تعد عدوى القدم من أكثر الأخطار شيوعًا لمرضى السكري ، وفي حالة حدوث مشاكل مثل مسامير القدم ، يجب العناية بالقدمين بعناية. فيما يلي أهم النصائح لحماية قدميك من مضاعفات مرض السكري:
تجنب المشي حافي القدمين داخل المنزل وتذكر ارتداء الأحذية المغطاة داخل المنزل وغيرها التي توفر الحماية الكاملة من الإصابة خارج المنزل.
حذاء. من الأفضل ارتداء أحذية رياضية تحمي القدمين من التعرض للجروح والصدمات التي تؤدي إلى الإصابة بعدوى مرض السكري. يجب أن يكون كعب الحذاء مناسبًا ويوفر حماية جيدة للقدم.
العناية بالبشرة. استخدام الكريمات المناسبة التي تعتني بتكلس الجلد وتساعد على تقشير الجلد الميت دون التسبب في جروح.
التدليك والجمال. يجب عدم القيام بأي إجراءات لتجميل أو تدليك الأظافر ، حيث يمكن أن تسبب الجروح والالتهابات.
غطاء القدم. تجنب المشي حافي القدمين داخل المنزل وتذكر ارتداء الأحذية المغطاة داخل المنزل وغيرها التي توفر حماية كاملة من الجروح والإصابات خارج المنزل.
التنظيف والتجفيف. بعد إزالة الحذاء ، نظف جيدًا بين أصابع القدم بالماء ثم جفف أصابع القدم جيدًا لمنع نمو الفطريات.