ما هِيْ أسباب الغثيان المستمر
- الغثيان هُو عرض شائع لعدد من الأمراض الجسدية التي تصيب البشر.
- ومن أبرزها أمراض الجهاز الهضمي أو الالتهابات البكتيرية والفِيْروسية.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فإن الغثيان عادة ما يكون إحساسًا مؤقتًا، لأنه يختفِيْ بعد بضع دقائق.
- لذلك لا داعي للشعور بالقلق.
- لكن فِيْ بعض الحالات، يمكن أن يستمر الشعور بالغثيان لفترة طويلة قد تصل إلَّى بضعة أشهر.
- فِيْ مثل هذه الأوقات يشعر الإنسان بالقلق مما يدفعه إلَّى التساؤل ما أسباب الغثيان المستمر
- وذلك خشية أن يكون السبب هُو الإصابة بمرض خطير.
1- الصداع النصفِيْ
- أحد الأسباب غير المتوقعة للغثيان المستمر هُو الصداع النصفِيْ.
- يشعر الشخص أيضًا بالدوار والدوار وعدم القدرة على الحفاظ على التوازن.
- هذا لأن السيروتونين مادة كيميائية مسؤولة عَنّْ ناقل عصبي.
- يعمل بشكل سيئ فِيْ حالة الصداع النصفِيْ.
- وهُو يؤثر على جزء الدماغ المسؤول عَنّْ الشعور بالغثيان والقيء.
- فِيْ هذه الحالة، يوصى بالابتعاد عَنّْ الأشياء التي تسبب الصداع النصفِيْ.
- مثل الأصوات المزعجة والضوضاء وبعض أنواع الطعام.
- الأضواء العالية والضغوط النفسية مثل التوتر والتفكير المفرط.
- وكذلك قلة النوم نتيجة الأرق.
- بهدف التخفِيْف من الشعور بالغثيان المستمر الناتج عَنّْ الصداع النصفِيْ.
2- الحمل
- قد تعاني المرأة من غثيان مستمر نتيجة إخصاب البويضة بالحيوان المنوي.
- وحدوث الحمل.
- والسبب هُو الاضطرابات الهرمونية التي يسببها الحمل، مثل زيادة إفراز هرمون الاستروجين.
- يستمر الشعور بالغثيان فِيْ هذه الحالة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- لكن فِيْ بعض الحالات الأخرى، يستمر الغثيان لفترة أطول.
- تجدر الإشارة إلَّى أن الشعور بالغثيان عَنّْد المرأة الحامل يكون أكثر حدة بعد الاستيقاظ مباشرة.
- كَمْا يمكن أن يزداد الشعور بالغثيان خلال أشهر الحمل إذا تناولتِ بعض الأطعمة الدسمة.
- أو الأطعمة المقلية بالزيت أو الغنية بالدهُون غير المشبعة.
- والمرأة التي تعاني من ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم أثناء الحمل يكون الشعور بالغثيان أكثر حدة.
- ويستمر لفترة طويلة.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن علاج الغثيان المستمر أثناء الحمل لا يتم إلا من خلال الطبيب المعالج.
- حيث يمنع تناول الأدوية لأنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية فِيْ الجنين.
3- قرحة المعدة
- عدوى بكتيرية تصيب بطانة المعدة أو الأمعاء تسبب القرحة.
- يؤدي إلَّى الشعور بالغثيان بعد الأكل.
- هذا بالإضافة إلَّى بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل الانتفاخ وآلام البطن.
- إحساس بالحرقان والتهِيْج.
- تزداد القرحة أيضًا إذا تناولت أطعمة حارة أو مواد ساخنة.
- لذلك يستمر الشعور بالغثيان.
- كَمْا توجد بعض الأدوية التي تسبب تقرحات المعدة مثل الأسبرين.
- نابروكسين والأيبوبروفِيْن المضاد للالتهابات.
- يمكن أن تسبب قرحة المعدة أيضًا القيء بعد الأكل.
- فِيْ هذه الحالة يجب معالجة قرحة المعدة للتخلص من الشعور بالغثيان.
4- انخفاض نسبة السكر فِيْ الدم
- عَنّْدما ينخفض مستوى السكر فِيْ الدم، هناك زيادة فِيْ هرمون الجلوكاجون.
- وهِيْ مسؤولة عَنّْ إفراز كَمْية أكبر من الجلوكوز.
- لذلك يشعر الشخص بألم فِيْ البطن وغثيان مستمر.
- يؤثر انخفاض سكر الدم أيضًا على الجهاز العصبي اللاإرادي.
- ما يزيد الشعور بالغثيان وألم البطن.
- لذلك يوصى بالحفاظ على مستوى السكر فِيْ الدم ضمن المعدل الطبيعي.
- هذا هُو تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- كَمْا يفضل تقسيم الوجبات إلَّى 5 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- ويجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري التحكَمْ فِيْ مستوى السكر عَنّْ طريق المتابعة مع الطبيب.
- والامتثال للتعليمات والإرشادات الطبية.
4- تناول الأدوية على معدة فارغة
- قد يعاني الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج أمراض معينة من الغثيان.
- هذا إذا كنت تتناول الحبوب أو الأقراص على معدة فارغة.
- لأن هذا يزيد من تهِيْج بطانة المعدة والإحساس بالحرقان.
- لذلك يفضل تناول الأدوية بعد الأكل.
- كَمْا تزداد شدة الغثيان إذا كان للأدوية آثار جانبية.
- تؤثر على الهضم.
5- الأدوية
هناك أدوية تجعل الشخص يشعر بالغثيان إذا تم تناوله. ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي
- مضادات حيوية
- الأدوية المضادة للفِيْروسات.
- حبوب منع الحمل.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- مضادات الاكتئاب.
- المواد الأفِيْونية.
- أدوية العلاج الهرموني.
- وكذلك أدوية لعلاج أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.
- ومضادات الاختلاج ومضادات الاختلاج.
- وكذلك الأدوية المستخدمة فِيْ علاج مرض باركنسون.
- أدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- وأدوية ضغط الدم.
- وكذلك أدوية علاج الاضطرابات النفسية.
وتجدر الإشارة إلَّى أنه يفضل إحالة الطبيب المعالج لوصف أدوية بديلة لتلك التي تسبب الغثيان.
6- أمراض الجهاز التنفسي
ضمن موضوع الحديث عَنّْ ماهِيْة أسباب الغثيان المستمر، سنتحدث عَنّْ أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب الغثيان، مثل
- عدوى الانفلونزا.
- التهاب الجيوب الأنفِيْة.
- وكذلك الالتهاب الرئوي.
- ولديهم التهاب الشعب الهُوائية.
والسبب أن كل هذه الأمراض تسبب زيادة فِيْ إفراز المخاط الموجود فِيْ المريء وتسبب ما يلي
- الإحساس بألم فِيْ الجهاز التنفسي.
- شعور بالغثيان.
لهذا السبب، يفضل دائمًا شرب المشروبات الساخنة التي تطرد المخاط إلَّى الخارج.
7- الإصابة بالارتجاع المريئي
- يحدث ارتجاع المريء بسبب إفراز كَمْيات كبيرة من الأحماض الهضمية.
- هذا يؤدي إلَّى تلف بطانة المعدة.
- الإصابة ببعض التهابات وتقرحات الأمعاء.
- ينتج عَنّْ ذلك غثيان وحرقان وتهِيْج.
- يزداد ارتداد المريء فِيْ حالة تناول الأطعمة الغنية بالتوابل التي تزيد من الإحساس بالحرقان.
8- الجفاف
- عَنّْدما لا يحصل الجسم على كَمْية كافِيْة من الماء يحدث خلل فِيْ عملية الهضم.
- يقلل نقص الماء أيضًا من معدل تدفق الدم إلَّى الجهاز الهضمي.
- وهذا ما يسبب الجفاف مما يؤدي إلَّى الغثيان والقيء.
- لذا يفضل شرب 8 أكواب من الماء يومياً.
9- أسباب أخرى
فِيْ سياق الحديث عَنّْ أسباب الغثيان المستمر، سنشرح بعض الأسباب الأخرى للغثيان على النحو التالي
- القلق والتوتر.
- نوبة وعائي مبهمي.
- من التدخين.
- مدمن كحول
- انسداد معوي.
- التهاب الكبد.
- فتق الحجاب الحاجز.
- أمراض الأذن الوسطى.
- عدم القدرة على تحمل بعض الأطعمة.
- عدم تحمل اللاكتوز
علاج الغثيان المستمر
ضمن موضوع الحديث عَنّْ أسباب الغثيان المستمر، سنشرح الطرق الطبيعية لعلاج الغثيان المستمر على النحو التالي
1- الزنجبيل
- يستخدم مشروب الزنجبيل لعلاج الغثيان المستمر.
- حيث يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يمنع الالتهابات والأمراض التي تسبب الالتهابات.
- أظهرت بعض الدراسات أن الزنجبيل يساهم فِيْ علاج قرحة المعدة.
- لذلك يجب تناول مشروب الزنجبيل بعد الوجبات لتقليل الشعور بالغثيان.
2- النعَنّْاع
- يتميز النعَنّْاع بقدرته على تهدئة الشعور بالغثيان.
- بفضل المواد المهدئة التي يحتوي عليها.
- لذلك يفضل تناول كوب أو كوبين من مشروب النعَنّْاع الدافئ يومياً.
3- ليمون
- من الطرق الفعالة لعلاج الغثيان عَنّْد النساء الحوامل شرب مشروب الليمون الدافئ.
- حيث تعمل على تخفِيْف تهِيْج المعدة.