لماذا تتسوس أسنانك على الرغم من التنظيف اليومي بالفرشاة؟ هناك العديد من الإجابات على هذا السؤال ، لذا عليك أن تجد سببًا بينها يتناسب مع حالتك.
1- تفريش أسنانك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، وأحيانًا أكثر ، ومع ذلك ينتهي بك الأمر مع تسوس الأسنان:
لا يعتبر التنظيف بالفرشاة بمفرده فعالاً بدون استخدام الخيط ، لذا يجب استخدام الفرشاة والخيط لأن التنظيف بالخيط يزيل حوالي 40٪ من اللويحة السنية بين أسطح الأسنان المجاورة.
2- أفواهنا مليئة بالبكتيريا والبلاك والسكريات وغيرها. لمساعدتك على الفهم بشكل أفضل ، سنقسم المواد الموجودة في الفم إلى مجموعتين: جيدة وسيئة.
يتكون فريق الأخيار من معادن مشتقة من اللعاب مثل الكالسيوم والفوسفات ، بالإضافة إلى الفلورايد من معجون الأسنان والماء ومواد أخرى. يساعد هذا الفريق مينا الأسنان على إصلاح نفسها عن طريق استبدال المواد التي فقدها أثناء “الهجوم الحمضي”.
أما الأشرار فهي طبقة البلاك ، وهي طبقة بكتيرية شفافة ولزجة ، إلى جانب بقايا الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر ، مثل الحليب والخبز والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر وغيرها من الأطعمة.
تمر الأسنان بهذه العملية الطبيعية لفقدان المعادن واستبدالها على مدار اليوم. تحافظ الأسنان على سلامتها إذا ظلت هذه العملية متوازنة ، ويحافظ تسوس الأسنان إذا كان غير متوازن.
3- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات يعزز نمو الجراثيم في الفم.
عندما تأكل أطعمة غنية بالسكريات والكربوهيدرات ، تنتج البكتيريا الموجودة في البلاك أحماض تهاجم مينا الأسنان. وتحافظ لزوجة البلاك على تلامس هذه الأحماض مع الأسنان ، مما يؤدي إلى تلف المينا بمرور الوقت. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان.
4- قلة اللعاب
يزيل اللعاب الطعام والسكريات الضارة من الأسنان ويقيها من التسوس. ينتج جفاف الفم عن اضطرابات مثل جفاف الفم أو مرض سجوجرن ، أو عن طريق استخدام بعض الأدوية أو التنفس الفموي. كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف الفم.
5- أخيرًا ، يؤدي تدخين السجائر ومضغ التبغ إلى تفاقم تسوس الأسنان
- يمكنك حماية نفسك من تسوس الأسنان باتباع هذه النصائح:
- تفريش الأسنان مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدم الخيط بين أسنانك يوميًا.
- تناول وجبات مغذية ومتوازنة وقلل من الوجبات السريعة.
- استشر طبيب أسنانك حول استخدام مكملات الفلورايد وتقوية أسنانك والمناطق المحيطة بحشوات الأسنان ، وهي عبارة عن غلاف بلاستيكي واقٍ يوضع على أسطح المضغ في الأضراس الخلفية ، حيث يبدأ التسوس عادةً ، لحماية أسنانك.
- قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام لتنظيف أسنانك وفحصها بشكل احترافي.