كيف تعرفين قدرتك على الانتصاب؟
كيف تتعرف على قدرتك على تحقيق الانتصاب وكيف يجب على الرجل إجراء فحص ذاتي لتحديد أسباب ضعف الانتصاب لديه ، وذلك على النحو التالي:
- بالإضافة إلى الانتصاب الصباحي ، يتمتع الرجال بانتصاب فسيولوجي طبيعي يحققونه في الليل أو أثناء النوم ، وهو مؤشر جيد على ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- حيث تؤكد الدراسات أن الرجل الذي يتمتع بصحة جيدة هو الشخص الذي يعاني من الانتصاب من 3 إلى 5 مرات في الليلة وعادة ما يستمر كل انتصاب نصف ساعة إلى حوالي ساعة.
- وتجدر الإشارة إلى أن المشاكل الصحية والنفسية هي السبب الرئيسي لضعف الانتصاب ولها تأثير قوي عليها ، لذلك يجب على كل رجل إجراء فحص الانتصاب الخاص به والتعرف على حالته الصحية.
- تعتبر هذه الفحوصات من الطرق القديمة ، ولكن في الآونة الأخيرة يتوفر العديد من الأجهزة الطبية والمنزلية للمساعدة في عملية الفحص الذاتي للانتصاب والمساعدة في تقييم نشاط القضيب الليلي.
الفحص الذاتي عند الانتصاب كيفية القيام بذلك
يتم إجراء الفحص الذاتي للذكور للإجابة عن مدى معرفتك بقدرتك على تحقيق الانتصاب الذي يحتاجه معظم الرجال والوصول إلى إجابة دقيقة وهي كالتالي:
التحضير للفحص الذاتي
- عند الفحص الذاتي في المنزل ، يجب أن تتجنب تمامًا المخدرات أو أي نوع من الكحول يمكن أن يساعد في الاسترخاء لمدة يومين كاملين على الأقل.
- أثناء عملية الفحص يجب أيضًا تجنب تناول الكافيين تمامًا والتأكد من حصولك على نوم كامل ليلاً حتى لا تكون هناك أسباب خارجية أو داخلية بالجسم تؤثر سلبًا على نتيجة الفحص.
- ويمكنك استخدام الطوابع التي يكون فيها الصمغ جافًا تمامًا ، أو استخدام قطعة من الورق ومثبتة بالغراء.
إجراء فحص
- تحتاج إلى ارتداء ملابس قطنية ضيقة ، والابتعاد عن الملابس الفضفاضة ثم وضع طوابع أو قطعة من الورق على قضيبك.
- وعليك سحب قضيبك من قطعة من الملابس ، وعندما تحصل على الانتصاب في الليل ، ستلاحظ أن قطعة من الورق أو طابع بريدي يتمزق من قضيبك.
- للحصول على نتيجة أفضل ، تأكد من أنك تنام على ظهرك حتى لا يتسبب أي عامل خارجي في سقوط الطوابع.
- لتأكيد النتيجة الدقيقة للفحص ، يوصى بإجراء نفس عملية الفحص في ثلاث ليال متتالية.
أهم نتائج الفحص
- كيف تعرفين قدرتك على الانتصاب ، لأنه يمكنك ملاحظة نتيجة الفحص في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة من النوم ، حيث إذا تحركت ورقة الختم من مكانها أو تمزق ، فهذا يدل على عملية الانتصاب أثناء النوم في الليل.
- قد يشير هذا إلى أن مشكلة انتصاب الرجل هي مشكلة تتعلق بحالته النفسية وليست مشكلة طبية أو عضوية.
- إذا لم يتغير مكان الطوابع أو الورقة ، أو لم يكن هناك تمزق ، فإليك دليل على ضعف الانتصاب ، والذي يمكن أن يكون نتيجة مادة عضوية وجسدية في الرجل.
- لذلك من الضروري استشارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات الطبية التي تساعد في الكشف عن ضعف الانتصاب والحصول على العلاج المناسب منه.
- تعتبر العلامات والمؤشرات التي تشير إلى ضعف الانتصاب أيضًا وجود مشكلة كبيرة تؤثر على العضو الذكري وتؤثر سلبًا على الانتصاب.
- يمكن أن تكون هذه العلامات أو الأعراض مهمة جدًا لأنها بمثابة جرس تحذير ، لذلك يجب إيلاء الاهتمام اللازم للفحص الطبي والعلاج في أسرع وقت ممكن دون التأثير على الجسم.
علامات ضعف الانتصاب
قد تكون هناك مجموعة من الأعراض التي تحدث في الحالات العادية لضعف الانتصاب والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار لضمان معالجته بشكل صحيح ، ومن هنا يمكنك معرفة قدرتك على الانتصاب مع ظهور الأعراض التالية:
- ضعف الانتصاب هو نقص في المتعة في بداية الجماع ، على الرغم من المحفزات ، ويستمر ضعف الانتصاب مع العديد من المحفزات الجنسية.
- عدم الحفاظ على الانتصاب بمجرد أن يبدأ هو أيضًا علامة على ضعف الانتصاب.
- حدوث انتصاب جزئي وغير كامل ، وهو حدوث انتصاب ضعيف لا يكمل العلاقة الجنسية حتى النهاية ويمكن أن يسمح بالاختراق ، ولكن يمكن أن يمنع عملية قذف السائل المنوي بطريقة طبيعية ، وبالتالي يمنع حدوثه. من الحمل في حال خطط الزوجين لذلك.
- قلة الانتصاب العفوي ، وهو الانتصاب الذي يحدث في ساعات الليل ، أو الانتصاب الصباحي ، مما يدل على الصحة الجسدية للرجل ، وفي حالة عدم وجود هذا الأمر ، يمكن أن يكون علامة أكيدة على العجز الجنسي.
كيفية تشخيص ضعف الانتصاب
كيف تعرفين قدرتك على الانتصاب وكيف تقومين بالتشخيص الدقيق مع ملاحظة الأعراض والعلامات السابقة ولكن بتشخيص طبي جيد حتى لا يفقد الرجل الثقة بنفسه؟ وبالتالي أيضًا في أدائه الجنسي:
- الفحص السريري الذي يتم إجراؤه عادة لفحص هرمونات الذكورة في الدم وللتحقق من النسبة (التستوستيرون).
- كما يتم إجراء فحص دم بيوكيميائي شامل مع إجراء فحوصات طبية شاملة ، خاصة تلك التي تفحص خلايا الدم البيضاء ، للتأكد من عدم وجود عدوى بكتيرية في الجسم.
- فحص الجهاز التناسلي الذكري ، وهنا يقوم طبيب متخصص بإجراء فحص عصبي ، بالإضافة إلى الرنين المغناطيسي ، يتم إجراؤه بمساعدة الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب.
- وعندما يشتبه الرجال في وجود خلل في الانتصاب أو يعانون من بعض المعاناة في عمليتهم الجنسية ، يجب عليهم اللجوء إلى الفحص الطبي لتشخيص هذه الحالة أو طمأنة الطبيب بأن انتصابهم طبيعي ويمكن دعمه ببعض الطرق التي تساعده على استعادة الانتصاب. الانتصاب دون قلق.
بهذه الطريقة تحمي نفسك من ضعف الانتصاب
كيف تتعرف على قدرتك على الانتصاب وكيف تحمي نفسك تمامًا من هذه الأعراض ، لأن هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكن اتباعها للاستمتاع بحياة سعيدة ، دون أدنى شك حول الأداء الجنسي للرجل ، مثل ما يلي:
- الابتعاد تمامًا عن أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة لأنها تولد الكثير من الحرارة والإشعاع مما يؤثر على منطقة القدم وبالتالي تنتقل هذه الحرارة إلى الخصيتين.
- يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على عدد الحيوانات المنوية ونسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.
- انتبه جيدًا لاتباع نظام غذائي صحي وأيضًا لكل ما يأكله الرجل ، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون تؤثر سلبًا على الشرايين والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تيبسها.
- وبالتالي يؤدي إلى منع تدفق الدم بشكل طبيعي إلى الخصيتين والقضيب ويؤدي إلى ضعف الانتصاب.
- تعتبر السمنة أيضًا عاملاً في ضعف الانتصاب ، حيث أن الرجال الذين يبلغ محيط خصرهم 42 سم أكثر عرضة بنسبة 50٪ على الأقل لضعف الانتصاب مقارنة بالرجال الآخرين.
- انخفاض مستوى الكوليسترول في الجسم ، حيث يتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية ويضيقها ، وهذا يؤدي إلى ضعف الانتصاب في العضو الذكري.
كيف تعرفين قدرتك على تحقيق الانتصاب وكيفية تشخيص الحالة بشكل صحيح ، لأن هناك حالات ضعف طبيعي ويمكن تغييرها بعدة طرق بسيطة ، وإليك ما يسببه سبب عضوي أو نفسي يتطلب العلاج الدقيق الموصوف من قبل الطبيب المختص وفي الرجال من الممكن أيضًا منع ضعف الانتصاب مع بعض العوامل البسيطة.