آلية نمو الشعر والأظافر.
- الكرياتين هو أحد البروتينات التي يفرزها الجسم عبر الخلايا ، والكرياتين هو العامل الأساسي في تكوين الشعر والأظافر من حيث الطول والشكل.
- ما حدث يسمى التقرن ، وهذه العملية يتم من خلالها إنتاج الشعر والأظافر ، وهناك عمليات أخرى في جسم الإنسان تساعد أيضًا في إنتاج الشعر والأظافر ، وينمو الشعر 3 بوصات في السنة.
- لكن الأظافر تنمو أحيانًا بمقدار 1.5 بوصة خلال العام ، ويعتقد الكثيرون أن الأظافر تنمو فقط من الأطراف ، لكنها تنمو من القاعدة حيث ينبت الظفر من الأصابع.
- ترتبط الأظافر بأوعية دموية صغيرة جدًا لتزويدها بالغذاء ، والدم هو أيضًا ما تحصل عليه الأظافر من اللون الوردي.
- هناك العديد من الخلايا تحت الجلد ، والأظافر د ، وتنقسم كل خلية إلى خلايا أخرى ، لذا فإن كل خلية جديدة تتسبب في خروج كل خلية قديمة ، وعندما تخرج كل خلية قديمة ، تقطعها وتتخلص منها وتنمو خلية واحدة جديدة ، وكذلك أظافر القدم تحت عدد كبير جدًا من الخلايا التي تنقسم إلى خلايا أخرى.
كيف تحمي شعرك وأظافرك من الرطوبة؟
1- حماية الشعر
العوامل التي يتعرض لها الشعر.
- تؤثر درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة على الشعر كثيرًا ، تحلم الكثير من النساء بشعر جميل ورائع ، خالٍ من الأطراف المتقصفة والشقوق والرطوبة وعوامل أخرى ضارة بالشعر.
- تتحول معظم أنواع الشعر الناعم إلى خصلات مجعدة وتجعل صاحب الشعر يشعر بالسوء واليأس.هناك بعض الخطوات التي يجب على كل امرأة اتخاذها لمنع رطوبة شعرها.
- نقص فيتامينات الجسم ومعدل الحديد.
- العوامل النفسية مثل التوتر والقلق وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لها تأثير ضار على الشعر.
كيفية حماية الشعر من الرطوبة
- يعتبر الترطيب من أهم العوامل التي تساعد الشعر عندما يكون مبللاً ، والشعر من أكثر أنواع الشعر تعرضاً للرطوبة ، والرطوبة بكميات كبيرة ، لأن الشعر يمتص نقاط الماء بسرعة.
- أول شيء يجب عليك فعله هو ترطيب شعرك ، يجب استخدام الشامبو المرطب الخاص بك لبشرة شعرك ، ويجب أن تعالج شعرك الجاف باستشارة الطبيب.
- استخدمي الماء البارد ، لأن مسام شعرك مفتوحة لذا تحتاجين إلى إغلاقها ، سيساعدك الماء البارد على إغلاق هذه المسام وسيساعد أيضًا في القضاء على تكسر الشعر بعد وضع المرطب.
أهم خطوات حماية شعرك من الرطوبة
العناصر التي قد تعجبك:
كيفية استخدام الديرما رولر
طريقة عمل الحناء السوداء
علاج لزيادة الطول بسرعة
- تعتبر تغذية الشعر من أهم العوامل التي تقوي شعرك ، فبعد وضع البلسم على الشعر يجب أن تعطيه عناية خاصة قبل أن يجف.
- هناك زيوت للشعر تمنح القوة والرطوبة بالإضافة إلى ماسك مرطب ، هذا المسك مهم جدا للشعر ويزيل الرطوبة ، الشعر يحتاج إلى عناية واهتمام.
- هناك مرطبات لا تحتاج بعدها لغسل شعرك ، لذلك يجب عليك استخدام هذه المرطبات ، لأنها تجعل الشعر يمتص المرطب من الجذور ، وعند غسل شعرك سوف تتخلصين من فائدة المرطب.
- يجب أن تجففي شعرك قبل الذهاب إلى أي مكان آخر ، وإذا كان شعرك مجعدًا ، يجب أن تستخدمي موس الشعر قبل التجفيف حتى يظل الشعر ثابتًا.
- هناك عدة أنواع من المرطبات ومنها الرطوبة المطلقة ، حيث أن هذه كمية كبيرة من الماء ، وهذا يجعل فروة الرأس جافة وممتعضة ، لذلك من الضروري استخدام المرطبات اللازمة للشعر.
كيفية العناية بالشعر
- الشعر مهم جدا للمرأة لأنه خلاصة الجمال. كل النساء يعتنين بشعرهن. يجب تغذية الشعر بتناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات ، لأن الشعر كله بروتين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب غسل الشعر وتجفيفه بشكل صحيح. .
- هناك طرق طبيعية للمحافظة على الشعر منها خل التفاح الذي ينشط الدورة الدموية في الشعر ويجعله لامعًا وحيويًا وصحيًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الطبيعية.
- تحتاج إلى وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح للحصول على نتيجة سريعة بكوب جديد من الماء ، ثم خلط هذه المكونات بشكل صحيح ، ثم وضع شامبو مرطب ، ثم استخدامه.
- كما أن ماء الورد مادة طبيعية حيث أنه مضاد قوي للالتهابات ويعالج جذع الشعر بشكل صحيح ، ضعي كوبًا من ماء الورد أثناء غسل شعرك بالشامبو ، ثم اغسلي شعرك جيدًا وستحصلين على نتائج رائعة.
2- حماية الأظافر
كيفية حماية الأظافر من الرطوبة.
- يجب أن تضعي الفازلين في مكان نمو أظافرك وكذلك على الجلد حول أظافرك قبل النوم ، ولكن إذا كانت أظافرك جافة ، يجب أن يكون لديك دائمًا الفازلين الخاص بك لاستخدامه عند الحاجة.
- هناك بعض النساء ممن لا يحبون استخدام الفازلين ، لذلك يمكنك استخدام زيت الخروع ، حيث يحتوي هذا الزيت على فيتامين إي ، وهذا الفيتامين يساعد على ترطيب الأظافر.
- ارتدِ قفازات عند العمل على شيء ما أو تنظيف شيء ما بحيث لا تحتوي أظافرك على مواد كيميائية ، كما أن كثرة الماء وأواني الغسيل تتسبب في تكسر الأظافر وكسرها.
المفاهيم الخاطئة حول العناية بالأظافر.
- هناك بعض الأقوال التي تقول أن الأظافر تتنفس. تحتوي المسامير على عشر طبقات فوق بعضها البعض ، وكل هذه الطبقات ميتة وتتكون من كرتين. لا يمكنهم التنفس ، فهذه معلومات غير صحيحة.
- يجب قطع الجلد الميت على الأظافر لأن هذا مضر جدا للجلد كما أنه يحمي الأظافر من البكتيريا الموجودة على الأظافر ، فلا يمكنك إزالة أي جلد من على الأظافر غير الجلد الميت المحيط به.
- هناك العديد من المسامير ذات النقاط البيضاء ، وهذه النقاط البيضاء تعني أن الأظافر خالية من الكالسيوم أو يوجد فقر دم ، وقد أوضحنا أن الأظافر بها سبع طبقات من الجلد الميت وليس لها علاقة بالكالسيوم.
- يجب عليك وضع مواد مغذية للأظافر تحتوي على فيتامينات ، فهناك العديد من الشركات التي تقدم العديد من المنتجات المغذية للأظافر ، ولكن بعض هذه المنتجات لا تغذي البشرة بشكل كبير ، لذلك يجب أن يتغذى الدم لأنه العامل الأساسي لتغذية و تقوية الأظافر.