ما هي التربية البدنية؟
التربية البدنية هي أي نشاط يتضمن مجهودًا بدنيًا أو يتضمن مهارة في الحركة والمنافسة ، والغرض من التربية البدنية هو الترفيه أو المكافأة.
بشكل عام ، يبدأ مفهوم التربية البدنية في جميع أشكال الأنشطة البدنية أو الألعاب التي يمارسها المشاركون للحفاظ على اللياقة البدنية أو الاستمتاع.
ما هو تعريف التربية البدنية؟
- التربية البدنية هي المبادئ التوجيهية التي يجب على المشارك اتباعها في الممارسة والألعاب ، ويتم اتباع هذه الإرشادات إلى حد كبير في المدارس والنوادي.
- من الممكن ممارسة الرياضة من أجل المنافسة ، لكن التربية البدنية ليست بالضرورة للمنافسة أو التفوق على الآخرين ، بل من أجل الذات والمنفعة.
- التربية البدنية هي الإرشاد الذي ينظم العملية الرياضية لتنمية الجسم ، ونجد أن التربية البدنية تدخل في تمارين الجمباز البسيطة وتمارين الكاراتيه وجميع أنواع الرياضات والأنشطة.
ما هو الفرق بين التربية البدنية والتربية البدنية؟
- تعتبر الرياضة أحد أشكال النشاط التي تشمل المنافسة باعتبارها جانبها الأساسي ، بالإضافة إلى المساهمة في اللياقة البدنية للصقور والسماح للأفراد بالمشاركة في المسابقات الدولية مثل الألعاب الأولمبية.
- تخضع جميع الألعاب الرياضية في دول العالم لمجموعة من القواعد والمبادئ لضمان العدل بين المشاركين وضمان سلامتهم ، وتلك القواعد هي التربية البدنية.
- أيضًا ، يتم تضمين التربية البدنية في الأنشطة غير العنيفة إذا كانت هناك منافسة ونشاط مثل الألعاب العقلية مثل الشطرنج والبولينج وغيرها.
- التربية البدنية هي إحدى الدورات المنهجية التي يتم تدريسها وتدريسها في العديد من المدارس والكليات التي تتعامل مع التدريب على النشاط.
- تهدف التربية البدنية إلى تنمية اللياقة البدنية ، وأداء الأنشطة البدنية بشكل صحيح ، ورفع الروح المعنوية ، مما يساهم في تنمية مهارات الأطفال ومعنوياتهم ، لأن الرياضة مرتبطة بالأخلاق والقيم.
- التربية البدنية مهمة وضرورية للمشاركة في الأنشطة المختلفة مثل: كرة القدم أو كرة اليد أو السباحة أو كرة السلة.
- وتجدر الإشارة إلى أن دورات التربية البدنية لا تقتصر على الطلاب ، بل يهتم بها الجميع ، حيث تتطلب مدربين ومشاركين ومعلمين.
الاستفادة من التربية البدنية
فيما يلي سوف نتعرف على أهم فوائد التربية البدنية:
- تعمل التربية البدنية على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وذلك لوجود تمارين خاصة للقلب.
- أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل مستمر لديهم مخاطر المناعة الذاتية لأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- الرياضة تحمي من مرض السكري.
- تساعد الرياضة في خفض ضغط الدم.
- تساعد التربية البدنية على تحقيق الوزن المثالي.
- تزيد الرياضة من اللياقة الهوائية وقوة العضلات والقدرة على التحمل.
- يحسن الحالة العقلية ويقلل من التوتر ويحمي من الاكتئاب.
- يقي من هشاشة العظام.
- تقلل بعض الألعاب الرياضية من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان الرئة وسرطان القولون.
- تعمل الرياضات الحركية على تحسين مرونة المفاصل ويجد الإنسان نفسه بعيدًا عن مخاطر الإصابة أكثر من غيره.
ما هو تخصص التربية البدنية؟
- مجال التربية البدنية هو مجال يتم تدريسه في الجامعات لأنه يؤهل الطلاب للحصول على شهادة في تدريس التربية البدنية لطلاب المدارس الابتدائية والثانوية.
- تشمل الدورات التي يدرسها طالب التربية البدنية التدريس والممارسة في الفنون الحرة والعلوم الصحية والتمارين الرياضية.
- يتعلم معلمو المستقبل أيضًا العديد من الدورات التدريبية حول النظرية المهنية والمهارات المهنية.
- يمكن للطلاب المتخصصين في التربية البدنية التقدم للحصول على شهادة المعلم في الجامعات بعد اجتياز الاختبارات.
- يجب على جميع المرشحين للحصول على رخصة مدرس حضور عدد من ورش العمل حول كيفية قيادة الأطفال ، وخطورة إساءة معاملة الأطفال وكيفية منع العنف والبلطجة والتمييز في المدارس.
ما هي فوائد دراسة التربية البدنية؟
- يتم تدريس التربية البدنية من خلال دبلوم التربية البدنية ، تمامًا كما يتم تدريسها في العامين الأولين من بكالوريوس علم الحركة أو كلية الآداب في علم الحركة.
- عند الانتهاء من الدرجة ، يمكن للطلاب البحث عن عمل في برامج الصحة واللياقة البدنية والترفيه في النوادي والمتنزهات.
- يجب أن يكمل طلاب التربية البدنية 60 ساعة معتمدة في كل فصل دراسي بمتوسط درجتين كحد أدنى للحصول على درجة علمية.
- لا يعني القبول في برنامج درجة أن الطالب مسجل في جميع الدورات المطلوبة ، ولكن يجب عليه البحث عن الدورات التي يحتاجها والتسجيل فيها.
أهداف ونتائج دراسة التربية الرياضية
- يمكن للطلاب الحصول على مرتبة الشرف في التربية البدنية حيث يكتسب الطالب المعرفة النظرية والتقنية التي من شأنها تأمين درجة البكالوريوس العادية.
- بعد ذلك ، يجب على الطالب دراسة التربية البدنية حتى يكون خريجًا معترفًا به ويكون قادرًا على مساعدة الجيل الجديد من الأطفال والشباب في حياة صحية وجسدية وعقلية أفضل.
- دراسة التربية البدنية أو اللياقة البدنية ليست فقط لغرض الحد من مخاطر المرض ، ولكن لغرض علمي ، والتوظيف ، والحصول على عمل مناسب وبالتالي الترقية.
- تؤدي المشاركة في التربية البدنية للأطفال وتعليمها إلى نتائج رائعة ، حيث تزود الأطفال بالكفاءات المعرفية المطلوبة والمهارات اليومية للمشاركة الفعالة في الأنشطة الرياضية والحياتية.
أهمية دراسة التربية البدنية
- سيكون لخريجي دورة التربية البدنية أساس نظري قوي لفهم العلاقة بين الصحة والحركة ونمط الحياة الإيجابي.
- يمكن للخريجين الاستفادة من الآخرين وتعليمهم الرياضيات المختلفة بطريقة علمية وعملية مناسبة لأنهم طلاب سياسات الرياضيات.
- يفيد طلاب التربية البدنية المجتمع ويمكنهم تطبيق المهارات البشرية ، خاصة للأطفال الذين يحتاجون إلى من يختار الرياضة المناسبة لهم.
أخيرا اكتشفنا ما هو الفرق بين التربية البدنية والتربية البدنية؟ بالتفصيل ، كيف يكمل الجميع بعضهم البعض ، ولا يمكن تنفيذ الأنشطة الرياضية دون اتباع قواعد التربية البدنية.