الشفاه الجافة والمتشققة من أكثر المشاكل الجمالية التي تواجهها النساء في الشتاء. ما أسباب هذه المشكلة وكيف يمكن حلها؟ للإجابة على هذه الأسئلة ، أوضحت مجلة “المرأة” النمساوية أن الهواء البارد في الخارج يسحب الرطوبة من الشفاه ، وأن الهواء الدافئ بالداخل يزيد من هذا التأثير ، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق اللاحق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث جفاف الشفاه بسبب المكونات النشطة الاصطناعية في أقلام تلوين الشفاه مثل الكحول والشمع والمنثول والأصباغ ، لأنها تهاجم الطبقة الواقية الطبيعية للبشرة.
لمحاربة جفاف وتشقق الشفاه ، تقدم مجلة الصحة والجمال النصائح التالية:
اشرب الكثير من الماء: يجب أن تشرب على الأقل لترين من الماء يوميًا لترطيب شفتيك.
التغذية الصحية: يجب تزويد الجسم بالحديد وفيتامين ب عن طريق تناول الخضار الورقية والبيض واللحوم الخالية من الدهون.
العناية المناسبة: استخدمي مرطب شفاه طبيعي مثل زيت اللوز أو زبدة الكاكاو.
مقشر الشفاه
كما يجب تقشير الشفاه. يمكنك تحضير مقشر مكون من السكر والعسل ، لأن السكر يحافظ على الرطوبة في حين أن العسل له تأثير مضاد للالتهابات. للقيام بذلك ، يتم خلط عسل النحل مع السكر حتى يصبح عجينة ثم يفرك على الشفاه.
من المهم أيضًا حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام أقلام العناية مع عامل حماية من الشمس ، خاصة تلك التي تحتوي على الزنك أو التيتانيوم ، وليس الأوكسي بنزون. إضافة إلى ذلك ، لا يجوز أبداً لعق الشفاه من أجل ترطيبها ؛ لأن هذا يؤدي – خلافاً للرأي العام – إلى عكس النتيجة ، ويؤدي إلى جفاف الشفتين.
من ناحية أخرى ، شددت “المرأة” على ضرورة مراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض أخرى على الشفاه الجافة وتشقق زوايا الفم ، مثل صعوبة الكلام والبلع أو تغير في حاسة التذوق. لأن هذه الأعراض قد تشير إلى الإصابة بما يسمى متلازمة “سجوجرن” ، وهو مرض مناعي ذاتي يضر بالغدد اللعابية. تؤثر هذه المتلازمة بشكل رئيسي على النساء ، خاصة في سن اليأس.