غالبًا ما تبدأ النساء في إطعام أطفالهن حديثي الولادة بمجرد بلوغهم سن ستة أشهر لتعليمهم تذوق العديد من الأذواق غير الحليب ومساعدتهم على الاستمرار في النمو بطريقة صحية ومفيدة. ولكي تبدو هذه الخطوة إيجابية ومفيدة ، يجب أن تُبنى على الأسس الصحيحة. ما لا تعرفه الكثير من الأمهات هو أن هناك العديد من الأطعمة الضارة للطفل الذي يقل عمره عن عام واحد ، لأن جهاز المناعة لديه لا يزال غير قادر على محاربة البكتيريا والأمراض التي يمكن أن تسببها. من أجل تجنب مثل هذا الخطأ ، نقدم لك قائمة بهذه الأطعمة المحظورة في المقالة التالية. تعرف عليها إذا كنا معك!
الأطعمة المحظورة على طفلك قبل عام
1- العسل
يحتوي العسل على نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي للطفل أو في إفراز عناصر تضر بجهازه العصبي بشكل كبير. مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الموت.
2- بياض البيض
غالبًا ما يسبب تناول بياض البيض الحساسية عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. لهذا السبب ، في هذا العمر يوصى بإطعامهم صفار البيض فقط كمصدر جيد للبروتين.
3- سكر
ينصح العديد من الأطباء بعدم إضافة السكر إلى أي من الأطعمة التي تُعطى للأطفال دون سن سنة واحدة ، وأنه عندما تحتاج الأطعمة إلى التحلية ، يمكن استخدام الفاكهة المهروسة أو الحليب الطبيعي أو الصناعي كمصدر طبيعي للسكر.
4- مكسرات كاملة
على الرغم من قيمتها الغذائية العالية ، لا تخاطر بإعطاء المكسرات الكاملة لطفلك لأنها قد تختنق. في المقابل ، يسمح لك بطحنها وإضافتها إلى طعامك إذا كنت ترغب في ذلك.
5- الحمضيات
قد يؤدي تناول الأحماض لدى طفلك أقل من عام إلى إصابته بالحساسية. لهذا السبب ننصحك بتجنب إطعام هذه الأطعمة مثل البرتقال والجريب فروت والكيوي وغيرها.
6- تجارة المشروبات الغازية
لا تفكري أبدًا في إعطاء طفلك مشروبات سكرية وفوارة ، حتى بكميات صغيرة ، لأن هذه الخطوة قد تسبب السمنة وتنفيره عن الحليب الطبيعي وجميع الأطعمة الأخرى غير المحلاة.