تمتلئ متاجر التطبيقات على هواتف Android و iPhone بالعديد من التطبيقات للتأمل ، والحد من التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، ولكن أيضًا لزيادة التركيز والاسترخاء.
ولكن مع كثرة هذه التطبيقات ، أصبح المستخدم مرتبكًا بشأن أي من هذه التطبيقات يجب استخدامه ، لذلك نقدم لك أدناه أفضل تطبيقات التأمل والاسترخاء على الإطلاق.
طلب مؤقت الإحصائيات
يعد هذا التطبيق من أشهر تطبيقات التأمل على الإطلاق لأنه يحتوي على دليل عملي مكتوب من قبل أفضل خبراء التأمل لإرشادك عبر أفضل تقنيات وطرق الاسترخاء على الإطلاق ، كما يحتوي أيضًا على مقاطع موسيقية رائعة ومهدئة لعملية التأمل. .
قم بتنزيل هذا التطبيق لهواتف Android و
قم بتنزيل هذا التطبيق لأجهزة iPhone و
طلب هالة
يوفر هذا التطبيق طرق وأساليب وتمارين مختلفة للتأمل بشكل شبه يومي بفضل الفريق الذي يقف وراءه ، مما يتيح لك ممارسة التأمل بانتظام حسب عمرك ومستوى التوتر والضغط الذي تشعر به والمدة. الوقت الذي تريد التأمل خلاله.
قم بتنزيل هذا التطبيق لهواتف Android و
طلب أمفانا
تقديم طلب أمفانا العديد من الموضوعات المختلفة لمساعدتك على الاسترخاء واستعادة نشاطك ، بالإضافة إلى التطبيقات الأخرى ، يوفر لك التطبيق دليلًا للحركات والأساليب لمساعدتك على الاسترخاء بشكل أفضل ، والحصول على مزيد من المتعة والتأمل بشكل أعمق.
قم بتنزيل هذا التطبيق لهواتف Android و
طلب هادئ
أما عن التطبيق هادئتطبيق إبداعي يتضمن أيضًا جلسات تأمل موجهة لمساعدتك في سعيكم للاسترخاء ، بالإضافة إلى طرق للتأمل والاسترخاء على مدار فترات زمنية متعددة حتى تختار وتتبع أفضلها لوقتك.
قم بتنزيل هذا التطبيق لهواتف Android و
قم بتنزيل هذا التطبيق لأجهزة iPhone و
طلب توقف وتنفس وفكر
أما بالنسبة لهذا التطبيق فهو يوفر لك الدليل المعتاد ولكن على شكل مقاطع فيديو جميلة تحتوي على دليل مرئي للتأمل ، كما يتضمن التطبيق إمكانية تتبع الوقت طوال مدة التأمل.
قم بتنزيل هذا التطبيق لهواتف Android و
قم بتنزيل هذا التطبيق لأجهزة iPhone و