كيف ينام مريض انخفاض ضغط الدم؟
في مجال ما يسمى بالإسعافات الأولية غير المتخصصة ، هناك العديد من الإجراءات الطبية التي يجب على الجميع تعلمها حتى يتمكن من حل بعض المواقف الصعبة التي قد تحدث لنا أو قد تحدث للآخرين من حولنا في وجودنا.
واحدة من هذه المواقف الصعبة هي عندما يعاني شخص من حولنا من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم مما يؤدي إلى فقدان كلي أو جزئي للوعي أو حتى الشعور بالدوار. هناك عدة خطوات يجب اتخاذها موضحة في النقاط التالية:
- يجب أن يستلقي المريض على ظهره على سطح مستو.
- مراقبة تنفس المريض إذا كان المريض يتنفس جيدًا ، فإننا نتخذ الخطوة التالية.
- نعيد الدم إلى الدماغ عن طريق رفع القدمين والساقين بزاوية أقل من 90 درجة ، أعلى من ارتفاع صدر المريض.
- بعد أن يشعر المريض بالتحسن ، يجب أن يتحرك ببطء حتى لا يفقد المريض ، وسيتحسن تدفق الدم إلى المخ مرة أخرى.
- إذا توقف المريض عن التنفس ، يجب أن نتخذ خطوات لإنعاش القلب والتنفس عن طريق الضغط المتكرر والتدريجي على منطقة الصدر حتى عودة النبض.
- أما إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التنفس فعليه تناول دواء الصدر قبل التنفس ، إذا كان يعاني من حساسية في الصدر ، أو تعريض نفسه للهواء النقي وفتح الفراغ من حوله.
نصائح هامة لمرضى ضغط الدم المنخفض
هناك العديد من النصائح التي يجب أن يعرفها كل مريض يعاني من انخفاض ضغط الدم للمساعدة في تحسين حالتهم:
- حاول استشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد من أن ما تعانيه من أعراض انخفاض ضغط الدم ، حتى لا تتخذ إجراءات تزيد من ضغط الدم لديك دون داع وتؤذي نفسك.
- أجهزة قياس ضغط الدم الطبية متوفرة للاستخدام الشائع وسهلة الاستخدام ، إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، فمن الضروري أن تحصل عليهم.
- إذا لم يكن لديك جهاز لمراقبة ضغط الدم ، فهناك أجهزة قياس ضغط الدم متوفرة في الصيدليات وغرف الطوارئ بالمستشفيات لقياس ضغط الدم لديك.
- قم بعمل قائمة بقراءات ضغط الدم على الأقل مرتين يوميًا لمدة أسبوع لإظهار طبيبك والتأكد من بقائك بصحة جيدة.
- إذا كنت متأكدًا تمامًا من أن لديك ضغط دم منخفض أو الحالة التي تسأل عنها ، يمكنك إعطاء المريض أطعمة مالحة لرفع ضغط الدم.
- هناك بعض الفواكه المفيدة جدا في حالة انخفاض الدم مثل: البرتقال واليوسفي.
- بعض المشروبات غير المحلاة مفيدة جدًا لمرضى انخفاض ضغط الدم ، مثل: عرق السوس وعصير الليمون والشوكولاتة الساخنة ومرق الريحان والقهوة.
- تجنب التعرض للماء الساخن والأماكن الساخنة عند حدوث دوار وانخفاض ضغط الدم.
- أكثر من شرب الماء البارد سيساعدك كثيرًا على تحسين حالتك.
- إذا كنت تعاني من أي من أعراض انخفاض ضغط الدم ، مثل: سرعة ضربات القلب ، والشعور بالدوار ، وعدم وضوح الرؤية ، والعطش الشديد والإرهاق ، فأسرع في الاستلقاء والابتعاد عن السلالم والأماكن التي قد يقع فيها حادث.
أعلاه ، لقد أوضحت كيف ينام مريض انخفاض ضغط الدم بطريقة صحية تساعده على تحسين حالته ، وقد ذكرت بعض النصائح المهمة التي يجب على مريض انخفاض ضغط الدم القيام بها من أجل العودة إلى حالته الطبيعية. ونتمنى لك الصحة والعافية.