لا تفوتي معرفة فوائد عصير الرمان الثمينة

يعتقد العلماء أن بعض الأطعمة الخارقة غنية بالعناصر الغذائية المقاومة للأمراض ، بما في ذلك الرمان ، الذي يعتقد أنه يساعد في التخلص من دهون الخصر.

بعد شهر واحد ، تمكن المتطوعون الذين شربوا زجاجة من عصير الرمان كل يوم من تقليل احتمالية تكون الخلايا الدهنية حول البطن. كما انخفض ضغط الدم وخطر النوبات القلبية وأمراض الكلى والنوبات القلبية بشكل ملحوظ.

يعتقد باحثون من جامعة إدنبرة أن عصير الرمان يساعد في تقليل كمية الأحماض الدهنية في الدم ، والمعروفة باسم الأحماض الدهنية غير الأسترية ، أو NEFAs. أظهرت الدراسات السابقة التي أجريت على البشر والحيوانات أن المستويات المرتفعة من هذا الحمض ترتبط بزيادة ترسب الدهون حول البطن ، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2.

في تجربة ، أعطى الباحثون عينة من 24 رجلاً وامرأة زجاجة من عصير الرمان يوميًا لمدة أربعة أسابيع. في نهاية التجربة ، وجد الباحثون انخفاضًا في مستويات الحمض في نصف العينة. يعتقد العلماء أن الاستهلاك المنتظم لعصير الرمان يمنع تكون الخلايا الدهنية حول الخصر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أكثر من 90 في المائة من الرجال والنساء في الدراسة يعانون من انخفاض في ضغط الدم. أشرف على البحث د. عماد الدقلي ود. وقالت كاثرين تسانغ من كلية العلوم الصحية بجامعة إدنبرة ، إنه لا شك في أن عصير الرمان مفيد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قد يعجبك ايضا:
للرجال: لا تتخلوا عن الرمان بعد اليوم!
الرمان .. يقي من الجلطات ويفتح الشرايين
فوائد الرمان للجنس
فوائد الرمان للحامل وللجنين بالتفصيل