ما سبب الم تحت الثدي الايمن عند النساء وعلاجه؟

أسباب آلام أسفل الثدي الأيمن للمرأة

• تعد الإصابة أو الإجهاد سببًا شائعًا جدًا للألم في أسفل الثدي الأيمن ، وفي كثير من الحالات ، يختفي الألم من تلقاء نفسه دون علاج.
• ومع ذلك ، قد يكون هذا الألم نتيجة لبعض الحالات التي تؤثر على الأنسجة والأعضاء الكامنة في الجسم.
  • قد ينتشر الألم من جزء آخر من الجسم إلى تحت الثدي ، مثل المعدة.
• هناك أوجه تشابه بين الحالات الأساسية المتعلقة بألم أسفل الثدي الأيمن وألم أسفل الثدي الأيسر.
• ومع ذلك ، هناك بعض الاستثناءات ، على سبيل المثال ، لا يرتبط الجانب الأيمن تمامًا بنوبة قلبية لأن القلب يقع في الجانب الأيسر في منتصف الصدر.
• هناك أسباب بارزة وشائعة تتعلق بألم أسفل الثدي الأيمن مثل التهاب الجنبة وإصابة الضلع وغيرها.

التهاب الجنبة

يعني التهاب بطانة الصدر ، وعندما تتأثر الرئة اليمنى للشخص يشعر بألم في الجانب الأيمن من الصدر ، بالإضافة إلى وجود ألم عام في الصدر ، ويزداد الألم سوءاً عندما يأخذ الشخص نفساً عميقاً. يتنفس. ، ولمنع الألم من التصاعد ، تنفس بعمق وعلاجه وفقًا للسبب الأساسي للألم. علاجك هو:

• يجب على الشخص أن يعتني بنفسه بأخذ الوقت الكافي للراحة وعدم القيام بأي تمرين.
• استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين ، حيث أنه يخفف آلام الشخص بالإضافة إلى تقليل الالتهاب.

إصابة الضلع

تسبب هذه الآفة ألمًا في أسفل الثدي الأيمن وتتضمن أعراضًا أخرى مثل وجود مناطق مؤلمة عند ممارسة الضغط عليها ، ووجود ألم عند التنفس بعمق ، أو عند التواء الجسم. ينصح الطبيب المختص أن يقوم المريض بنشاط بدني لفترة.

ولتجنب الضغط على الصدر حتى يلتئم الضلع وكسوره وكدماته غالباً ما تلتئم خلال 6 أسابيع ، ويوصي الطبيب بتناول الأدوية المضادة للالتهابات ، ويشمل هذا العلاج:

• ايبوبروفين
• نابروكسين صوديوم.
• أسبرين.

فتق الحجاب الحاجز

• تحدث هذه الحالة عندما يتشكل فتق في معدة الشخص ويتم دفعه عبر الحجاب الحاجز إلى تجويف الصدر.
• يتسبب في تسرب حمض المعدة عبر المريء وصولًا إلى الحلق ، مما يسبب حرقة المعدة.
• بالإضافة إلى ظهور العلامات التي تدل على وجود غازات زائدة ، مثل التجشؤ ، وعلاج الفتق ، يصف الطبيب علاجات لا تستلزم وصفة طبية.

أو العلاجات التي تتطلب وصفة طبية لتقليل الحرقة ، ومن أبرز هذه الأدوية:

• سيميتيدين.
• فاموتيدين
• رانيتيدين.

في عدد من الحالات ، يصف الطبيب دواءً يقلل بشدة من حموضة المعدة ، مثل الرابيبرازول ، البانتوبرازول ، وعندما تكون هناك حالات شديدة ، يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية للمريض.

متلازمة القولون العصبي

هذه المتلازمة هي حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة للشخص ، وتسبب آلامًا في البطن وزيادة الغازات وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى غير المريحة.

الألم في أسفل البطن شائع ، لكن يمكن أن يكون موجودًا أيضًا في أجزاء أخرى وينتشر إلى المناطق المجاورة ، إذا كان الشخص يعتقد أن ألم الثدي الأيمن ناتج عن متلازمة القولون العصبي ، فعليه مراجعة الطبيب.

يعتمد علاج هذه المتلازمة على تغيير النظام الغذائي إلى جانب نمط الحياة ، فمن الممكن أن يوصي الطبيب بعلاجات تناسب جميع المرضى ، ومن أبرزها:

• علاجات مضادات الكولين مثل ديسيكلومين.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل إيميبرامين وديسيبرامين.
• الأدوية التي تخفف الألم ، مثل بريجابالين وجابابنتين.

التهاب الغضروف الضلعي

تحدث هذه الحالة بسبب التهاب الغضروف في القفص الصدري الموجود بين الضلوع والقص ، ولأن هذا الالتهاب يميل إلى الظهور في منتصف الصدر بالقرب من القص ، فمن الطبيعي أن يعاني الإنسان من آلام الظهر. الثدي الأيمن أو الثدي الأيسر ، وغالبًا ما يزول هذا التورم تلقائيًا.

في كثير من الحالات يستغرق الشفاء التام عدة أسابيع ، ولعلاج هذه العدوى يصف الطبيب العلاج الطبيعي للمريض بالإضافة إلى الأدوية ، ومن الأدوية التي يصفها:

• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل إيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
• الأدوية التي تخفف الألم ، مثل الهيدروكودون والأوكسيكودون.
• مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات مثل أميتريبتيلين.
• الأدوية التي تعالج آلام الأعصاب ، مثل جابابنتين.

طرق تجنب الألم في أسفل الثدي الأيمن

هناك العديد من الإجراءات البسيطة التي تساعد على منع الألم في الجزء السفلي من الثدي ، وهي:

• اجعل الشخص يرتدي حمالة صدر بحجم مناسب ، حيث تحتاج المرأة إلى ارتداء حمالة صدر تناسب جسدها ، ولتحقيق هذا الهدف يمكنها ارتداء حمالة صدر بسيطة يمكن تعديلها بالإضافة إلى دعم إضافي.
• يجب دهن كريم مضاد للالتهابات ، ويجب دهن هذا الكريم عند وجود ألم شديد ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
• يمكن أن يسبب استخدام حبوب منع الحمل ، حتى بكميات صغيرة ، ألمًا في الجانب الأيمن من الصدر.
  • ثم يمكن للمرأة الاستغناء عنها واستخدام وسائل أخرى لمنع الحمل.
• اطلب المساعدة من الطبيب.

العلاجات الطبيعية للمساعدة في تقليل الألم تحت الثدي الأيمن

استخدام الثلج

• يمكن استخدام كمادات الثلج عند وجود ألم تحت الثدي الأيمن عن طريق وضع قطعة من الثلج المجروش على قطعة قماش نظيفة.
• ثم لفه حول الثدي واتركه لفترة لتقليل الألم ، وعند تكرار ذلك ستلاحظ أن التورم يهدأ تدريجياً.

استخدم الكمادات الدافئة

• بللي منشفة بكمادات دافئة ، ثم ضعيها على الثدي لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة لتخفيف آلام الثدي.
• تعمل هذه الكمادات على تنشيط الدورة الدموية في الثدي وتخفف الألم تدريجيًا.

استخدام بذر الكتان

• يوصي العديد من الأطباء باستخدام بذور الكتان للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية ، لأنها مصدر كبير للألياف والأحماض الدهنية الأساسية.
• أضف مصادر الألياف والأحماض المعروفة باسم أوميغا 3.
• حيث أنه من العناصر المفيدة في عملية تحسين الهضم وصحة القلب.

استخدام فيتامين هـ

• اتبعي نظامًا غذائيًا يحتوي على فيتامينات E و B و C ، ولكن الأهم هو فيتامين E ، لأنه العنصر الذي يخفف الألم تحت الثديين.
• من الضروري الانتباه إلى العناصر التي تحتوي على هذا الفيتامين أو الحصول على زيت التدليك.

اتبع أيضًا:

استخدم زيت اللافندر

• يساعد زيت اللافندر في عملية تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء ، لذلك يفضل تدليك الثدي الأيمن به لمدة دقيقتين عند الشعور بالألم.

عملية التدليك

• يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية للثدي بالإضافة إلى تخفيف الآلام حيث أنه ينشط الدورة الدموية للثدي.
• يساعد في تدفق الدم إلى الثديين اللذين يتألمان بسبب المشاكل التي ذكرناها أعلاه.

استخدم زيت زهرة الربيع المسائية

• يحتوي هذا الزيت على الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الثدي بشدة لتسكين الآلام.
• فقط ضعي بضع قطرات من هذا الزيت وضعي طبقة منه على الثدي بطريقة ناعمة.