عادة ما يكون سببها عدوى بكتيرية أو فطرية في المهبل تؤدي إلى رائحة مهبلية نفاذة ، وسبب آخر يؤدي إلى الرائحة المهبلية هو اضطراب في توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي للمهبل.
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للتخلص من رائحة المهبل ، بما في ذلك:
1- التوقف عن استخدام الصابون والمستحضرات المعطرة:
استخدمي الصابون غير المعطر واستحم بماء دافئ ، لأن الصابون الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية يحفز المهبل على إفراز المزيد من السوائل ، مما ينبعث منه رائحة كريهة.
استخدمي الصابون غير المعطر واستحم بماء دافئ ، لأن الصابون الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية يحفز المهبل على إفراز المزيد من السوائل ، مما ينبعث منه رائحة كريهة.
2- لا تستخدمي الدوش المهبلي للتنظيف لتجنب الالتهابات واختلال البكتيريا في المهبل. هذا حتى يمكن للبكتيريا الحميدة أن تنمو وتساعد المهبل على تنظيف نفسه ، خاصة وأن المهبل عضو تطهير ذاتي والإفرازات التي تتدفق تساعد في ذلك.
3- ارتداء الملابس الداخلية القطنية:
الملابس الداخلية المكونة من أقمشة صناعية تمنع دخول الهواء إلى المنطقة التناسلية ، لذا ارتدي ملابس داخلية قطنية تسمح بالتهوية لأنها قماش جيد التهوية وبالتالي يساعدك على التخلص من رائحة المهبل الكريهة.
الملابس الداخلية المكونة من أقمشة صناعية تمنع دخول الهواء إلى المنطقة التناسلية ، لذا ارتدي ملابس داخلية قطنية تسمح بالتهوية لأنها قماش جيد التهوية وبالتالي يساعدك على التخلص من رائحة المهبل الكريهة.
4- ضع الضمادة:
هذه الضمادة الرقيقة تمتص العرق والإفرازات المهبلية. وهي عبارة عن فوط صحية رفيعة مصممة خصيصًا لامتصاص الإفرازات التي تسبب رائحة مهبلية كريهة.
هذه الضمادة الرقيقة تمتص العرق والإفرازات المهبلية. وهي عبارة عن فوط صحية رفيعة مصممة خصيصًا لامتصاص الإفرازات التي تسبب رائحة مهبلية كريهة.
5- أكل الزبادي:
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك (البكتيريا الصحية والمفيدة) التي تساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي في منطقة المهبل ، وسيساعدك الاستمرار في استخدامه على التخلص من رائحة المهبل دون علاج.
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك (البكتيريا الصحية والمفيدة) التي تساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي في منطقة المهبل ، وسيساعدك الاستمرار في استخدامه على التخلص من رائحة المهبل دون علاج.
6- دهن الحليب خارجياً على المهبل:
إذا كنت تعانين من رائحة مهبلية قوية وغير مستحبة ، يمكنك وضع الحليب غير المحلى على منطقة المهبل ، لكن لا تستخدمي الحليب المحتوي على السكر لأنه يزيد الأمر سوءًا. ثم اغسلي منطقة المهبل جيداً.
إذا كنت تعانين من رائحة مهبلية قوية وغير مستحبة ، يمكنك وضع الحليب غير المحلى على منطقة المهبل ، لكن لا تستخدمي الحليب المحتوي على السكر لأنه يزيد الأمر سوءًا. ثم اغسلي منطقة المهبل جيداً.
7- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والخميرة:
يتحول السكر الموجود في هذه الأطعمة إلى خميرة ، مما يؤدي إلى تفاقم التهابات المهبل.
يتحول السكر الموجود في هذه الأطعمة إلى خميرة ، مما يؤدي إلى تفاقم التهابات المهبل.
8- اخلطي 6 أونصات من الماء مع قطرتين من زيت شجرة الشاي واستخدمي الخليط الناتج لغسل منطقة المهبل يومياً ، شجرة الشاي عامل طبيعي يمنع نمو البكتيريا والفطريات.
9- خل التفاح مضاد طبيعي للبكتيريا ، لذا أضف كوبًا أو كوبين منه إلى ماء الاستحمام وانقع جسمك في الماء لمدة 20 دقيقة.
وإذا استمرت الرائحة من المهبل لفترة طويلة ، فعليك استشارة الطبيب ، لأنها يمكن أن تكون علامة على أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو شيء آخر.