيضًا عند كبار السن.

من يتأثر بانخفاض ضغط الدم؟

يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من جميع الأعمار ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن الضعفاء أو طريح الفراش.

من المرجح أن تعاني النساء الحوامل وكبار السن من انخفاض ضغط الدم الانتصابي. الأطفال والشباب هم أكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم عن طريق الأعصاب ولكن غالبًا ما يتخلصون منه مع تقدم العمر. يؤثر انخفاض ضغط الدم بشكل شائع على الأشخاص الذين:

• • كنت تتناول بعض الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم.
  • المعاناة من اختلالات هرمونية أو نقص في الفيتامينات.
  • لديهم أيضًا مشاكل في القلب أو أمراض الكبد.

ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟

عادة ما يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة طبية أخرى. تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم وتشمل:

• جفاف.
• أمراض القلب أو غيرها من مشاكل القلب ، مثل تسارع ضربات القلب (تسرع القلب) أو معدل ضربات القلب البطيء للغاية (بطء القلب).
• بعض الأدوية ، مثل تلك المستخدمة للاكتئاب أو مرض باركنسون أو ضعف الانتصاب.
• الحمل.
• مشاعر شديدة مثل الخوف أو الألم.
• فقدان الدم أو عدوى الدم.
• تغيرات شديدة في درجة حرارة الجسم.

ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟

يمكن أن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم فجأة أو تتفاقم بمرور الوقت وتشمل:

• الدوخة والدوار والإغماء.
• غثيان.
• رؤية ضبابية
• الجلد بارد ومتعرق.
• إعياء.
• تنفس سريع وضحل.

ما الذي يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم؟

اعتمادًا على نوع انخفاض ضغط الدم لديك ، قد تتمكن من تخفيف بعض الأعراض عن طريق:

• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على كربوهيدرات أقل ووجبات أصغر.
• اشرب المزيد من الماء وتجنب الكحول.
• انهض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
• ركز على أخذ نفس عميق قبل تغيير الوضعيات.
• ارتدِ الجوارب الضاغطة.

ما هي علاجات انخفاض ضغط الدم؟

تعتمد علاجات انخفاض ضغط الدم على سبب الحالة. سيعمل طبيبك معك لعلاج سبب انخفاض ضغط الدم لديك. في الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم ، قد يعطيك طبيبك سوائل عن طريق الوريد لرفع ضغط الدم.

اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل عمرك ونوع انخفاض ضغط الدم ، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:

• • تغييرات النظام الغذائي.
  • التغييرات في نمط الحياة.
  • صيدلاني.
• لإجراء تغييرات في النظام الغذائي ، قد يخبرك طبيبك بما يلي:
  • حافظ على رطوبتك بشرب المزيد من الماء طوال اليوم.
  • زد من تناول الملح قليلًا لأن الصوديوم يرفع ضغط الدم.
  • تناول وجبات صغيرة وصحية وقلل من الكربوهيدرات.
• يمكنك اتخاذ عدة خطوات لمنع حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم ؛ قد يوصي طبيبك بالتغييرات التالية في نمط الحياة:
  • ارتدِ الجوارب الضاغطة.
  • انهض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
  • اجلس وتنفس بعمق لبضع دقائق قبل النهوض من السرير.
• قد يصف لك طبيبك أدوية مثل:
  • فلودروكورتيزون ، مما يزيد من حجم الدم.
  • ميدودرين ، مما يرفع ضغط الدم.