ماذا يأكل مريض أمراض المعدة؟
هناك أطعمة تقاوم هذه البكتيريا ويجب تناولها أثناء العلاج من هذا المرض:
أوميغا 3 وأوميغا 6
يساعد مشروب أوميغا 3 وأوميغا 6 على تقليل الالتهابات في المعدة كما أن المادة الضارة تمنع نمو البوابة مما يساعد في علاج هذا المرض ، ويمكن العثور على هذه الدهون في الأطعمة التالية:
- أفوكادو
- زيت الزيتون
- المكسرات
- بذور
- دهون السمك
البروبيوتيك
توجد البروبيوتيك في الأطعمة مثل الجبن الهندي واللبن ، ويمكنك تناولها في شكل مسحوق أو كبسولة ، وتحتوي البروبيوتيك على بكتيريا تعيش في الأمعاء وتنشط إنتاج المواد التي تقاوم هذه الجرثومة وتقلل من الآثار الجانبية التي تحدث عند استخدام هذا العلاج ، مثل عسر الهضم والإسهال.
الفواكه والخضروات المطبوخة
عند علاج هذه الجرثومة ، يجب تناول الفاكهة غير الحمضية ، وكذلك الخضار المطبوخة ، لأنها تنهي الهضم وتساعد على تحسين وظيفة الأمعاء ، بالإضافة إلى أن الفواكه مثل الفراولة والتوت والعليق تمنع نمو الجراثيم في الجسم. المعدة والفواكه والكمثرى والتفاح والموز الجوافة هي أيضا فاكهة مفيدة تساعد في القضاء على هذه الجرثومة.
بروكلي ، قرنبيط ، ملفوف
تحتوي هذه الخضروات الثلاثة ، وتحديداً البروكلي ، على مواد تسمى إيزوثيوسيانات ، والتي تساعد في الحماية من السرطان وكذلك محاربة جراثيم المعدة والحد من انتشار هذه البكتيريا في الأمعاء.
بالإضافة إلى حقيقة أن هذه الخضار سهلة الهضم وتقلل من الشهية التي تحدث عند تناول الدواء ، يوصى بتناول 70 جرامًا من البروكلي يوميًا.
اللحوم البيضاء والأسماك
يوجد القليل من الدهون في الأسماك واللحوم البيضاء ، وبالتالي فإن عملية الهضم تكون سلسة لأنها لا تحتاج إلى الكثير من الوقت في المعدة ، وبالتالي تجنب العديد من الأمراض مثل الحموضة المعوية.
كيفية تخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج
عادة ما يستغرق علاج جراثيم المعدة مدة تصل إلى سبعة أيام ويحدث هذا العلاج ، على سبيل المثال ، بالأدوية التي تستخدم مضخة البروتون ؛ بانتوبرازول وأوميبرازول ، بالإضافة إلى تناول المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين وأموكسيسيلين ، لأن هذه الأدوية يتم تناولها مرتين في اليوم ، مع العديد من الآثار الجانبية مثل:
طعم معدني في الفم
يبدأ هذا الطعم في الظهور منذ أن بدأت في تناول هذا العلاج ويزداد مع مرور الأيام ولتقليل هذا المذاق ، يجب عليك تتبيل السلطة بالخل وعند تنظيف أسنانك بالفرشاة.
رش صودا الخبز والملح على معجون أسنانك لأن ذلك سيساعد أيضًا على تحييد الأحماض في فمك ويساعدك أيضًا على إنتاج المزيد من اللعاب لطرد المعادن.
دوخة وآلام في المعدة
تظهر آلام المعدة والدوخة بعد اليوم الثاني من العلاج ، ولمنع ذلك لا بد من تناول الكثير من الماء ، وكذلك الأطعمة سريعة الهضم مثل الجبن الأبيض واللبن والصودا والخبز الأبيض. لتقليل غثيان الصباح.
تناول الزنجبيل مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم مع الخبز المحمص والبسكويت مع الماء والملح واحرص على عدم شرب كميات كبيرة من السوائل.
إسهال
يظهر هذا العرض الجانبي من اليوم الثالث من بدء العلاج ، لأن المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى القضاء على هذه الجرثومة ، تسبب آلاف الجراثيم المعوية التي تؤدي إلى الإسهال ، ولتجديد الفلورا البكتيرية وتقليل الإسهال ، يجب تناول الزبادي الطبيعي كل يوم. بأطعمة سهلة الهضم مثل الأرز الأبيض واللحوم البيضاء والحساء والأسماك.
معدة جنينية
تعد جراثيم المعدة من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا في العالم ، ويعاني الكثير من الناس من هذا المرض لأنه لا توجد لديه أعراض لا يعرفها المريض أنه أصيب بهذا المرض حتى انقضاء الوقت منذ ذلك الحين. لذلك فإن هذه البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى تقرحات في المعدة ، وكذلك 12 قرحة ، كما تؤدي إلى التهاب المعدة.
غالبًا ما يسبب سرطان المعدة ، لذلك لا يشعر الشخص المصاب بهذه الجرثومة إلا بألمه بعد فترة طويلة من خلال شرب بعض الأطعمة التي تؤثر على الصقر ، وفي هذه الحالة يجعله يشك في أن شيئًا غير طبيعي ، حتى يكتشف أنه مهمة البذرة هي الإصابة أول أعراض هذا المرض تأتي في شكل فقدان الوزن أو فقدان الشهية أو الغثيان.
ما لا يجب أن تأكله أثناء العلاج
بعد الإجابة على سؤال حول ما يأكله مريض عصيات المعدة ، نتعرف على الأطعمة المحظورة التي لا ينبغي تناولها أثناء العلاج الدوائي للقضاء على جراثيم المعدة. يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تهيج المعدة وتنشط العصارات المعدية. كأطعمة تسبب تفاقم الأعراض الثانوية مثل التقلصات ، والابتلاع ، لذلك من المهم تجنب ما يلي:
القهوة والشوكولاته والشاي مثل الشاي الأسود أو الأخضر
لاحتوائها على مادة الكافيين التي تحفز إفراز العصارات المعدية وكذلك حركة مهمة ، وهذا يؤدي إلى حدوث تهيج.
مشروبات غير كحولية
تعمل هذه المشروبات على تمدد المعدة ، ولكنها قد تؤدي إلى ارتجاع المريء والألم.
المشروبات الكحولية
تخفف هذه المشروبات من التهاب المعدة.
الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والأناناس
لأنه يؤدي إلى الألم والحرقان
الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفاكهة والخضروات النيئة
حيث يبقى في المعدة لفترة طويلة ، ويؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والحموضة المعوية.
الأطعمة التي تحتوي على الفلفل والأطعمة الحارة
على سبيل المثال ، الكاتشب والخردل وصلصة ورشيسترشاير والمايونيز وصلصة الصويا.
اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية والحليب كامل الدسم والأحلام الصفراء
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون ، فإنه يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة ويؤثر على وقت بقاء الطعام في المعدة بالنسبة للصقر.
اللحوم المصنعة والمعلبات
ولأنه يهيج الأمعاء والمعدة ويؤدي إلى التهاب شديد ، يوصى دائمًا بشرب المزيد من الماء وتناول الفواكه الطازجة والجبن الأبيض ، مما يقلل الالتهاب في المعدة وينظم العبور المعوي.
في حالة الحليب يجب الابتعاد عنه إذا شعرت بعدم الراحة ، وإذا لم تشعر به فتناوله منزوع الدسم ، أما في حالة الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف فعليك الابتعاد عنها عند هؤلاء يتم إزالة البكتيريا ومن ثم نقوم بإدراجها في النظام الغذائي لاحقًا.
أعراض جراثيم المعدة
هناك العديد من الحالات التي لا يصاحبها ظهور الأعراض أثناء الإصابة بجراثيم المعدة ، ولم يتمكن العلماء من تحديد العوامل المؤدية إلى ظهور هذه الأعراض ، ولكن يعتقد أن معظم الناس لديهم مقاومة كبيرة لهذه الجرثومة ، وعندما يتعلق الأمر بالحالات المصحوبة بظهور الأعراض عليها ، فهذه هي الأعراض التالية:
- وجع البطن
- حرقة من المعدة
- فقدان الشهية
- انتفاخ
- غثيان
- كثرة التجشؤ
بعض الأطعمة التي تثير بكتيريا المعدة بالتفصيل
هناك العديد من الأطعمة التي تحفز بكتيريا المعدة ، ومن أبرزها:
التدخين
لا يسبب التدخين القرحة ولكنه يفاقم القرحة ويبطل مفعول العلاج.
طعام معلب
تناولها يزعج التهاب المعدة ، لذلك ينصح بالحد منها عند إصابة الإنسان بجراثيم المعدة ؛ لأن هذه الأطعمة تتميز بارتفاع نسبة الحموضة فيها ؛ لأنها تنقع في الخل.
الخضار النيئة الخضراء
تناولها ، وتحديداً البروكلي والملفوف ، يعرض الشخص للغازات بسبب صعوبة هضمها واحتوائها على نسبة كبيرة من الأوكسالات ، مما يسبب مشاكل صحية للأفراد المتخصصين فيها.
كحول
يرتبط تكوين جرثومة معدية بتناول الكحول ، لأنه يهيج الجهاز الهضمي ويسبب قرحة في المعدة ، لأن الجرثومة تتفاعل مع المضادات الحيوية وتسبب أشياء غير مرغوب فيها.
طعام حار
يجب على الشخص المصاب تجنب هذه الأطعمة ويجب أيضًا تجنب القرنفل والفلفل الأسود وجوزة الطيب لأن هذه الأطعمة تهيج المعدة.
ماذا يأكل مريض عصيات المعدة؟ كثير من الناس يريدون معرفة الأطعمة والفواكه التي تقضي على هذه الجرثومة. تشمل هذه الأطعمة القرنبيط والبروكلي والأسماك واللحوم البيضاء وغيرها ، بالإضافة إلى القليل من الفواكه مثل التوت والفراولة.