ماهي فوائد الجزر ؟

ما هي فوائد الجزر للبشرة ، ما هي فوائد الجزر للبشرة ، كيفية تسمير البشرة

يعتبر الجزر من الخضروات الهامة والغنية بالمواد الطبيعية مثل: الماء والسكر والدهون والزيوت الطيارة والفوسفور والفيتامينات.

قيل أن الإغريق والرومان هم أول من حقق في فوائد الجزر ، وجاء ذلك في كتاباتهم حوالي عام 230 قبل الميلاد ، وشرح الأطباء القدامى فوائد الجزر لفترة طويلة.

أفادت أخصائية التجميل هدى بيضون من جدة أن شرب الجزر كل يوم مفيد للأطفال ومرضى السكر ومرضى السرطان.

تنصح بيضون المرأة العربية باستخدام الجزر كقناع أو أكل الجزر لفوائده الجمالية التي تفيدها على المدى الطويل:

من أهم المواد التي يحتوي عليها الجزر مادة الكاروتين التي تنسب إلى اللون البرتقالي ، وهذه المادة لها فوائد عديدة مثل

1- ينشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا ، حيث يفيد في إزالة تجاعيد الوجه والجبين والخدين وحول العينين.
2- منع ترهل الجلد.
3- تستفيد منه المرأة في جعل البشرة أكثر إشراقًا ونظافة وأيضًا لتقوية الشعر والأظافر.
4- له تأثير واضح ضد البقع والشوائب
جلد.
5- يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للجزر في حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس ويسمح لها بالتعافي بسرعة.
6- يغذي البشرة ويحميها من علامات الشيخوخة.
7- الجزر سوف يعطي بشرتك لون وردي فاتح.
8- يقيك من التشققات التي يسببها فصل الشتاء.
9- تستخدم أوراق الجزر في التئام الجروح.
10- مفيد فقط للبشرة الحساسة والعادية والجافة ولكن البشرة الدهنية يجب ألا تستخدمه.

قناع الجزر للبشرة الفاتحة:
اخلطي ملعقة من الكريمة وملعقة من زيت اللوز الحلو وملعقة من العسل مع عصير الجزر. ضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالته بالماء الفاتر.

قناع الجزر الواقي من الشمس:
اخفقي صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخمس قطرات من زيت الجزر الأساسي ، ضعي هذا القناع على المنطقة المصابة بحروق الشمس لمدة 20 دقيقة ثم أخرجيها بالماء الفاتر.