إذا كنت تحلم بفقدان المزيد من الوزن ، فهناك طريقة جديدة وفعالة لزيادة معدل الحرق والتمثيل الغذائي من خلال هذه النصائح التي تقدم لك دائمًا “السمات” التي تقوم بتطبيقها وستعجبك النتيجة!1- حمام الشاي الأخضر:
باستخدام الشاي الأخضر ، يمكنك التخلص من الوزن الزائد بسهولة وببساطة عن طريق وضع جسمك في حمام مملوء بالماء الساخن الممزوج بأوراق الشاي الأخضر 3 مرات في الأسبوع لمدة شهر كامل.
2- نقع في القهوة:
يساهم التخلص من الخلايا المتراكمة على سطح الجلد في إعادة تنشيط معدل الحرق ، والذي يمكن تعزيزه بوضع الجسم في خزان ماء به خليط من الماء والقهوة المطحونة ، مما يساعد على تقشير الجسم والتخلص منه. لجميع الخلايا الميتة.
3- التخلص من ترهل الأرداف والفخذين:
يمكنك التخلص من ترهل الفخذين والأرداف عن طريق نقع الجزء السفلي من الجسم في الماء الساخن أثناء الاستحمام وتنظيم درجة حرارة الجسم ودرجة الحرارة في تلك المنطقة وتنشيط الدورة الدموية في تلك المنطقة مما يزيد من معدل الحرقان والتخلص من الفائض. سمين.