هل تحب أكل الثلج ولا تتوقف عن أكله؟ لا تتفاجأ! نظرًا لأن هذه حالة طبية شائعة ، فتعرف على أسبابها وأعراضها وأهم المعلومات عنها.
ما هو جبل الجليد؟
Pagophagia هو نوع من أنواع البيكا لأكل الثلج. يتضمن هذا النوع من الشراهة أيضًا الرغبة في الأشياء التي لا تقدم أي فائدة غذائية ، مثل الطباشير أو الأوساخ أو الورق.
عادةً ما لا يكون الثلج المحمر خطيرًا ، ولكنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى مزيد من الاهتمام.
أعراض قضمة الصقيع
تعد الرغبة في تناول ومضغ الثلج من أهم أعراض قضمة الصقيع ، فعادةً لا تكون الرغبة قصيرة المدى دليلاً على وجود مشكلة صحية أخرى ، أما إذا استمرت لأكثر من شهر فمن الممكن أن يتم تشخيصك بها. قضمة الصقيع ، لذلك عليك البحث عن الأسباب الكامنة وراءها.
قضمة الصقيع هي حالة طبية مرتبطة بنقص الحديد. نتيجة لذلك ، قد تظهر عليك أعراض أخرى ، بما في ذلك:
- مرهق
- جلد شاحب
- – ألم في الصدر وسرعة دقات القلب
- الكتم
- دوخة
- الوذمة
- برودة اليدين والقدمين
- فقدان الشهية.
أسباب قضمة الصقيع
عادة ، تحدث الحمى عند الأطفال ، ولكن قد يصاب البالغون بقشعريرة متزايدة مع تقدم العمر ، والتي يمكن أن ترتبط أحيانًا بالحمل.
أهم أسباب قضمة الصقيع هي:
- نقص الحديد
- مشاكل نفسية
- الجهد العالي
- المعاناة من اضطراب الوسواس القهري
- اضطرابات النمو.
يجب عليك الذهاب واستشارة طبيبك إذا كنت تشتهي الكثير من الثلج لأكثر من شهر. إذا كان السبب الكامن وراء قضمة الصقيع هو نقص الحديد ، فسيقوم طبيبك بمعالجة النقص حتى تتمكن من التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الثلج ، ولكن احرص على عدم تناول مكملات الحديد دون استشارة طبيبك أولاً.
خطر الصقيع
من أهم المخاطر المرتبطة بالثلج المفرط واستهلاك كميات كبيرة من الثلج على مدى فترة طويلة من الزمن تلف الأسنان.
ومع ذلك ، إذا كان سبب قضمة الصقيع هو نقص الحديد ، فقد تكون عرضة للإصابة بمشكلات صحية أخرى مثل:
- مشاكل القلب: حيث يضخ القلب المزيد من الدم في محاولة لتلبية نقص الأكسجين في مجرى الدم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو قصور القلب.
- مشاكل أثناء الحمل: مثل الولادة المبكرة أو ولادة طفل وزنه أقل من الطبيعي.
- مشاكل النمو عند الأطفال: بالإضافة إلى ارتفاع مخاطر الإصابة.
هذا يحميك من قضمة الصقيع
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا
- احرصي على تناول فيتامين سي الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد
- ركز على الحصول على الحديد من مصادر مثل اللحوم الحمراء والخضروات ذات الأوراق الخضراء
- افحص مستويات الحديد لديك بانتظام.
سيساعدك التحدث مع طبيبك حول خطر إصابتك بنقص الحديد على تجنب العديد من المشكلات الصحية ، لذلك لا تهمل هذا الأمر أبدًا.