يمكن أن تكون الغازات المعوية محرجة للغاية في الأماكن العامة ، لذلك نحاول حبسها وعدم السماح لها بالخروج ، لكننا لا نعلم أن الغازات المحتجزة يمكن أن تكون مدمرة لصحة الجهاز الهضمي.
ينتج الغاز بشكل طبيعي عند هضم الطعام والشراب أو عند ابتلاع الهواء. إذا لم يخرج من الجسم ، يمكن أن يمتصه الجسم ويهرب البعض منه عن طريق الفم.
في مقابلة مع The Conversation ، قدمت أستاذ التغذية كلير كولينز من جامعة نيوكاسل في نيو ساوث ويلز بأستراليا معلومات عن طبيعة هذه الغازات وما يحدث عندما تصبح محاصرة في الجسم.
تعبر الغازات المعوية التي تدخل من الأمعاء الغليظة إلى فتحة الشرج النهائية عن العمليات الهضمية الطبيعية للجسم ، بما في ذلك الهضم والتمثيل الغذائي ، حتى يتم إطلاقها من خلال فتحة الشرج.
عندما يهضم الجسم الطعام في الأمعاء الدقيقة ، تنتقل المكونات التي لا يمكن تفتيتها عبر القناة الهضمية وفي النهاية إلى القولون والأمعاء الغليظة. تقوم البكتيريا المعوية بتفكيك جزء من المحتويات عن طريق التخمير.
تنتج هذه العملية الغازات والأحماض الأمينية التي يتم امتصاصها واستخدامها في المسارات الأيضية المتعلقة بالمناعة والوقاية من الأمراض. يمكن امتصاص الغازات من خلال جدار الأمعاء في الدورة الدموية ويمكن إطلاقها عن طريق الزفير عبر الرئتين أو من خلال فتحة الشرج.
تؤدي محاولة عدم إطلاق الغاز إلى تراكم الضغط وعدم الراحة ، مما قد يتسبب في حدوث غاز حيث يتم امتصاص بعض الغاز في الدورة الدموية وإطلاقه من خلال الزفير.
ومع ذلك ، لا يمكن الاحتفاظ بالغازات المعوية طالما أنها ستمر في النهاية عبر فتحة الشرج دون حسيب ولا رقيب.
لم تكن الأبحاث واضحة حول ما إذا كان الضغط المرتفع في المستقيم الطرفي يزيد من فرص الإصابة بحالة تسمى التهاب الرتج ، حيث تتشكل الأكياس الصغيرة في بطانة الأمعاء وتصبح ملتهبة.
في دراسة الألياف والقشريات ، درس الباحثون ما يحدث لإنتاج الغازات المعوية عند تناول نظام غذائي غني بالألياف. ووجدوا أن هذا النظام أدى إلى احتباس الغاز الأولي لفترة أطول بينما ظل الحجم كما هو ، مما يعني إطلاق كمية أقل من الغاز ولكن تم إطلاق المزيد من الغاز.
تأتي الغازات المعوية من مجموعة متنوعة من المصادر ، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون ، الذي يتم إنشاؤه عندما تختلط أحماض المعدة مع البيكربونات في الأمعاء الدقيقة. أو يمكن أن تنتج البكتيريا الموجودة في القولون الغازات.
على الرغم من أنه يُعتقد أن هذه الغازات تؤدي مهامًا محددة تؤثر على الصحة ، إلا أن الإفراط في إنتاج الغازات المعوية يمكن أن يسبب الانتفاخ والألم والكثير من الإفرازات غير السارة.
من الجدير بالذكر أن الغازات ذات الرائحة الأسوأ تحتوي على الكبريت ، وفقًا لدراسة أجريت على 16 من البالغين الأصحاء الذين تناولوا اللاكتولوز ، وهو كربوهيدرات غير قابلة للامتصاص يتم تخميرها في القولون.
وجد العلماء أن عينات الفحم الطبي قادرة على المساعدة في إطفاء رائحة غازات الكبريت.
المصدر: ديلي ميل