كيف يكون الشعور بألم الثدي في بداية الحمل؟
يمكن أن يكون ألم الثدي في بداية الحمل مؤلمًا حيث يمكنك الشعور بثقل وتورم ثدييك ويمكن أن يصبحا حساسين للمس ، مما يجعل التمرين والمداعبة غير مرتاحين ، لذلك عليك ارتداء حمالة صدر رياضية وإذا كنت تنامين على بطنك يمكن للألم أن يبقيك مستيقظًا طوال الليل.
يمكن أن تكون الحلمات حساسة للغاية في الأسابيع القليلة الأولى لأنها يمكن أن تكون حساسة للغاية عند اللمس ، بعد الاستحمام أو ارتداء حمالة الصدر ؛ ما يمكن أن يسبب الألم ، تجدر الإشارة إلى أن ألم الثدي هو عرض مبكر للحمل. وذلك لأن الحمل يسبب:
- زيادة مستويات البروجسترون والإستروجين.
- الصقر في الدورة الدموية في الثدي ، ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى الهرمونات التي يمكن أن تسبب ألماً خفيفاً.
- توسع الحلمة
- طبقات الدهون في الثدي.
تغيرات الثدي أثناء الحمل
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض التغييرات في الثدي أثناء الحمل منها:
تضخم الثديين
تضخم الثدي خلال الأسبوع السادس من الحمل ويستمر حتى نهاية فترة الحمل.
بروز أوردة الدم على جلد الثدي
خلال فترة الحمل ، يمكن ملاحظة ظهور الأوردة الدموية بشكل أوضح بسبب نضح الصقور في الثدي. يحتاج جسم المرأة الحامل إلى حوالي 50٪ من الدم للصقر. من أجل تلبية احتياجات الجنين في فترة الحمل الأخيرة والعودة إلى طبيعتها بعد الولادة أو بعد فترة الرضاعة الطبيعية.
تغيرات الحلمة
يعمل الثدي على تحضير أنسجته لإفراز الحليب وللتحضير للرضاعة الطبيعية التي تحدث بعد الولادة مباشرة. لذلك ستتغير الحلمة ومحيطها لتصبح أغمق من المعتاد ، وستلاحظ على هالة الثدي درنات صغيرة وهي غدد دهنية وظيفتها إفراز الزيوت لمنع الميكروبات والبكتيريا التي قد تكون موجودة في هذه المنطقة. .
يعتبر ظهور هذه الغدد من أبرز العلامات المبكرة للحمل ، وفي الأسابيع الأخيرة من الحمل يستعد الجسم للولادة ويتضخم الثديان وتتضخم الحلمة استعدادًا للرضاعة الطبيعية.
بالإضافة إلى هذه التغييرات ، هناك بعض التغييرات الأخرى التي توضح لنا أيضًا كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل ، بما في ذلك:
- قد يقوم الثدي بإفراز سائل أصفر ، لكن هذا طبيعي.
- حكة مستمرة حول الثدي.
طرق تخفيف آلام الصدر أثناء الحمل
لتقليل ألم الصدر في الأسابيع الأولى ، يمكن ملاحظة النقاط التالية:
- ارتدي حمالة صدر مريحة ومناسبة لك.
- غسل الثدي بالماء الدافئ أثناء الاستحمام وأثناء النهار.
- توسيع حمالة الصدر عند زيادة حجم الثدي.
- من الأفضل عدم ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
- استخدام حمالات الصدر ذات الأشرطة العريضة ؛ يدعم الصدر.
الفرق بين آلام الثدي أثناء الحمل وأثناء الدورة الشهرية
آلام الثدي في الدورة الشهرية آلام الثدي في الأسابيع الأولى من الحمل قبل الحيض ، يكون الصدر أكثر حساسية للمس ، بالإضافة إلى وجود ألم فيه ولكن بدرجة مختلفة من الوحدة من امرأة إلى أخرى.
تحدث آلام الثدي في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، ومع اقتراب الدورة الشهرية يزداد الألم ، وقد يقل الألم في فترة الخصوبة.
إذا شعرت بالثدي ستلاحظ وجود أنسجة كثيفة وتوجد تجمعات متشابهة خاصة في المنطقة الخارجية للثدي.
من الممكن أيضًا الشعور بالألم مع الشعور بالامتلاء في الثدي ، مع بداية الدورة الشهرية ، يختفي ألم الثدي تدريجياً. نتيجة لانخفاض هرمون البروجسترون في الدم.
يختلف ألم الثدي أثناء الحمل إلى حد ما عن آلام الدورة الشهرية ، لأنه بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، قد تعانين أيضًا من التهاب الثدي وحساسيتهما.
تبدأ هذه الأعراض في الظهور بعد أسبوع أو أسبوعين من حدوث الحمل. ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الدم أثناء الحمل.
يمكن التمييز بين التغييرات التي تحدث أثناء الحمل وأثناء الدورة الشهرية ما يلي:
- الرغبة في تناول أطعمة معينة وإزعاج الأنواع الأخرى التي لم يتم الانزعاج منها من قبل.
- هناك تقلصات طفيفة وشعور بألم في أسفل البطن.
- استفراغ و غثيان.
- تتغير الحالة المزاجية ، يمكنك أن تشعر بالحزن والسعادة في نفس الوقت.
- متعب ومرهق والصقر يشتاق للنوم.
- تظهر بقع الدم.
أعراض تشير إلى الحمل
فيما يتعلق بالإجابة على سؤال ما هو ألم الثدي في بداية الحمل ، سوف نستعرض بعض الأعراض الأخرى التي تدل على الحمل ، ومنها:
كثرة التبول
التبول المتكرر يمكن أن يكون علامة على الحمل. لزيادة كمية الدم في الجسم ، فإن هذا يضغط على الكلى ، لذلك يتم إفراز المزيد من البول.
النعاس والرغبة المتكررة في النوم
ترتفع مستويات البروجسترون مما يشير إلى الشعور بالتعب والإرهاق والنعاس.
انقطاع الحيض
من أكثر الأعراض شيوعًا التي تفترضها النساء الحمل ، وقد يكون الحمل بالفعل بعد أسبوع من تأخر الدورة الشهرية ، يجب على المرأة في سن الإنجاب إجراء اختبار الحمل للتأكد من وجود الحمل.
انتفاخ
تسبب التغيرات الهرمونية انتفاخ البطن الذي يشبه انتفاخ الدورة الشهرية.
زرع النزيف
في بداية الحمل تظهر قطرات صغيرة من الدم نتيجة انغراس بويضة مخصبة في جدار الرحم بعد 10-14 يوم من الحمل ، وقد لا تظهر عند جميع النساء.
اضطرابات الجهاز الهضمي
بما في ذلك الإمساك الذي يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تبطئ عملية الهضم.
إحتقان بالأنف
وهو ناتج عن انتفاخ وجفاف الأغشية المخاطية مما يؤدي إلى الاحتقان ونزيف الأنف ، والحساسية لرائحة أنواع معينة من الطعام.
أعراض أخرى تشير إلى الحمل
بالإضافة إلى الأعراض السابقة نذكر بعض الأعراض الأخرى التي تدل على الحمل ومنها:
- الصداع الطبيعي والصداع النصفي.
- ألم في الظهر.
- شد عضلي في الساق.
- الإحساس بالحموضة المعوية.
- آلام الحوض.
- تقلصات في أسفل البطن
- اكتئب.
- احتمالية الإصابة بعرق النسا.
- اضطرابات النوم والأرق.
- الساقين تؤذي
شرحنا لك ما هو ألم الثدي في بداية الحمل وما الفرق بينه وبين آلام الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى بعض الأعراض التي تدل على الحمل ، ونتمنى أن نكون قد ساعدناك في التخلص من آلام الثدي ، من خلال النصيحة التي قدمناها ، ونأمل أن نكون قد قدمنا معلومات كافية.