مشى البشر حفاة القدمين لملايين السنين ، ولم يبدأ البشر في ارتداء الأحذية إلا في القرون القليلة الماضية. لا يزال ارتداء الأحذية مرتبطًا بالتقاليد المنتشرة في بلد أو آخر.
ونشرت “المحادثة” موضوعًا للعالم بيتر فرانسيس حول كيفية تأثير الأحذية على تكوين ونمو القدم من خلال دراسة قدمها حول “عمل الجهاز العضلي الهيكلي” مع باحثين من إحدى الجامعات البريطانية. مدينة ليدز الحضرية.
درس العالم وفريقه عادات 714 طالبًا من نيوزيلندا ، 45٪ منهم يفضلون المشي حافي القدمين والعديد منهم معتادون على الجري لمسافات تتراوح من 100 إلى 3000 متر في التضاريس الوعرة بدون أحذية. تضاريس.
في هذه الدراسة ، أكد الباحثون أن تكوين قدم الشخص منذ الطفولة يعتمد على الفترة التي يقضيها الشخص حافي القدمين. المشي بدون حذاء يجعل القدم تنمو بحرية وبشكل طبيعي. أما لبس الحذاء فهو يحد من حرية القدم في النمو ويجعلها أضعف وأقل قدرة على تحملها.
المشي بدون حذاء يوزع وزن الجسم على جميع نقاط القدم ، من الكعب إلى أصابع القدم ، من حيث استخدام الأحذية ، ويضعف القدمين ويعرضهما لأمراض مختلفة.
يوصي المختصون بالمشي بدون حذاء للكبار والصغار من أجل تجنب أمراض القدم التي تزداد في معظم دول العالم المتقدم.
المصدر: Vesti. ru