يعتبر الجزر مخزنًا لمضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية الأساسية التي يؤدي نقصها إلى مشاكل صحية ، مثل فيتامين أ ، لكن فوائد الجزر لا تقتصر على العينين والرؤية ، بل تمتد إلى الصحة العامة للرجال. فيما يلي أهم هذه الفوائد:
نقص فيتامين أ هو القاسم المشترك بين أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا
البروستات. تشير العديد من التقارير الطبية إلى أن الرجال الذين يستهلكون كميات كافية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة يتمتعون بحماية أكبر ضد سرطان البروستاتا ، خاصة وأن نقص هذا الفيتامين هو القاسم المشترك لمعظم أولئك الذين يصابون بهذا الورم في البروستاتا.
الحيوانات المنوية. لقد وجدت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للجزر لا يفيد فقط جودة الحيوانات المنوية وصحتها ، بل يزيد أيضًا من إنتاج الحيوانات المنوية. تعود هذه الفائدة إلى فيتامين هـ ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر.
القدرة الجنسية بشكل عام ، تقل القدرة على تحقيق الانتصاب مع تقدم العمر إلى حد ما ، ولكن الاستهلاك المنتظم للجزر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في المعدل. يحتوي الجزر على البوتاسيوم وفيتامين هـ ، وهما من العناصر الغذائية التي تقلل من ضعف الانتصاب ويتم تضمينهما في المكملات الغذائية التي تعالج المشكلة.