ما هي النوبه القلبيه؟
تعتبر النوبة القلبية من المشاكل الصحية المفاجئة التي تهدد الكثير من الناس وتسبب خطرا كبيرا على حياتهم إذا لم يتصرفوا بشكل صحيح ، وغالبا ما يصاب الناس بنوبة قلبية دون مقدمة وفجأة دون الالتفات إلى أعراضها ، وهذا القلب يمكن أن يحدث الهجوم في شد المريض لعدة أيام.
وجدنا أن النوبة القلبية تحدث عندما تضيق الأوعية الدموية التي تتصل مباشرة بالقلب ، مما يمنع وصول الدم الذي يحمل الأكسجين إلى القلب ، وتحدث النوبة القلبية في أي وقت وبشكل مفاجئ.
تحدث النوبة القلبية نتيجة جلطة دموية ، أي تتشكل جلطة دموية في عملية تدفق الدم في الشريان التاجي ، وكذلك الأوعية الدموية التي تزود الدم الذي ينقل الأكسجين إلى القلب ، كعملية من تعطيل إمداد الدم للقلب الذي يحمل الأكسجين ، يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب ، مما يؤدي إلى نوبة قلبية ، تؤدي أحيانًا إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
وجدنا في الماضي أن النوبات القلبية تؤدي بشكل مباشر إلى الوفاة ، ولكن مع تطور العلم ، أصبح هناك الآن العديد من الطرق لمساعدة المريض على البقاء على قيد الحياة بشكل طبيعي ، وذلك باتباع بعض طرق العلاج المناسبة ، وأهم شيء بالنسبة للمريض أن الحصول على رعاية طبية في أسرع وقت ممكن لمنع حدوث ضرر لا يمكن إصلاحه أو وفاة المريض.
كيف تنجو من نوبة قلبية بمفردك؟
كيف تنجو من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك ولا يوجد أحد بجوارك؟ إذا أصبت بنوبة قلبية ، عليك أولاً:
- قم بالقيادة بعناية إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج ، وإذا كنت غير قادر على القيادة ، يمكنك الاتصال برقم 911 على الفور ودون تأخير.
- إذا كنت تقود سيارتك إلى المستشفى وأصبحت متعبًا جدًا في الطريق ، يجب عليك التوقف إلى جانب الطريق والاتصال برقم 911 على الفور للحصول على المساعدة.
- أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف ، من الضروري التزام الهدوء وعدم الإجهاد ومحاولة التنفس بشكل طبيعي أو الجلوس أو الاتكاء على الحائط ، وفي ذلك الوقت لا يتم بذل أي جهد حتى تصل سيارة الإسعاف وتتلقى المساعدة اللازمة.
- يمكن تناول الأسبرين إذا كان المريض لا يعاني من حساسية تجاهه أو أي من مكوناته ، ويفضل مضغ الدواء بدلاً من بلعه مباشرة.
- يمكن للمريض استخدام النتروجليسرين ، ولكن فقط إذا وصفه الطبيب المعالج للمريض في وقت سابق.
- في هذا الوقت يجب ألا يلجأ المريض إلى أي من الطرق غير المثبتة مثل شرب الماء بالفلفل وغيرها من الأشياء التي يدعيها كثير من الناس في هذه الحالة ، لذلك نجد أن هذه العادات غير مثبتة علميًا.
- يجب التزام الهدوء وعدم بذل أي جهد قد يتسبب في إصابة المريض بالسعال ، لأن السعال ليس مفيدًا للنوبة القلبية ، بل هو وسيلة لعودة ضربات القلب فقط في اضطرابات القلب وليس في النوبات القلبية.
أسباب النوبة القلبية
وبعد معرفة إجابة السؤال عن كيفية النجاة من النوبة القلبية عندما تكون بمفردك ، سنركز الآن على أسباب النوبة القلبية ، عندما يكون السبب الرئيسي للنوبة القلبية هو انسداد واحد أو أكثر من الشرايين المسؤولة عن إمداد القلب بالدم ، بالإضافة إلى مرض تصلب الشرايين من الأمراض التي تؤدي أيضًا إلى الإصابة بنوبة قلبية.
نجد أيضًا أن الأسباب الأقل شيوعًا للنوبات القلبية هي التشنجات أو التشنجات في الشريان التاجي ، وهذه هي الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية من حيث عوامل الخطر التي تحدث في حياة الإنسان والتي تؤدي إلى النوبات القلبية وهي كما يلي:
- تدخين التبغ: التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى نوبات قلبية مفاجئة وغير متوقعة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تؤدي عملية الزيادة المستمرة في ضغط الدم إلى تصلب الشرايين ، وهي أزمة تؤدي مباشرة إلى نوبة قلبية.
- عدم القيام بالنشاط البدني المطلوب: قلة النشاط البدني للناس وقلة الحركة المستمرة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نوبة قلبية.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- داء السكري: كما أنه عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية.
- السمنة: من أكثر عوامل الخطر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية دون أي سلائف.
- الإجهاد والقلق المفرط للناس.
- تاريخ عائلي وراثي للنوبات القلبية: كما أنه عامل أساسي في عملية التعرض للأزمة القلبية.
أعراض النوبة القلبية
يمكن أن تحدث النوبات القلبية بشكل مفاجئ وبدون مجهود ، لأن أعراضها يمكن أن تبدأ وتستمر لأكثر من يوم ، لذلك من الضروري التعرف على الأعراض الواضحة للنوبة القلبية من أجل التعامل معها بالشكل الصحيح ، ومن أهمها ومن الأعراض الشهيرة التي تدل على حدوث نوبة قلبية:
- حدوث ألم شديد في منطقة الصدر: يتعرض مريض النوبة القلبية للألم وعدم الراحة في منطقة الصدر وقد يستمر هذا الألم لعدة دقائق وقد يهدأ ويعود مرة أخرى.
- الشعور بضيق في التنفس حتى عندما يكون المريض مسترخيًا ومرتاحًا.
- الشعور بالحرقة والغثيان.
- شعور بالألم ينتشر في الظهر والرقبة والأسنان وأيضًا في منطقة البطن وهذه الأعراض من أكثر الأعراض شيوعًا خاصة عند النساء.
- الشعور بالدوار وفقدان الوعي في بعض الأحيان.
- التعرق المفرط.
- الشعور بالتعب والإجهاد في جميع مناطق الجسم.
كيفية تقليل احتمالية الإصابة بنوبة قلبية
هناك عدة طرق يمكن اتباعها وأهمها العادات الصحية التي يجب اتباعها على مدار اليوم لتقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين: يعتبر التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية وتؤثر بشكل كبير على صحتهم ، لذلك من الضروري الإقلاع عن التدخين لتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
- يعمل على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي وسكر الدم ، وكذلك الحفاظ على مستويات الدهون الطبيعية.
- استمر في تناول الأدوية التي وصفها طبيبك بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي مثل ممارسة الرياضة اليومية بانتظام ، وتناول الأطعمة الصحية المفيدة للجسم والابتعاد عن الدهون ، والتركيز على تناول الخضروات والدهون والفواكه الصحية.
- الحفاظ على وزن مناسب وصحي والمحافظة على وزن صحي.
- يجب الابتعاد عن العادات غير الصحية مثل شرب الكحول بانتظام والذي يؤدي إلى نوبة قلبية.
- تناول القدر المناسب من الراحة والنوم ولا تعرض نفسك للقلق والتوتر.
لذلك علمنا معكم اليوم إجابة سؤال كيفية النجاة من النوبة القلبية عندما تكون بمفردك ، وتعرفنا على أهم الطرق الضرورية لتقليل احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وما هي علامات الخطر وأسبابها.