أسباب خفقان القلب أثناء النوم
- أولاً ، يجب أن نعرف ما نفهمه من الخفقان ، لأن الخفقان ليس أكثر من تسارع ضربات القلب وله العديد من الأسباب وأوقات الحدوث.
- كما سترى ، يحدث هذا للعديد من الأشخاص أثناء فترة الليل ، لكن الأمر بسيط لا يتطلب سوى تناول بعض الأدوية للمساعدة في تنظيم هذه النوبات.
- يمكن أن تتسارع ضربات القلب أثناء النوم ، وهذا نتيجة قلة النوم ، مما يضغط على بعض الأعصاب التي تتحكم في ضربات القلب.
- الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكافيين يتأثرون أيضًا بهذه الحالة.
- مما يؤثر سلبا على الجسم بشكل عام والقلب بشكل خاص ، لذلك يجب على هؤلاء الحد من هذه العادة السيئة.
- تؤدي الرياضات العنيفة أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب أثناء النوم ، خاصةً إذا تم القيام بها قبل النوم مباشرةً.
- في كثير من الحالات ، يكون خفقان القلب مصحوبًا بالعديد من الأعراض ، مثل آلام الظهر والرقبة.
- في هذه الحالة من الضروري مراجعة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات.
أسباب تسارع ضربات القلب
- يشعر بعض الناس بنبض قلب مفاجئ وسريع وغير منتظم دون بذل أي جهد.
- كما يصاحبها تسارع في ضربات القلب وضيق في التنفس ومن الممكن أيضًا أن تتطور حالة المريض إلى درجة الإغماء.
- الشيخوخة وهذا نتيجة لسوء الصحة وكثرة الأمراض التي تصيب كبار السن.
- أيضا ، عند الشعور بأي أعراض أو اختلاف في ضربات القلب ، يجب على المريض مراجعة الطبيب على الفور.
- هناك أيضًا العديد من الأدوية والأدوية التي لها تأثير سلبي على ضربات القلب ، مما يجعلها غير منتظمة.
- كما أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية يسبب خفقان القلب ، إلى جانب الإفراط في تناول الكحوليات والكافيين.
أسباب خفقان القلب
- يعد الخوف والتوتر من أهم الأسباب التي تؤثر على القلب وتسبب اضطرابات في نظم القلب.
- نحن نعلم أن ممارسة الرياضة من أهم العادات الصحية التي يجب أن نقوم بها ، لكننا لا نعلم أن الإفراط في ممارسة الرياضة يسبب الخفقان.
- كما أن هناك العديد من الأمراض التي تصيب القلب وتجعله ينبض ، مثل قصور الغدة الدرقية ، وفقر الدم ، وانخفاض ضغط الدم في الجسم.
- مريض القلب هو أيضا من أكثر المرضى عرضة للخفقان.
- بالإضافة إلى النوبات القلبية المتكررة.
- وينطبق الشيء نفسه على الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي ، والذي يمكن أن يتسبب في كثير من الأحيان في العديد من المشاكل لعضلة القلب.
- تعاني النساء أيضًا من خفقان القلب أثناء الحيض أو انقطاع الطمث.
- بالإضافة إلى فترة الحمل ، وفي هذه الحالات يكون سببها فقر الدم.
أسباب مرضية لسرعة ضربات القلب
- نعلم جميعًا أن معدل ضربات القلب الطبيعي للإنسان يتراوح من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.
- لكن في بعض الأحيان يشعر الشخص أن ضربات القلب تتسارع فجأة مما يسبب القلق والذعر.
- خاصة إذا حدث هذا دون وجود أي مرض أو القيام بأي شيء صعب ، ولكن هناك بعض الحالات المرضية التي تتسبب في تسارع القلب.
فقر دم
- فقر الدم هو أحد أكثر الحالات الطبية شيوعًا التي تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب.
- هذا لأنه عندما يعاني الجسم من فقر الدم ، يضخ القلب كميات كبيرة من الدم إلى الجسم.
- هذا لتعويض الأكسجين في الجسم الذي يستنزف بعض عضلة القلب ويسبب خللاً في معدل النبض.
ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم يعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الأمور التي تسبب تسرع القلب.
وذلك لأن النبضات تزداد لضبط معدل ضغط الدم في جسم الإنسان.
السكري
بصفتك مصابًا بالسكري ، فأنت أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
ويرجع ذلك إلى تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية ، مما يصيب القلب بالعديد من المشاكل ، مما يؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب.
القليل من السوائل في الجسم
- قلة تناول السوائل في الجسم للماء والسوائل تأثير إيجابي على الجسم.
- لذلك نجد أن الأطباء يوصون دائمًا بشرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الإنسان.
- منذ عندما تنخفض نسبة الماء في الجسم ، نجد تغيرات في إيقاع القلب.
- لكن يمكننا التغلب على هذه المشكلة عن طريق شرب كميات مناسبة ، والتي تعمل على إعادة نبضات القلب إلى طبيعتها مرة أخرى.
اضطرابات الملح
- اضطرابات الأملاح في الدم ، حيث أن الأملاح من أهم العناصر التي يجب توافرها في جسم الإنسان.
- يساعدك على القيام بكل أعمالك.
- من أهم الوظائف الحفاظ على معدل ضربات القلب.
- لذلك عندما تحدث اضطرابات الملح في الجسم فإننا نواجه العديد من المشاكل أهمها عدم انتظام ضربات القلب.
غدة درقية
- فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسارع ضربات القلب.
- وهكذا نجد انخفاضًا في معدل ضربات القلب عندما يكون نشاط الغدة الدرقية في حالة قصور.
- بينما يزيد معدل ضربات القلب عند وجود فرط نشاط الغدة الدرقية.
- نستنتج أيضًا أن هناك علاقة مباشرة بين نشاط الغدة الدرقية ومعدل ضربات القلب.
قد يثير اهتمامك:
نصائح مهمة عندما يكون لديك معدل ضربات قلب سريع
- كثير من الناس تتسابق قلوبهم أحيانًا وليس لديهم ما يكفي من المعرفة حول كيفية التصرف بشكل صحيح في هذا الموقف.
- في أغلب الأحيان ، يحدث تسرع القلب بسبب التوتر والإثارة ، لذلك يجب على المريض في هذه الحالة أن يهدأ ويوقف الإثارة حتى يعود القلب إلى طبيعته.
- كما أنه ينتج عن استهلاك الكافيين ، لذلك يجب على المريض الحد من تناوله أو التوقف عن تناوله بشكل دائم.
- الاعتدال في تناول الأملاح ، لأن تناولها المفرط يسبب تغيرات في ضربات القلب.
- كما يجب على المريض تناول المزيد من الخضراوات والفواكه الطازجة ، حتى يمد الجسم بما يحتاجه ويحافظ على صحة القلب.
- كما أنه من الضروري الحفاظ على الجسد ، لا استنفاده ، وعدم بذل مجهود كبير ، وإذا فعلت ذلك فعليك إراحة جسدك لفترة.