يمكن أن يؤدي الضوء الأزرق من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأضواء الشوارع إلى الإصابة بالسرطان.
وجدت دراسة دولية شملت جامعة إكستر أن الأشخاص المعرضين لمستويات عالية من الضوء الأزرق في الليل لديهم ضعف خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي.
يُعتقد بالفعل أن الضوء المنبعث من الأجهزة الإلكترونية يعطل الساعة البيولوجية للجسم ، ويمكن أن يؤثر ذلك على الهرمونات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان ، وفقًا لنتائج الضوء الأزرق.
قاس العلماء الضوء الأزرق في الهواء الطلق في برشلونة ومدريد باستخدام صور من محطة الفضاء الدولية ، التي رصدت 3 نطاقات مرئية من الضوء الأزرق والأحمر والأخضر.
وجد الباحثون بقيادة معهد برشلونة للصحة العالمية أن الأشخاص الذين تعرضوا للضوء الأزرق الداخلي (الهواتف الذكية) والخارجية (أضواء الشوارع) يتعرضون لخطر متزايد للإصابة بالسرطان ، بناءً على دراسة أجريت على أكثر من 4000 شخص في 11 منطقة.
وقال الدكتور أليخاندرو سانشيز دي ميغيل ، مؤلف مشارك في الدراسة: “تطور البشر ليحتاجوا إلى الضوء أثناء النهار والظلام في الليل. نتعرض لمستويات أعلى من الضوء الأزرق ، والذي يمكن أن يعطل ساعاتنا البيولوجية. من الضروري أن نعرف على وجه اليقين ما إذا كان ذلك يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. تشير نتائجنا المبتكرة الآن إلى وجود صلة قوية بين الضوء الأزرق والسرطان “.
لطالما اشتبه في أن الضوء الأزرق هو السبب الذي يجعل عمال النوبات الليلية ، الذين يتعرضون للضوء الاصطناعي لفترات أطول ، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. يقلل الضوء الذي يحتوي على أحد أقصر الأطوال الموجية من إنتاج الجسم للميلاتونين ، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم ساعة الجسم.
ينصح الخبراء بتجنب الضوء الساطع قبل النوم بساعة إلى ساعتين.
المصدر: ديلي ميل
ديما حنا