كيف تجهيزين الدجاج المشوي أثناء الحمية؟

مكونات

  • 6 صدور دجاج
  • 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • 2 ملاعق كبيرة من مسحوق البصل
  • ملعقة صغيرة ملح
  • رشة فلفل أسود
  • رشة بابريكا
  • رشة زعتر مطحون
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

كيف تستعد

  • اخلطي المكونات جيدًا في وعاء.
  • أضيفي صدور الدجاج واتركيها منقوعة في الثلاجة طوال الليل.
  • ضعي الدجاج على الشواية لمدة 10 دقائق حتى ينضج تمامًا.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً