كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان

الجهاز الهضمي

• يعتبر الجهاز الهضمي من أهم أعضاء جسم الإنسان، فهُو المسؤول عَنّْ إجراء عملية الهضم.
• للجهاز الهضمي أهمية كبيرة فِيْ تزويد الإنسان بالطاقة اللازمة لأداء مختلف الأنشطة الهامة فِيْ الحياة.
• تستمد الطاقة البشرية من الغذاء الذي يزود الجسم به، ويتلقى الجهاز الهضمي مصادر مختلفة من الغذاء، مما يؤدي إلَّى إنتاج الطاقة.
• يعتبر الجهاز الهضمي من الأجهزة التي تحتوي على العديد من الأعضاء المجوفة، فنجد أن كل عضو من هذه الأعضاء له أهمية كبيرة فِيْ عملية الهضم.
• الجهاز الهضمي هُو عضو فريد التصميم يأخذ شكل الأنبوب.
  • يبدأ الجهاز الهضمي من الفم ويصل إلَّى فتحة الشرج.

أجزاء من الجهاز الهضمي

• أثناء توضيح كَيْفَِيْة إجراء عملية الهضم فِيْ جسم الإنسان، يجب أن نشير إلَّى أجزاء الجهاز الهضمي التي لها دور مهم فِيْ عملية الهضم.
• يتكون الجهاز الهضمي من الفم الذي يبدأ منه الجهاز الهضمي، والمكون الثاني للجهاز الهضمي هُو البلعوم.
• العضو الثالث فِيْ الجهاز الهضمي هُو المريء.
  • نجد أن هذا العضو يبدأ من البلعوم ويصل إلَّى المعدة وهِيْ العضو الرابع فِيْ الجهاز الهضمي.
• يتميز عضو المعدة بجدرانه القوية التي تعمل على حمايته، وأهم ما يميز المعدة أنها تأخذ شكل كيس.
• المكون الخامس للجهاز الهضمي هُو الأمعاء الدقيقة، وهذا العضو يختلف عَنّْ الأعضاء الآخرين.
  • لأنه يتكون من ثلاثة مكونات أساسية وهامة فِيْ جسم الإنسان.
• من بين المكونات الاثني عشر للأمعاء الدقيقة، المكون الثاني هُو الجزء الأوسط من الأمعاء الدقيقة، والمكون الأخير هُو مكون الأمعاء الغليظة.
• يعتبر القولون من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، فهُو على شكل أنبوب يتراوح طوله فِيْ بعض الحالات بين 60 و 72.
• المكون الأخير للجهاز الهضمي هُو فتحة الشرج أو المستقيم، والتي تحتوي على عضلات قاع الحوض.

عملية الهضم

قبل أن نبدأ فِيْ التعريف بكَيْفَِيْة إجراء عملية الهضم فِيْ جسم الإنسان، سنشرح عملية الهضم ونوضح أهمية هذه العملية لجسم الإنسان

• تعتبر عملية الهضم من العمليات الرئيسية التي تحدث داخل جسم الإنسان، وتهدف عملية الهضم إلَّى تحليل المواد الموجودة فِيْ الجسم.
• مما سبق نستنتج أن عملية الهضم هِيْ عملية ميكانيكية، وفِيْ هذه العملية يتم نقل الطعام إلَّى المعدة بعد إجراء عملية التحويل حتى يصل إلَّى جزيئات صغيرة عبر الفم.
• من أهم مهام عملية الهضم القيام بنقل وامتصاص العَنّْاصر الغذائية الموجودة فِيْ الدم.
  • وتحويلها إلَّى خلايا الجسم لتتمكن من إمداد الكائن الحي بالطاقة اللازمة.

كَيْفَ تتم عملية الهضم فِيْ جسم الإنسان

كَيْفَ تتم عملية الهضم فِيْ جسم الإنسان، ونجد أن هذه العملية تتم عبر عدة مراحل، ولكل مرحلة عضو مسؤول عَنّْها

السيناريو الأول

• يتم تمثيله فِيْ مضغ الطعام عَنّْ طريق الفم وتحليله إلَّى جزيئات صغيرة لإكَمْال عملية الهضم بشكل صحيح.

الخطوة الثانية

• بعد إجراء تحليل العَنّْاصر الغذائية، تأتي الخطوة الثانية، والتي يقوم بها البلعوم، حيث يقوم البلعوم بوظيفة نقل الطعام من الفم إلَّى المعدة.

الخطوة الثالثة

• فِيْ الدور الذي يلعبه عضو المعدة، تنهار المعدة وتفتت الطعام من أجل استخدامه.
• يتم تنفِيْذ هذه الخطوة عَنّْ طريق إنزيمات اختلطت مع الطعام فِيْ عملية تكسير الطعام. يتم إيقاف عملية الانهِيْار عَنّْ طريق الإنزيمات التي تفرزها بطانة المعدة.

الخطوة الرابعة

• نجد أن الخطوة التالية تتمثل فِيْ دور الأمعاء الدقيقة، حيث يتم تكسير الطعام من خلال البنكرياس الذي يفرز بعض الإنزيمات التي تساعد فِيْ ذلك.
• تمتص الأمعاء الدقيقة أيضًا العَنّْاصر الغذائية الموجودة فِيْ الدم، وبعد الانتهاء من هذه المرحلة، يتم نقل بقايا الطعام إلَّى القولون.
• القولون هُو أحد مكونات الأمعاء الغليظة التي تصنف الطعام، فنجد أن القولون يخزن البراز الذي يتم نقله إلَّى المستقيم لإتمام عملية إخراج الفضلات.

المرحلة الأخيرة

• تتكون عملية الهضم من إخراج الفضلات الناتجة عَنّْ تحليل العَنّْاصر الغذائية، من خلال المستقيم أو الشرج.
• هناك بعض الأعضاء التي تساعد على الهضم ومنها الكبد الذي يساعد على هضم الدهُون.
  • للبنكرياس أهمية كبيرة فِيْ تكسير العَنّْاصر الغذائية.

يتحكَمْ جسم الإنسان فِيْ عملية الهضم.

• تعتبر عملية الهضم من العمليات المعقدة داخل جسم الإنسان حيث تتم عبر عدة مراحل، ونجد أيضًا أن جسم الإنسان يتحكَمْ فِيْ عملية الهضم.
• كَمْا يتحكَمْ الجسم فِيْ عملية الهضم من خلال الأعصاب والهرمونات، فنجد أن لكل منها دور خاص فِيْ عملية الهضم.
• وجدنا أن جسم الإنسان يحتوي على مجموعة من الأعصاب المسؤولة عَنّْ توحيد الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهضمي المسؤولة عَنّْ عملية الهضم.
• داخل الجهاز الهضمي، وتحديداً فِيْ جدار هذا العضو، توجد أعصاب، وهذه الأعصاب مسؤولة عَنّْ تأخير عملية الهضم.
  • أو تسريع حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.
• تؤثر الأعصاب أيضًا على وظيفة الأمعاء، حيث إنها مسؤولة عَنّْ دفع الأمعاء للطعام عَنّْ طريق إرسال إشارات خاصة تتعلق بوظيفة الأمعاء.
• تلعب الهرمونات دورًا مهمًا فِيْ التأثير والسيطرة على عملية الهضم وتؤثر على البنكرياس.
  • الأمعاء الدقيقة والخلايا المبطنة الموجودة فِيْ المعدة.
• تحفز الهرمونات الجسم على القيام بعملية الهضم عَنّْ طريق إفراز الهرمونات المتعلقة بعصارة الجهاز الهضمي.

الأمراض التي تعيق عملية الهضم

عرض كَيْفَِيْة حدوث عملية الهضم فِيْ جسم الإنسان، من الضروري الإشارة إلَّى الأمراض التي يمكن أن تعيق عملية الهضم

• هناك بعض الأمراض التي تسبب مشاكل فِيْ الجهاز الهضمي.
  • السرطان مرض خطير يؤثر بشكل كبير على عملية الهضم.
• التهاب القولون مرض شائع يؤثر على نجاح عملية الهضم.
  • يسبب التهاب القولون أعراض تقلصات فِيْ المعدة ونزيف فِيْ منطقة الشرج.
• يعد مرض البواسير من الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلَّى حدوث نزيف.
  • وعدم القدرة على القيام بعملية الإخراج مما يؤثر على عملية الهضم.
• الشعور بعدم الراحة وعدم القدرة على هضم الطعام بشكل صحيح.
  • يجب عليك ة الطبيب لتجنب أي مخاطر صحية.

طرق تحسين الهضم.

هناك بعض النصائح التي يقدمها الأطباء لتحسين عملية الهضم وتجنب أي مشاكل صحية

• من الضروري أن يهتم الشخص بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الألياف.
  • للألياف أهمية كبيرة فِيْ نجاح عملية الهضم داخل جسم الإنسان.
• كَمْا أن الأطعمة الدسمة هِيْ الأطعمة التي تشكل خطراً على صحة الإنسان، وتؤثر الأطعمة الدهنية على عملية الهضم.
  • لأنه يبطئ حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.
• يعد شرب كَمْيات كافِيْة من الماء أحد أهم الأشياء التي يجب على الشخص القيام بها للحفاظ على رطوبة الجسم.
• يجب على الشخص أيضًا الابتعاد عَنّْ الأطعمة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الكثير من المشاكل مثل الأطعمة المقلية.
• تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرق لتحسين عملية الهضم.
  • حيث أن الرياضة تساعد فِيْ تقليل الإمساك والانتفاخ الذي يمكن أن يعاني منه الشخص.