ماسك الموز للوجه لحب الشباب في ثلاثة أيام

فوائد الموز

يعتبر الموز من الفواكه التي تحتوي على فيتامينات مهمة للجسم ، فهو يحتوي على فيتامين أ ود ومعادن مثل الزنك والحديد ، لذلك يستخدم قشر الموز في المناطق الجمالية ويستخدم لإزالة حب الشباب ، فعليك تجربة هذه الوصفات باستخدام طازجة قشور الموز.

خليط علاج حب الشباب في ثلاثة أيام

مكونات

• موزة واحدة.
• الكركم المطحون.
• ملعقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة

• تُهرس ثمرة متوسطة الحجم ويُضاف إليها ملعقة من الكركم المطحون وملعقة من العسل الأبيض.
• تخلط المكونات جيدًا ثم توضع مسبقًا على بشرة نظيفة.
• اتركي المزيج على البشرة لمدة ثلث ساعة تقريبًا.
• يغسل الوجه بماء فاتر.
• يتكرر هذا مرتين في الأسبوع.

قناع الموز للتخلص من حب الشباب

• يساعد الموز على التخلص من حب الشباب والحصول على بشرة نضرة لأن الموز يحتوي على مضادات حيوية ومضادات الطفيليات ويمكن استخدام الموز لعمل ماسك للوجه: –
• يمكن استخدام قشر الموز لعمل قناع للوجه ، وتدليك الجلد جيداً بمقشر ، ثم اتركه لمدة 10 دقائق تقريباً ، ثم اغسل وجهك بماء فاتر متبوعًا بالماء البارد لإغلاق مسام الجلد.

الموز والشوفان وحب الشباب

• يعالج الموز البشرة ويزيل حب الشباب ويزيل البقع الداكنة ويعيد لمعان البشرة وجمالها إضافة الشوفان المطحون والحليب المجفف يزيد من فعالية الموز في علاج البشرة ويستخدم كقناع على البشرة ويتكرر مرتين في اليوم. أسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.

حب الشباب والجلد الدهني

• من المعروف أن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب ، وذلك بسبب زيوت الصقور التي يفرزها الجلد وتتراكم على الوجه وتمنع الجلد من التنفس ، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل واضح وإزالة حب الشباب في البشرة الدهنية ، الوصفة التالية يجب ان يتبع:-

وصفة الموز والليمون للتخلص من حب الشباب

مكونات

• عصير الليمون.
• موزة واحدة
• حليب

طريقة

يمكن عمل هذه الوصفة بإضافة عصير الليمون مع الحليب والموز وخلط الخليط السابق جيداً.

يستخدم هذا الخليط باستمرار لحماية البشرة من حب الشباب والحصول على وجه نقي.

لتغذية البشرة بشكل أكثر فعالية ، يمكن إضافة خشب الصندل إلى الوصفة السابقة.

يمكن إضافة العسل إلى الوصفة لمزيد من النعومة والنضارة.

قشر الموز والكركم لعلاج حب الشباب

• إذا كنت تعانين من حب الشباب أو البثور بسبب البكتيريا والجراثيم فيجب عليك استخدام هذه الوصفة للتخلص من هذه المشاكل بأمان وفعالية وتساعد على تهدئة البشرة الملتهبة.

مكونات وصفة الموز والكركم

• قشر الموز
• ملعقة صغيرة كركم.

طريقة

يجب وضع الكركم على قشر الموز من الداخل ثم فرك الوجه بشكل دائري خاصة الجزء الذي ينتشر فيه حب الشباب.

يُترك القناع على الجلد لمدة نصف ساعة تقريبًا.

يجب غسل الوجه بالماء الفاتر.

تتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم.

الموز والعسل للتخلص من حب الشباب

إذا كنت تعانين من حب الشباب وتبحثين كثيرًا عن وصفات للتخلص من تلك البثور المزعجة ، فعليكِ تجربة هذه الوصفة والاستمرار في استخدامها للحصول على أفضل النتائج.

مكونات

• فاكهة الموز.
• عسل أبيض.

طريقة

يجب أن تهرس موزة مع القليل من العسل وتضع المزيج على وجه نظيف.

اتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم نظف البشرة بالماء الفاتر.

5 أطعمة تساعد في تقليل حب الشباب

أظهرت الدراسات أن هناك بعض الأطعمة التي تلعب دورًا فعالاً في الحد من حب الشباب ومن هذه الأطعمة: –

المكسرات ، حيث أظهرت الدراسات أن المكسرات مثل الفستق تحتوي على فيتامين E الذي له دور فعال في تحسين البشرة من خلال تنظيم الأنسولين ، حيث يلعب الأنسولين دورًا مهمًا في تقليل نسبة الحبوب ، ويعمل المكسرات البرازيلية كمضادات للأكسدة وتقليل الالتهاب في الجسم. الجلد الذي يعمل على تقليل حب الشباب.

الفاكهة ، لأن الفاكهة تحتوي على فيتامينات تعمل على الحفاظ على البشرة وإصلاحها وتقليل الالتهابات ، وتشمل هذه الفاكهة التفاح والموز ، كما أنها تعمل كمضادات للأكسدة.

الخضار وخاصة الخضار منها تعمل كمضادات للأكسدة وتحتوي على فيتامينات مهمة وحديد ضرورية للبشرة والجسم مثل السبانخ والبروكلي.

كما أظهرت الدراسات أن أطعمة البطاطا الحلوة البرتقالية مهمة لترسيب الكولاجين الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الجلد وسد المسام الخارجية مما يؤدي إلى تقليل الالتهاب والذي بدوره مسؤول عن حب الشباب.

الشاي ، أظهرت الدراسات أن شاي الكركم يقلل من مستوى الأندروجين ، الهرمون المسؤول عن حب الشباب ، كما أن استخدام شاي النعناع يقلل من حدوثه ، والجدير بالذكر أن شاي الكركم يعمل كمضاد للأكسدة بسبب الكركمين في الكركم.

الحبوب الكاملة ، مثال الكينوا ، لأن الكينوا تحتوي على السيلينيوم ، وهو مؤشر قوي على نسبة السكر في الدم ، وقد أظهرت الدراسات أن الأرز الأبيض يحتوي على نسبة من البروتين والمغنيسيوم ويعمل كمضادات للأكسدة.

نصائح لتقليل انتشار حب الشباب

هناك عدة نصائح يجب اتباعها للحد من انتشار حب الشباب بما في ذلك ما يلي: –

• تحتاج البشرة للعناية بها وتنظيفها يوميًا.
• يجب إزالة المكياج قبل النوم
• يجب العناية بالجلد عن طريق تنظيفه جيدًا بمنشط وإنهاء باستخدام الصوف القطني
• الاستخدام المستمر لمرطبات البشرة
• تعمل على تقليل السكريات والنشويات ، حيث تعمل هذه الأطعمة على صقور الحبوب في الوجه.

الأطعمة التي تزيد من حب الشباب

هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على ظهور حب الشباب ومنها ما يلي: –

الكربوهيدرات والسكريات تزيد من مستوى السكر في الدم وبالتالي نسبة الأنسولين الذي ينشط الهرمونات المسؤولة عن تكوين حب الشباب.

الحليب ومشتقاته التي تزيد من نسبة الأحماض الأمينية التي تحفز الكبد على إنتاج عامل النمو الشبيه بالأنسولين ويزيد من احتمالية الإصابة بحب الشباب.

الأطعمة السريعة هي الأطعمة المشبعة بالزيت والأطعمة الدهنية التي تحتوي على دهون تلعب دورًا في انتشار حب الشباب ، وقد أظهرت الدراسات أن الكاتشب والمايونيز والبطاطا المقلية تلعب دورًا في انتشار حب الشباب.

الأطعمة الغنية بدهون أوميغا 6 ، تحتوي هذه الأطعمة على نسبة من الدهون تزيد من التهاب الجلد ، ومعظم الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 6 هي جوز الهند والصنوبر.

الشوكولاتة ، حيث تعمل على تفاعل جهاز المناعة مع البكتيريا التي تلعب دورًا مهمًا في تطور الالتهابات.

ملخص الموضوع في 6 نقاط

حب الشباب من أكثر الأشياء المزعجة للشباب من كلا الجنسين ويظهر بين سن 15 و 30

لمنع ظهور هذه البثور لا بد من العناية بالبشرة وتنظيفها

يجب استخدام المرطبات الصديقة للبشرة

يجب استخدام بعض الصيغ الخاصة وصيانتها باستمرار

ضع في اعتبارك الحد من الأطعمة التي تزيد من حب الشباب

تناول المزيد من الأطعمة التي تساعد في تقليلها.