يمكن أن تكون بشرتك جافة لأسباب عديدة وفي أي عمر. لكن بشكل عام ، يصبح الجلد أكثر جفافًا عند كبار السن ، خلال فصل الشتاء وفي الأماكن الأقل رطوبة.
يصبح الجلد جافًا إذا كان يفتقر إلى الماء أو الزيت. تهدف جميع علاجات البشرة الجافة إلى ترطيب البشرة بالماء.
* ما هي النصائح لتجنب جفاف الجلد؟
1- لا تطيل بقائك في الماء من الحمام.
صحيح أن مدة التعرض للماء ترطب البشرة ، لكنها بعد ذلك تتبخر وتجف ، ويزداد الجفاف إذا جفف الجلد بالمنشفة.
لذلك نوصي بعدم تجاوز مدة الماء أثناء الاستحمام لأكثر من 10 دقائق.
2- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يزيل طبقة الدهون الطبيعية على سطح الجلد. لذلك يوصى باستخدام الماء الفاتر عند الاستحمام.
3- تجنب أو الحد من استخدام الصابون عند الاستحمام.
وإذا أردت صابون يوصى باستخدام صابون يحتوي على عوامل ترطيب مثل صابون دوف وهناك بدائل تنظف البشرة ولا تحتوي على صابون مثل
منظف سيتافيل
4- استخدام الملينات (المرطبات) على الجلد بكثرة وخاصة بعد الاستحمام.
ينصح باستخدامه على البشرة الرطبة (أي قبل التجفيف) ، والسبب أن وضع طبقة من المرهم الملين على الجلد المبلل يمنع الماء من التبخر منه وبالتالي يحافظ على رطوبة الجلد.
5- لتلافي عواقب جفاف وتهيج الجلد بسبب الحلاقة يوصى باستخدام كريم الحلاقة قبل البدء في الحلاقة ، كما يوصى باستخدام موس جديد لكل حلاقة وكذلك يفضل الحلاقة. اتجاه نمو الشعر.
وإذا لم يتحسن جفاف الجلد بكل الطرق السابقة ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف كريمات مرطبة ، على سبيل المثال ، تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك.
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج الجفاف؟
يؤدي الجفاف الدائم للجلد إلى الحساسية (الإكزيما) ، حيث يظهر الاحمرار والبثور والحكة ، وقد يصاحبها أحيانًا إفرازات سائلة وخدوش ونزيف.
في هذه الحالة ، يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية ليصف لك العلاج المناسب ، والذي سيكون الجزء الأساسي منه هو ترطيب البشرة.
دكتور. خالد بن محمد الغامدي