الزنجبيل نبات ذو قيمة غذائية عالية ومفيد للصحة حيث يستخدم على نطاق واسع كدواء شعبي لعدد من الأمراض لأن مكوناته الفعالة بما في ذلك الزنجبيل والشوغول والتي لها العديد من الفوائد الصحية العلاجية والوقائية ، كما يحتوي هذا النبات المذهل على مكونات قوية مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات تجعله علاجًا طبيعيًا مطلوبًا للغاية ، ولكن على الرغم من ذلك ، ولأسباب طبية ، لا يجب استخدامه أو تناوله من قبل الجميع ، وهنا أربعة أشخاص يجب تجنب استخدام الزنجبيل.
1. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم.
يعمل الزنجبيل على تعزيز الدورة الدموية ، وعلى الرغم من أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض الشريان المحيطي ، إلا أنه قد يكون ضارًا للأشخاص المصابين بالهيموفيليا أو أولئك الذين لا يتجلط الدم بشكل طبيعي. كما يمكن أن يتداخل الزنجبيل مع الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات.
2. الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية.
قد يتداخل الزنجبيل مع الأنسولين أو مضادات التخثر أو الأدوية الأخرى. يمكن أن يتفاعل الزنجبيل أيضًا بشكل سلبي مع الأدوية الأخرى ، مثل مضادات الحموضة وأدوية القلب ومضادات الهيستامين. فكر قبل تناوله في هذه الحالة ، وتحدث مع طبيبك قبل تجربة الزنجبيل.
3. الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أو فقدان الشهية.
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن الزنجبيل مفيد بشكل لا يصدق ليس فقط لأنه مليء بالألياف ، ولكنه يزيد أيضًا من إفراز الإنزيمات الهضمية ومستويات الأس الهيدروجيني في المعدة ويفتح الشهية أيضًا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقص الوزن الشديد ، فإن تناول الزنجبيل يمكن أن يؤدي إلى مزيد من فقدان الوزن وضعف كتلة العضلات.
4. المرأة الحامل والزنجبيل.
يمكن أن يحفز الزنجبيل التقلصات المبكرة وحتى المخاض ، بالإضافة إلى تعطيل امتصاص الحديد والفيتامينات التي تذوب في الدهون. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الزنجبيل إلى حدوث إجهاض أو نزيف حيض.
كالعادة ، استشر طبيبك قبل إضافة أي شيء جديد إلى نظامك الغذائي.