السمنة من أكثر المشاكل التي تصيب الناس شيوعًا ، أي زيادة الوزن ، والتي تسبب مشاكل جسدية ونفسية في نفس الوقت ، لذلك يتم البحث باستمرار عن طرق لفقدان الوزن بسبب شدة هذا المرض. ، والتي لم تعد مقتصرة على الشباب والكبار ، ولكنها تنطبق أيضًا على الأطفال.
أي وزن زائد عن المستوى الطبيعي مثل العبء الذي يرهق الجسم باستمرار وخاصة القلب. ونعلم جميعًا كيف تؤثر الدهون الزائدة على القلب وانسداد وتصلب الشرايين. تظهر المئات من الوصفات والعلاجات وطرق إنقاص الوزن كل يوم ، لكن العلاج النبوي البسيط يظل الأفضل. حدثنا رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم فقال: لا يملأ ابن آدم إناءً أسوأ من بطنه ، عند ابن آدم أكلة يسند حقويه.
تؤكد جميع الأبحاث حول إنقاص الوزن أو الوقاية من السمنة أن الحل الأفضل هو اتباع نظام غذائي متوازن ، وهو ما أمر به الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم قبل قرون من العلم الحديث.
اليوم يقول العلماء: إن أفضل طريقة لعلاج الوزن الزائد هو تناول نظام غذائي متوازن. وما يضر الإنسان ليس كثرة الطعام ، بل جهله بالنظام الغذائي وتأثير المادة التي يأكلها على الجسم. يعني إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك أولاً أن تكون لديك ثقافة الطعام ، ونجد هذا في كلام حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عندما حذر من امتلاء المعدة في قوله: ” لن يملأ ابن آدم إناءً أسوأ من بطنه ، فأنت على حق يا رسول الله.
تؤكد جميع الأبحاث حول إنقاص الوزن أو الوقاية من السمنة أن الحل الأفضل هو اتباع نظام غذائي متوازن ، وهو ما أمر به الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم قبل قرون من العلم الحديث.
اليوم يقول العلماء: إن أفضل طريقة لعلاج الوزن الزائد هو تناول نظام غذائي متوازن. وما يضر الإنسان ليس كثرة الطعام ، بل جهله بالنظام الغذائي وتأثير المادة التي يأكلها على الجسم. يعني إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك أولاً أن تكون لديك ثقافة الطعام ، ونجد هذا في كلام حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عندما حذر من امتلاء المعدة في قوله: ” لن يملأ ابن آدم إناءً أسوأ من بطنه ، فأنت على حق يا رسول الله.