ما سبب عدم القدرة على النوم رغم النعاس

أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس · 1. التوتر والقلق · 2. التغيرات الهرمونية · 3. استهلاك الكافيين · 4. استخدام الأجهزة · 5. الأرق · 1.العلاج …

أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس · 1- القلق · 2- الاكتئاب · 3- الكافيين · 4- الألواح الإلكترونية · 5- الاضطرابات الهرمونية · صحتك بالأرقام · انتبه …

تُسبب عادات النوم السيئة، والشدة النفسية، والظروف التي تُفسد الساعة الداخلية للجسم ودورة النوم والاستيقاظ (مثل العمل بنظام الورديات) العديد من حالات الأرق وفرط …

متلازمة تململ الساقين (restless legs syndrom). · فرط نشاط الغدة الدرقية. · ارتجاع المرئ. · مرض الانسداد الرئوي المزمن.

تقلبات الهرمونات بسبب الحيض أو انقطاع الطمث أو أمراض الغدة الدرقية أو مشاكل أخرى. الأدوية والمواد الأخرى. الاضطرابات العصبية مثل مرض ألزهايمر أ …

لكن في حال عدم النوم على الرغم من التعب فقد يكون هناك توقف في إيقاع الساعة البيولوجية والذي يمكن اعتباره دلالة على وجود اضطراب مرحلة النوم …

العوامل البيئية المحيطة، مثل الضوضاء أو الضوء، أو درجة الحرارة. التغييرات في جدول النوم، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويل، أو العمل بنظام الورديات. أسباب الأرق …

السلام عليكم أنا شاب، بعمر 34 سنة، لا أعاني من أية أمراض مزمنة، أعاني من صعوبة النوم، بدأ الأمر من ليلة قمت بالتفكير بها في مشكلة حصلت معي، …

عدم القدرة على النوم أو الأرق أحد اضطرابات النوم الشائعة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.