يصاب بعض الناس بالدوار بعد النهوض من السرير. ما أسباب هذه الدوخة وكيف يمكن تجنبها؟ أجاب الطبيب الألماني Jens Wagenknecht على هذه الأسئلة بالقول إن الدوخة التي تصيب بعض الأشخاص بعد النهوض من الفراش ليست خطيرة في معظم الحالات. وأوضح الممارس العام أن هذه الدوخة يمكن أن يكون سببها تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم عند الوقوف فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، يستغرق الأمر وقتًا حتى تستقر الدورة الدموية مرة أخرى.
وأضاف واجنكنخت أن هذه الحالة تُعرف طبياً بـ “انخفاض ضغط الدم الانتصابي” ، موضحاً أنه في هذه الحالة يكون للقلب القليل من الدم مما يجعله يضخ القليل من الأكسجين للعين والدماغ ، ومن ثم يشعر الشخص بدوار ، مثل ما يحدث قبل الإغماء.
قال طبيب ألماني إن الشباب الذين يعانون من النحافة وكذلك المرضى المسنين تحت تأثير الأدوية هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. يمكن تجنب هذه الدوخة بتحريك ساقيك في الهواء بشكل مشابه لركوب الدراجة أو بمسح ذراعيك بقطعة قماش مبللة قبل النهوض من السرير.