تختلف احتياجات الطفل الغذائية عن احتياجات الشخص البالغ ، حيث يؤدي نقص العناصر الغذائية اللازمة للنمو إلى نتائج لا رجعة فيها. لذلك ، يحتاج الآباء إلى التأكد من أن أطفالهم يحصلون على التغذية الصحيحة. تعتبر مشكلة رفض الطفل لبعض الأطعمة المفيدة أو وجود حساسية تجاه بعضها من أهم أسباب الإصابة بفقر الدم أو نقص فيتامين (د) وإليكم أهم مشاكل تغذية الطفل:
يظهر فقر الدم عند الأطفال الصغار عادة ما بين 9 و 24 شهرًا وينتج عن الاستهلاك المفرط للحليب ، دون الحصول على أطعمة أخرى غنية بالحديد.
تنمو. تحدث مشكلة عدم كفاية النمو نتيجة سوء التغذية ، حيث لا يتناسب وزن الطفل مع عمره ، ويمكن أن يحدث هذا من وقت ولادة الطفل ، إذا كان منخفضًا عند الولادة. من الضروري تشجيع الأطفال على تناول نظام غذائي متوازن يجمع بين الخضار والفواكه والحبوب والبروتينات.
رفض الطعام. يرفض بعض الأطفال الطعام بسبب شكله أو قوامه ، وقد يصعب إرضاء بعض الأطفال الصغار في هذه المنطقة. لكن يجب على الوالدين عدم الاستسلام والتأكد من أنه من الممكن تغيير عادات الأكل بمرور الوقت وتذكر أن طفلك سيحاول مرارًا وتكرارًا الأطعمة المختلفة ويغير شكل وطريقة تحضير الطعام.
حساسية. تحدث الحساسية الأكثر شيوعًا بسبب استهلاك البيض والحليب والفول السوداني ، ويمكن أيضًا أن يكون الغلوتين واللاكتوز من مسببات الحساسية. يؤثر عدم تحمل اللاكتوز على كمية الكالسيوم التي يتلقاها الطفل نتيجة عدم تناول الحليب ومنتجات الألبان ، لذلك يجب استشارة الطبيب بشأن المكملات الغذائية التي يحتاجها الطفل في هذه الحالة لنمو العظام بشكل سليم.
نقص الحديد. فقر الدم هو حالة نقص خلايا الدم الحمراء السليمة. النظام الغذائي الناقص في الحديد هو السبب الرئيسي للمشكلة. يظهر فقر الدم عند الأطفال الصغار عادة بين 9 و 24 شهرًا وينتج عن الإفراط في تناول الحليب ، دون الوصول إلى الأطعمة الغنية بالحديد. يقلل حليب البقر أيضًا من قدرة الجسم على امتصاص الحديد. يجب عليك التأكد من إطعام طفلك الأسماك والدواجن وصفار البيض والبقوليات والحبوب الكاملة والزبيب بمجرد أن يتمكن من تناول هذه الأطعمة. في هذه الحالة ، يمكن للطبيب أيضًا أن يصف للطفل مكملات الحديد.