ماذا يحدث للجنين عندما تنام الأم؟
لدى المرأة الحامل الكثير من الأسئلة حول جنينها ونومها وطعامها ، وما الذي يؤثر عليه وهل تسمعنا أم لا ، وأنواع كثيرة ومختلفة من كل ما يتبادر إلى الذهن ، فالأم تبحث عنها لتوفير أقصى مستوى من الراحة والأمان لطفلها.
في الواقع ، يقضي الجنين حوالي 90: 95٪ من وقته في الرحم نائماً ، وهذا ما أوضحته الدراسات التي أجراها الأطباء على الأجنة داخل أرحام الأمهات عند 38:40 أسبوعًا من الحمل. .
النوم ليس النشاط الوحيد الذي يؤديه الجنين في الرحم خلال الأشهر التسعة ، ولكنه يؤدي أنشطة متغيرة مثل الأحلام ، حركات العين السريعة التي يقوم بها البالغون عندما يرون الرؤية.
أثناء نوم الأم ، تكون مستيقظة وتقوم بحركات غير منتظمة مثل الركل بقدميها ، ومص إصبع قدمها ، وغيرها من المشاعر السريعة التي تشعر بها بمجرد أن تكون على السرير.
وضعية نوم الحامل
وكجزء من موضوعنا ، ما يحدث للجنين أثناء نوم الأم ، تعاني العديد من النساء الحوامل من الأرق وعدم الراحة في النوم خلال أشهر الحمل ، خوفًا من تعرض الجنين للأذى. طفلك.
النوم الجانبي
طريقة النوم هذه هي الأفضل ، خاصة عند الاستلقاء على الجانب الأيسر ، لذلك فهي تعمل على الصقر للحصول على كمية الدم والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين من خلال المشيمة ومن ثم الوصول إليها بسرعة وبشكل مفيد ، إذا كان الجانب الأيسر مريحًا من أجلك ، جربه وإذا لم يكن كذلك ، فاستمر في النوم على جانبك الأيمن.
نام على ظهرك
النوم على الظهر من أكثر الأوضاع التي لا تحظى بشعبية لدى الأطباء ؛ لأنه يسبب عدة مشاكل تضر الأم والجنين ، ومنها ما يلي:
- الإحساس بألم الظهر من حين لآخر وقد يزداد في بعض الحالات.
- انخفاض ضغط دم الأم خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، لأن هذه الطريقة تضغط على الشرايين الرئيسية ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
- كثرة الشعور بالسقوط.
- اضطرابات نسبة الدم التي تصل إلى الجنين.
- في بعض الحالات ، يتسبب هذا الوضع في النوم المبكر.
- عدوى البواسير.
النوم في المعدة
لا تعتبر هذه الطريقة من الأوضاع الفعالة التي تجلب الراحة للأم أو للجنين خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فإذا كنت تحبين هذه الوضعية يمكنك النوم على جانبك ووضع وسادة تحت معدتك.
حيل لاستخدامها أثناء النوم
ما زلنا نتحدث عما يحدث للجنين أثناء نوم الأم وسنتحدث عن بعض الحيل لضمان نوم مريح مستلقٍ وفي النقاط التالية.
- يمكنك ثني ركبتيك ووضع وسادة بين فخذيك.
- وسادة الظهر هي وسيلة للحفاظ على استرخاء ظهرك ودعمه.
- نرفع الجزء العلوي من الجسم بوسادة ، وهذه الوضعية هي إحدى الوسائل التي تلجأ إليها الأم في تقليل الشعور بالحموضة.
الكثير من التمارين والحوامل
الرحم مكان آمن يحمي الجنين من أي عوامل خارجية ، حتى لو كان الضرر كبيرا ، لاحتوائه على كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي الذي يحميه من الصدمات الخارجية التي يمكن أن تصيب المنطقة.
وهناك حالات ، تؤثر الحركة المتزايدة على وضعية الحمل ، لذا إذا نصحك طبيبك بعدم القيام بذلك ، فاحرصي بالطبع على عدم الإضرار بك أو بجنينك.
عدد ساعات نوم الحامل
عندما نتحدث عما يحدث للجنين أثناء نوم الأم نأتي إلى هذه الفقرة المهمة من الأمور الطبيعية التي تشعر بها الأم خلال أشهر الحمل هي الإرهاق المفرط والتعب المستمر والرغبة في النوم حتى تتمكن من الراحة. دون سابق إنذار من كل التغيرات الهرمونية التي تهاجمها ولكن القلق هنا يبقى النوم الزائد يؤذي الحامل بدلاً من الاستفادة منه.
النوم الطبيعي من 6-8 ساعات في اليوم ولكن غير طبيعي هو زيادة عدد الساعات إلى أكثر من 9 ساعات وبشكل مستمر خلال أشهر الحمل ، لأن هذا الوضع يضر الأم وينقلها إلى الجنين ، لذلك يجب عليك اسأل طبيبك عن السبب وراء الوقوف حتى تعرف الحل ثم انتقل.
وعندما يزداد هذا يمكن أن يجعل بشرتك شاحبة وتبدو مصفرة ، كما يعرضك لصداع شديد ووزن غير طبيعي ، وصحة الطفل لن تكون هي الأفضل.
أشياء يفعلها الجنين في الرحم
بعد الحديث عما يحدث للجنين عندما تنام الأم ، نقدم لك بعض المعلومات لتعريفك أكثر على جنينك عندما يكون داخل رحمك:
- في الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، ستلاحظين أنه يمكنك سماع صوت تنفس طفلك ، بسبب اكتمال نمو رئتيه وجهازه التنفسي.
- من الشهر الثالث يكون الجنين قادراً على التبول والتخلص من فضلاته ، وهذا يحدث في السائل الأمنيوسي المحيط به.
- عندما تحاول الأم جاهدة ، يشعر الطفل بذلك ، لذلك يطلبون منها دائمًا أن تكون هادئًا ، وستلاحظ اليوم الذي تستريح فيه من أي مجهود أن طفلك سيكون في نفس حالتك.
- مع اكتمال سمع الجنين ، يبدأ في التأثر بكل التقلصات التي تحدث فجأة للأم ، مثل العطس أثناء نزلات البرد والسعال ، وكذلك الأصوات الخارجية.
- للجنين في الأشهر الأخيرة القدرة على تمييز صوت الأم والأب عن الأصوات الأخرى التي يسمعها.
- عندما تلمس الأم بطنها يشعر الجنين بالسعادة لأنه يحقق الشعور بالحنان والحب والطمأنينة ، فيبكي عندما يخرج إلى العالم ليجد مكانه ، وتهدأ صرخاته عند لمسه. لها.
كل شهر من الحمل يحمل معه ذكريات ومشاعر مختلفة عن الماضي ، واهتمام الأم بسلامة ابنها ، حتى وهو ينام وينام ، دليل على حبها النقي ورغبتها التي تنمو حتى تتمكن من رؤيته من قبل. عينيها.