يعتبر الحليب من أهم عناصر النظام الغذائي الصحي لأنه غني بالبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والريبوفلافين والنياسين وفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ب 12 ، وكلها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم. الجسم بما في ذلك الشعر. لذا ، تعرفي على فوائد الحليب للشعر الذي يشفي من مشاكله:
الحليب مفيد للشعر الجاف لاحتوائه على بروتينات تغذي وتقوي الجذور لنمو أسرع للشعر.
يعطي الحليب لمعاناً وصحة للشعر لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة لصحة الشعر.
يساعد شرب الحليب على زيادة نعومة شعرك وتقليل تساقطه.
فيما يلي أهم خلطات الحليب للشعر
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الخام مع نصف موزة مهروسة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الخلاط ، ثم ضعيها على فروة رأسك وعلى شعرك بالكامل ، وانتظري لمدة ساعة ، ثم اغسلي شعرك بالدفء. ماء. والشامبو.
املئي الزجاجة ببعض الحليب البارد ورشي القليل منه على شعرك ومشطيه برفق لتوزيع الحليب على شعرك بالكامل ، ثم اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو.
نضع كوب حليب مع نصف كوب عسل وربع كوب خل تفاح وربع كوب زيت زيتون. تخلط المكونات ، ثم توضع على الشعر وتترك لمدة 6 ساعات ، ثم تغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.