عندما ترتفع درجة حرارة طفلك ، قم بما يلي:
1- ضع الطفل في غرفة جيدة التهوية مع تجنب مكيفات الهواء الباردة.
2- خلع ملابسه وترك ملابسه الداخلية أو ملابسه البسيطة
3- دهن معدته بالخل وستندهش من سرعة انخفاض درجة الحرارة أو أضفها لضغط الماء. “الخل والكحول المحمر يتبخران بسرعة عند تعرضهما للهواء”. ولكي يتبخر ، يجب أن يكتسب حرارة إضافية ويسرقها من الجسم الذي يلمسه ، وبالتالي يجذب الحرارة إلى جسم الطفل ويقللها ، وعلينا مسح جسم الطفل ، وخاصة البطن والإبط ، “لأن هناك ارتفاع درجة الحرارة في هذه المناطق “
4- استخدم الماء النظيف بمنشفة شاش ، بللها بالماء ثم ضعها على رأسك ولا تستخدم الماء البارد
5- أحضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء وأضف إليها الخل وامسح يديه وقدميه واتركه يجف من تلقاء نفسه لأنه يمتص الحرارة.
6- دهن الجسم بزيت الزيتون.