تحاول الأمهات تربية وتغذية أطفالهن بطريقة مثالية وبسبب رعايتهن الشديدة ، فقد يرتكبن بعض الأخطاء التي يمكن أن تخل بالتوازن الغذائي للطفل. لهذا السبب ، نود أن نقدم لك بعض النصائح والإشارة إلى بعض السلوكيات السيئة من أجل تحقيق أنسب الطرق لإطعام طفلك.
يجب تجنب الأخطاء عند إطعام طفلك
- الضغط على الطفل:
يجب أن تتم تغذية الطفل بطرق مرحة ولطيفة بدلاً من الإكراه أو الإكراه ، لأن الطفل في كثير من الأحيان لا يشعر بالجوع.
إصرارك على إطعامه في كل مرة يمكن أن يلحق الضرر بجهازه الهضمي ، وأفضل حل هو المحاولة مرة أخرى من وقت لآخر ، ثم ستلاحظ أن الطفل سيطلبها بنفسه.
- أعطه المزيد من الحلويات:
لا ينصح بتعويد الطفل على الحلويات ، خاصة في كل مرة نتصرف فيها بحسن السلوك ، لأن هذا سيغرس فيه ذاكرة أن الحلويات هي الأساس بدلاً من الطعام الصحي وهذا سيقلل من شهيته.
- تجنب الحلويات نهائيا:
تعتقد الأمهات أن منع أطفالهن من تناول الحلويات هو سلوك صحي وأن تعويدهم على تناول الأطعمة الصحية فقط هو السلوك الأكثر أمانًا لأطفالهم ، لكنهم لا يدركون أن الحلويات ضرورية من وقت لآخر لأن الطفل يحتاج إلى الكثير. . الطاقة بما يتناسب مع أنشطته وحركاته اليومية.
- لجعل طفلك ينهي طبقه:
لا تفكر أبدًا في إجبار طفلك على إنهاء طبقه ، مثلك تمامًا ، فهو يعرف حاجته المحددة من الطعام ومن الأفضل إعطائه مبلغًا صغيرًا وتقديم المزيد في كل مرة وفقًا لرغباته.