خلال تقلبات الطقس ، عندما تكون هناك عواصف ترابية ورملية ، وكذلك في فترة ما بين السنة ، خاصة في الربيع والخريف ، يعاني المرضى حساسية الصدر في هذا الجو مما يجعلهم عرضة للتوعك والسعال المزمن وخاصة الأطفال وكبار السن ولكن هل هناك طرق للتعامل مع هذا الطقس؟ نجيب على ذلك أدناه.
حساسية الصدر
أولا علينا أن نميز بين نوعين حساسية الصدر النوع الأول وهو حساسية مزمنة متكررة تتفاقم فيها الأعراض مع كل نوبة ، والنوع الثاني وهو حساسية موسمية متقطعة تحدث على فترات ويمكن أن تختلف الأعراض في شدتها سواء كانت شديدة أو خفيفة. ولكن ما هم؟ أسباب حنان الصدر؟ سنتعرف على أهم هذه الأسباب في النقاط التالية:
- الانفلونزا أو نزلات البرد بدون علاج.
- تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى بعض الناس دون معرفة ذلك.
- عامل وراثي.
- الحساسية الموسمية حيث يكون موسم حبوب اللقاح وتغير الفصول.
- التعرض لبعض الملوثات مثل: أبخرة العادم ، التدخين ، الأبخرة ، معطرات الجو ،
الألعاب النارية ، غبار الملابس ، الأعشاب ، العشب ، الشموع ، العطور ،
فرو حيواني.
يُذكر أن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بحساسية الصدر ، إلى جانب هذه العوامل: التدخين ، العمل في بيئة ملوثة بالأبخرة والغبار والمواد الكيميائية أكثر من الرجال … واالآن: ما هي طرق منع الحساسية أثناء العواصف الترابية؟ نجيب فيما يلي.
اقرأ أيضًا: 5 حيل ذكية للحفاظ على منزلك نظيفًا عند حدوث عاصفة ترابية
نصائح لمنع نوبات حساسية الصدر
تتطلب مسألة تأكيد حدوث حساسية الصدر زيارة الطبيب المختص والفحص الذاتي عن طريق الاستنشاق والزفير وقد تتعرض للأشعة السينية ، وإذا تأكدت من إصابتك بالمرض فعليك اتباع تعليمات الطبيب وننصحك بالطرق التالية للوقاية من نوبات حساسية الصدر في المشاعر الترابية:
- من الأفضل البقاء في الداخل مع إغلاق النوافذ جيدًا.
- من الأفضل الجلوس في مكان خالٍ من الغبار والأوساخ.
- يمكنك استخدام المكيف لتنظيف الغبار.
- أكثر من شرب الماء.
- مارس تمارين التنفس وتنفس من خلال أنفك وليس من فمك.
- ارتد ملابس نظيفة واستحم بماء ساخن فور دخول المنزل.
- إذا لم تستطع تحمل الغبار ، فارتد قناعًا على أنفك وفمك.
- استخدم بخاخات المحلول الملحي أو الأنف أو الفم.
- التزم بالأدوية المعتمدة من قبل الطبيب المختص.
- اشرب المشروبات الساخنة وخاصة اليانسون المحلى بالعسل الأبيض.
فيديو: علاج حساسية الصدر
(مناسب للحزمة)
وإذا وجدت أن نوبات الحساسية تتزايد على الرغم من كل النصائح السابقة ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مستشفى حتى يتمكنوا من تقديم الإسعافات الأولية اللازمة لك. الآن: هل لديك أي خبرة مع وصفات أخرى لمكافحة العواصف الترابية ونوبات الحساسية؟ شارك معنا ..