مظهر أسنانك هو أحد مفاتيح جمالك خاصة عندما يعزز ابتسامتك ، لذا فإن مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة محرجة لأنها تؤثر على مظهرك أمام الآخرين ، لكن ما هو الحل لهذه المشكلة؟
الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي التقليل من تناول الشاي والقهوة ، ويمكنك أيضًا محاولة أخذها من خلال المصاصة حتى لا تمر عبر أسنانك وتذهب مباشرة.
الأمر الثاني هو عدم إهمال خطوة معجون الأسنان والتأكد من القيام بها صباحًا ومساءً وعدم الإفراط في استخدام المبيض دون استشارة طبيبك.
ثالثًا ، حاول الحد من السكريات ، خاصة تلك التي تحتوي على أصباغ غذائية ، وتجنب أيضًا المشروبات الغازية الداكنة.
وأخيراً يأتي موضوع الوصفات الطبيعية وهي:
الليمون والملح:
المقادير: عصير ليمونة وملعقة ملح
طريقة:
اخلطيهم معًا حتى يشكلوا عجينة ناعمة واستخدمي فرشاة لتدليك الخليط برفق على أسنانك لمنع العدوى لبضع ثوان وكرر هذه الوصفة للحصول على أسنان بيضاء.
مسحوق الخبز:
المكونات: معجون أسنان ، صودا الخبز
طريقة:
أضف القليل من صودا الخبز إلى معجون الأسنان واغسل أسنانك بالفرشاة بشكل طبيعي ، وكرر هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم حتى تحصل على أسنان بيضاء.