ماسكات الشوكولاتة لتفتيح البشرة

تعتبر الشوكولاتة من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في العناية ببشرتك بشكل فعال من خلال مجموعة من الوصفات التي نذكرها لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال ما يلي شرط.

أولاً نقدم لك الأسرار الصحية وراء رغبتك في تناول الشوكولاتة

تزيد الشوكولاتة ، وخاصة الشوكولاتة الداكنة ، من مستويات السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو الناقل العصبي في الجسم المسؤول عن الشعور بالسعادة. عندما تكون مستويات السيروتونين منخفضة ، يشعر الناس بالاكتئاب والقلق. قد يفسر هذا الرغبة المتزايدة في تناول الشوكولاتة في فصل الشتاء ، عندما تصاب العديد من النساء بالاكتئاب.

تشعر العديد من النساء بالاكتئاب والتوتر قبل وأثناء الدورة الشهرية بسبب زيادة هرمونات التوتر ، ويمكن للشوكولاتة أن توفر رفع المزاج وتخفيف الاكتئاب. تحتوي الشوكولاتة أيضًا على المغنيسيوم ، والذي غالبًا ما يكون نادرًا خلال أيام الدورة الشهرية ، لذلك يُعتقد أن الرغبة في تناول الشوكولاتة بهذا المعنى هي نزعة غريزية للجسم لإيجاد مصادر لهذا المعدن.

تشرح نظرية أخرى الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة نتيجة احتواء الشوكولاتة على مادة كيميائية تسمى فينيل إيثيل أمين. ثبت أن هذه المادة تحفز الدماغ بطريقة مشابهة للوقوع في الحب ، مع زيادة معدل ضربات القلب وزيادة طفيفة في ضغط الدم. . يمكن أن يؤدي هذا الشعور بالتأكيد إلى الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة ، بغض النظر عن وقت الشهر.

بالإضافة إلى النظريات السابقة ، هناك دراسة تعزو الرغبة في الشيكولاتة إلى الإعلان عن الإغراق بأنواع وأشكال مختلفة من الشوكولاتة ، خاصة في بعض البلدان مقارنة بغيرها.
وهل يهم لماذا؟ إذا كنت تنوي إرضاء الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة ، فاختر دائمًا الشوكولاتة الداكنة الخام. الشوكولاتة الداكنة الخام هي في الواقع غذاء صحي وتقدم العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك الفيتامينات والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفلافونويد المضادة للالتهابات.

أقنعة الشوكولاتة لتفتيح البشرة

قناع الشوكولاتة وزيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة:

عناصر:
1 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام.
1 ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت لوز.
1 صفار بيضة.

طريقة:
اخلطي الكاكاو مع زيت الزيتون حتى يصبح المزيج ناعمًا ، ثم أضيفي صفار البيض إلى الخليط مع التحريك.
يتوزع الخليط على الوجه والرقبة. اتركي القناع لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك الشوكولاتة لتفتيح البشرة الداكنة وتوحيد لونها:

عناصر:
2 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام.
½ روب ​​ملعقة.
½ ملعقة عسل.

طريقة:
تخلط المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة وتنتشر على الجلد وتترك لمدة 20 دقيقة ، ثم امسح القناع بقطعة قماش نظيفة واشطفها بالماء الفاتر وكرر ذلك مرتين في الأسبوع.

ماسك الشوكولاتة للوجه:

عناصر:
1 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام.
1 ملعقة كبيرة سكر.
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

طريقة:
اخلطي المكونات وضعيها على الجلد ، ودلكي أطراف الأصابع بحركة دائرية لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفي المزيج أولاً بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد وضعي المرطب. يتكرر القناع مرتين في الأسبوع.

ماسك الشوكولاتة لاستعادة توهج البشرة الفاتحة:

عناصر:
2 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام.
1/2 ملعقة حليب.
ملعقة ماء ورد.
نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

طريقة:
اخلطي المكونات وضعيها على بشرة نظيفة لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر ، وجففي البشرة جيداً ، ثم امسحيها بقطعة قطن منقوعة في ماء الورد وكرر القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
يوصى باختبار الأقنعة على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية من المكونات وخاصة الشوكولاتة.

ملمع شفاه الشوكولاتة بجوز الهند:

عناصر:
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
1 ملعقة كبيرة من الفازلين.
¼ ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة أو الشوكولاتة المذابة.
محتويات كبسولات فيتامين هـ.
3 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (اختياري).
طريقة:
اخلطي زيت جوز الهند مع الفازلين ورقائق الشوكولاتة وضعي المزيج في حمام ماء ساخن حتى يذوب تمامًا أو في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ. يتم خلط المكونات حتى تصبح متجانسة ، ويضاف فيتامين هـ والزيت العطري ، وبعد أن يبرد الخليط قليلاً ، يتم تعبئة ملمع الشفاه في وعاء نظيف وجاهز للاستخدام.

ملمع شفاه شمع العسل بالشوكولاتة:

عناصر:
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
1 ملعقة صغيرة عسل.
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام غير المحلى.
¼ ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة أو الشوكولاتة المذابة.
قطرتان من الفانيليا السائلة أو الزيت العطري المفضل لديك (اختياري).
محتويات كبسولة فيتامين هـ.
طريقة:
في وعاء زجاجي ، اخلطي زيت الزيتون وشمع العسل والكاكاو ورقائق الشوكولاتة وضعي المزيج على نار خفيفة جدًا أو في الميكروويف حتى يذوب شمع العسل مع التقليب حتى تتجانس المكونات ، ثم أضيفي الزيت العطري أو الفانيليا والفيتامين هـ- يملأ الخليط في برطمان نظيف ، اتركه يبرد تماماً ويكون جاهزاً للاستخدام.
يمكن التحكم في الظل عن طريق زيادة أو تقليل حبيبات الشوكولاتة أو الكاكاو.