نشهد تقدمًا كبيرًا هذه الأيام للعديد من العلامات التجارية للأدوية الطبيعية ، أليس كذلك؟ نعم ، يرجع ذلك إلى زيادة وعي الناس بأهمية المكونات الطبيعية وطرق العلاج ، بصرف النظر عن التعرف على الفوائد الصحية التي لا حصر لها لهذه المكونات.
منذ العصور القديمة اعتمد أجدادنا فقط على العلاجات الطبيعية التي أثبتت جدارتها في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، حتى قبل ظهور الطب الحديث. نقص المناعة المكتسب “، الذي أكد قدرة العلاجات الطبيعية على تقوية جهاز المناعة بالجسم وبالتالي تهيئته لمقاومة مثل هذه الأمراض.
وتجدر الإشارة إلى أن حدائق منازلنا ومطابخنا مليئة بكمية هائلة من هذه المكونات الطبيعية التي توفر فوائد صحية متعددة لصحتنا. على سبيل المثال ، يمكنك مزج بذور البابايا مع العسل. هل تعلم أن هذا الخليط يوفر لنا أكثر من 7 فوائد صحية؟
وصفة: تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور البابايا وتطحن جيداً وتضاف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل. تخلط المكونات جيدًا ، ثم يمكن تناولها يوميًا على معدة فارغة في الصباح ويوصى بها لمدة شهر على الأقل.
الفوائد الصحية لتناول خليط بذور البابايا مع عسل النحل:
1- ينظف أجهزة الجسم: يحتوي هذا الخليط على أحماض قوية ومضادات الأكسدة التي تساعد في طرد السموم الضارة المتراكمة في المعدة وأعضاء الجسم الحيوية الأخرى ، لذلك يمكن لعسل بذور البابايا أن يطهر نظام الجسم بالكامل.
2- التخلص من ديدان المعدة: خلطة بذور البابايا وعسل النحل من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من ديدان المعدة التي تؤثر على صحة الإنسان وتخل بوظائف الجهاز الهضمي بسبب وجود بعض الأحماض التي يمكن أن تقتل هذه الديدان. والتخلص منها نهائيا.
3- يساعد في إنقاص الوزن: توجد بعض الدهون الجيدة والبوتاسيوم في خليط بذور البابايا وعسل النحل وهذه العناصر تساعد على زيادة التمثيل الغذائي وزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم مما يساعد في تقليل الوزن الزائد.
4- يساعد في بناء العضلات: يحتوي هذا الخليط على نسبة عالية من البروتين وعند تناوله بانتظام يمكن أن يساعد في بناء أنسجة العضلات والحفاظ على شكل جسم ثابت.
5- يقلل من الشعور بالتعب: خلطة بذور البابايا مع عسل النحل تحتوي على مادة “جلوكوزينات” وهي مواد تقاوم الشعور بالتوتر والإرهاق من خلال تغذية خلايا الجسم بشكل جيد.
6- يحارب فيروس الانفلونزا: هذا المزيج غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم ، مما يجعله قادرًا على مقاومة فيروس الأنفلونزا وبعض أنواع العدوى الأخرى.
7- يزيد من خصوبة الرجل: توجد بعض الإنزيمات في بذور البابايا التي لها القدرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، مما يزيد من الخصوبة ويحافظ على صحة الإنجاب.
فوائد أخرى لتناول بذور البابايا:
1- مفيد لصحة الكبد: تحتوي بذور البابايا على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج تليف الكبد. خذ بعض البذور واسحقها جيدًا وأضفها إلى الطعام أو عصير الليمون. يوصى به طوال الشهر. إذا تناولت كمية صغيرة منها يوميًا ، فسوف تتخلص من السموم المتراكمة في الكبد.
2- مفيد للكلى: أظهرت بعض الدراسات حول صحة الكلى أن بذور البابايا تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الأمراض المتعلقة بتسمم الكلى.
3- آلام المفاصل: تشتهر بذور البابايا بخصائصها المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل التهاب المفاصل والأعراض المرتبطة به مثل الألم والتورم.
4- تحارب السرطان: تحتوي بذور البابايا على مادة “ثيوسيانات” التي يمكن أن توقف نمو الخلايا السرطانية وتحارب بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرئة والبروستاتا والقولون والدم والثدي.
5- طريقة منع الحمل: تستخدم بذور البابايا منذ العصور القديمة في جنوب شرق آسيا كوسيلة طبيعية فعالة لمنع الحمل لكل من الرجال والنساء دون أي آثار جانبية.
أخيراً: يمكن استخدام بذور البابايا عن طريق طحنها جيداً وإضافتها إلى الحليب والعسل ، ولكن يتم تحذير النساء الحوامل والمرضعات من تناولها لأنها تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي عند الأطفال.