لتعجيل الولادة في بداية التاسع

لتسريع العمل فِيْ بداية التاسع

تساعد نصائح التعجيل فِيْ الولادة جسد المرأة على قبول الولادة الطبيعية، حتى لو كانت أكثر إيلامًا، لكنها على أي حال أفضل بكثير من الولادة القيصرية، لأنها تنطوي على مخاطر أقل لكل من الأم والجنين، وفِيْما يلي ما يلي أهم النصائح

• المشي هُو أفضل خيار لتسريع الولادة الطبيعية فِيْ بداية الشهر التاسع.
  • منذ القدم ينصح جميع الأطباء الحامل بالمشي لمدة نصف ساعة يوميا ابتداء من نهاية الشهر الثامن وحتى مَوعِد الولادة.
• ممارسة العلاقات الزوجية الحميمة من الشهر التاسع حل ممتاز.
  • وذلك لأن هذه العلاقة، خلافا لما يعتقده بعض النساء، لا تعرض الأم أو الجنين لأي خطر.
  • بدلا من ذلك، يعد الرحم للولادة الطبيعية ويجهز عَنّْق الرحم لاستقبال الطفل.
• احصل على قسط وافر من الراحة والاسترخاء واستمتع ببعض الهدوء.
  • بعيدًا عَنّْ أي توتر أو اضطراب، كل هذا يسهل عملية الولادة ويجعلها مبكرة.
• تدليك الحلمة من الطرق الخفِيْة التي ستسرع من عملية الولادة الطبيعية.
  • لذلك، يُنصح النساء الحوامل بتدليك حلماتهن بانتظام لمدة خمس عشرة دقيقة فِيْ اليوم.
  • الهدف من هذا الفعل هُو تحفِيْز إفراز الهرمون المسؤول عَنّْ الولادة.
• كَمْا ينصح بتدليك الظهر بشكل دوري خلال الشهر التاسع بأحد الزيوت الطبيعية.
  • هذا لتخفِيْف آلام الظهر.
• يفضل أن تستخدم المرأة الحامل كرة الولادة لتجلس عليها بدلاً من استخدام الكرسي.

تسريع المخاض من خلال إرضاع الحامل فِيْ الشهر التاسع

يعد الطعام والشراب من بين العوامل التي تحفز المخاض المبكر، لذا فإن التركيز على بعض أنواع الطعام سيساعدنا فِيْ تسريع المخاض الطبيعي خلال الشهر التاسع.

• ركز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الدجاج والسبانخ والبروكلي والزبيب.
• اختر أنواعًا معينة من الفاكهة لتناولها، ويفضل تلك التي تحتوي على فِيْتامين أ وفِيْتامين سي.
  • وحمض الفوليك مثل الموز والبرتقال والفراولة.
• ركزي على تناول التمر لأنه من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تسرع وتسهل عملية الولادة.
  • وهذا مبني على نتائج العديد من الدراسات والأبحاث.

إخلاء المسئولية فِيْما يتعلق بالطعام الحار، هناك شائعة منتشرة بأن تناول الطعام الحار من شأنه تسريع المخاض.

إلا أن هذا الاعتقاد ليس له أساس علمي، لذا يفضل تجنب هذه الأطعمة حتى لا تؤثر سلباً على الجنين.

مشروبات طبيعية لتسريع الولادة

الخلطات والمشروبات الطبيعية بلا شك هِيْ اختصار للولادة المبكرة، وليس ذلك فحسب، بل إنها تساعد الجسم أيضًا على التغلب على بعض المشاكل الصحية للحمل مثل المغص وتورم القدمين. إليك بعض المشروبات التي تساعد على تسريع المخاض

• يعتبر اليانسون من أفضل المشروبات الطبيعية للحوامل.
  • هذا لأنه يحفز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوين.
  • وهُو هرمون يزيد من حجم عَنّْق الرحم ويسرع عملية المخاض.
• يعتبر مزيج الحلبة والعسل من أكثر الخلطات فعالية التي تساعد على الولادة المبكرة وتسهلها.
  • وذلك بفضل حَقيْقَة أن خليط الحلبة والعسل يحفز رحم المرأة الحامل.
• شراب البابونج المسلوق مشروب مفِيْد جدا خلال الفترة الأخيرة من الحمل والولادة.
  • وذلك لأنه يعمل على زيادة فتح الرحم ويحسن قوة المخاض.
  • من ناحية أخرى، يجب تجنب هذا المشروب تمامًا أثناء الحمل الأول لأنه قد يؤدي إلَّى الإجهاض.
• يعتبر منقوع الزعتر مشروبًا جيدًا لتسريع عملية الولادة.
  • لذلك ينصح بتناول كوب منه يوميا خلال الشهر التاسع.
• تعتبر المريمية من أفضل المشروبات التي تساهم فِيْ علاج العديد من الأشياء، مثل تورم القدمين أثناء الحمل، كَمْا تخفف من آلام الولادة.

ملاحظة قانونية آلية عمل هذه المشروبات أنها تهدئ الأعصاب وتفضل اتساع عَنّْق الرحم.

وتسريع الوصول إلَّى العمالة.

هل من الآمن تسريع الولادة

يمكن أن يكون تسريع المخاض حلاً مناسبًا لبعض النساء اللاتي تعرضن للتوتر بسبب الحمل، أو اللواتي يغلب عليهن الشعور بالقلق والخوف فِيْ معظم الأوقات، ثم سنخبرك بمدى أمان تسريع الولادة الطبيعية باستخدام ذكر الطرق الطبيعية. فوق

• تسريع الولادة الطبيعية بطريقة طبيعية من خلال تطبيق النصائح المذكورة أعلاه هُو الحل الأفضل لتسهِيْل وتسريع الولادة الطبيعية.
• خاصة وأن معظم النصائح المذكورة هِيْ فِيْ الأصل نصائح مفِيْدة للشخص العادي، مثل تناول التمر.
  • لذلك لن يكون لها أي تأثير سلبي على المرأة الحامل.